Это было лето 1967-го, и тогда некоторые и не знали, что существует такое понятие, как тренажёрный зал. Один парень решил изменить это — и это был Арнольд Шварценеггер. Арни устроил прогулку по Мюнхену, будучи в одних только плавках, чтобы прорекламировать свой тренажёрный зал. Тогда эта прогулка запомнилась многим, и произвела настоящий фурор.
Это было лето 1967-го, и тогда некоторые и не знали, что существует такое понятие, как тренажёрный зал. Один парень решил изменить это — и это был Арнольд Шварценеггер.
Продолжаем цикл статей о здоровье и похудении. Желание похудеть - едва ли не самое частовречающееся. Иногда оно жарким пламенем разгорается даже в тех, кому это, собсна, даже и не требуется. Но эта статейка скорее предназначена для тех, кому все таки худеть надо.
Продолжаем цикл статей о здоровье и похудении. Желание похудеть - едва ли не самое частовречающееся. Иногда оно жарким пламенем разгорается даже в тех, кому это, собсна, даже и не требуется.
Тренировки с Kangoo Jumps стремительно набирают популярность, но насколько они безопасны? Поскольку спорт относительно новый, у врачей пока не было возможности оценить долгосрочные последствия для здоровья, однако выводы, которые им уже удалось сделать, настораживают — по результатам МРТ-исследования, опубликованного в японском медицинском журнале, почти у 90% спортсменов уже наблюдаются аномалии коленных суставов.
Тренировки с Kangoo Jumps стремительно набирают популярность, но насколько они безопасны? Поскольку спорт относительно новый, ...
Жизнь меняется стремительно, и сегодня она совсем не похожа на то, что было 10, 20 и уж тем более 100 лет назад. Особенно это касается спорта и физических упражнений.
Гельмут Штребль — австрийский бодибилдер и фитнес-модель, который получил прозвище "человек-рельеф" из-за своих четко очерченных мышц.
Женщина записалась на групповые фитнес тренировки, однако успеть за остальным коллективом оказалось не так уж и просто. Комичные попытки женщины угнаться за всеми попали на видео.
Объяснения, что так надо «для хайпа», ей не помогли.
Объяснения, что так надо «для хайпа», ей не помогли.
Эрика Ришко из Германии начала заниматься в тренажерном зале в пенсионном возрасте, но это не помешало ей достичь впечатляющей формы!
Российские фитнес-клубы зафиксировали спад клиентов с февраля 2022 года. Об этом сообщили в Национальном фитнес-сообществе. Причём, по словам источников, в январе этого года люди стали заниматься спортом на 5,1% чаще, чем в январе 2021 года, но затем посещаемость резко уменьшилась. Весной 2022 года спортивные центры посетили на 3–4% меньше людей, чем в марте — апреле 2021-го.
Российские фитнес-клубы зафиксировали спад клиентов с февраля 2022 года. Об этом сообщили в Национальном фитнес-сообществе.
Немного о спорте перед выходными. Если вы уже зашли в магазин по пути домой и взяли стандартный для среднестатистического россиянина набор «пятница», то этот материал для вас. Сегодня мы поговорим о пользе интенсивных тренировок, про которую вы, возможно, не знали.
Немного о спорте перед выходными. Если вы уже зашли в магазин по пути домой и взяли стандартный для среднестатистического россиянина набор «пятница», то этот материал для вас.
Давайте немного углубимся в историю возникновения тренажёров, а также посмотрим на некоторые странные приспособления и причудливые методы тренировок, которые люди использовали в прошлом.
Подборка сочных приколов для тех, кто решил начать следить за своим здоровьем. Кстати, давно вы посещали спортзал или выходили на утреннюю пробежку?
Вместе с модой на фитнес появилось и мнение, что воду нужно пить чаще и больше. А в Союзе за такое наказывали. На самом деле оба подхода имеют научное обоснование. Но какой лучше?
О том, как худеют знаменитости, нам то и дело рассказывает разномастный глянец. И хотя некоторые звездные фитнес-программы могут показаться странными, ...
В 2022 году в России начнут действовать несколько новых льгот. Они коснутся пенсионеров, получателей социальных пособий, многодетных родителей. Чем еще государство поможет гражданам и бизнесу?
В 2022 году в России начнут действовать несколько новых льгот. Они коснутся пенсионеров, получателей социальных пособий, многодетных родителей. Чем еще государство поможет гражданам и бизнесу?
Человеку необходимо тренироваться от одного до четырех раз в неделю в зависимости от цели занятий, считают фитнес-эксперты.
Человеку необходимо тренироваться от одного до четырех раз в неделю в зависимости от цели занятий, считают фитнес-эксперты.
Оказалось, что клиника не имела лицензии, а наркоз вводил сотрудник, который никогда не учился на анестезиолога.
Оказалось, что клиника не имела лицензии, а наркоз вводил сотрудник, который никогда не учился на анестезиолога.
Увлечение спортом для них - это не просмотр футбольных матчей перед телевизором, а кропотливая работа над своим телом на свежем воздухе. Они молоды, красивы и подтянуты.
Австралийский актер Крис Хемсворт, известный по роли Тора, известен своей прекрасной физической формой.
Глядя на эту подтянутую бабулю и не скажешь, что она уже разменяла 10-й десяток лет. Японка Такишима Мики всегда была дамой в теле, но всё изменилось в 65 лет, ...
Лони Уиллисон была женой актера Джереми Джексона - звезды сериала "Спасатели Малибу", и совсем недавно эта блондинка блистала ослепительной красотой.
Три года назад эта дама весила больше 80 килограммов, чувствовала себя крайне неуютно и стеснялась своей внешности.
Тело с большим количеством жира и небольшим количеством мышц может весить столько же, сколько накаченное тело, в котором процент жира значительно меньше, да и выглядит оно совсем по-другому!
Пока она выполняла упражнения, за ее спиной колонна военной техники направилась к столичному парламенту, чтобы свергнуть правительство.
В сети на каждом углу можно встретить фитнес-тренера, модного блогера или нутрициолога. Однако учёные выяснили, что большинство блогеров даже понятия не имеют, чем занимаются и как правильно делать упражнения. Для достижения результата стоит всё-таки обращаться к профессионалам.
В сети на каждом углу можно встретить фитнес-тренера, модного блогера или нутрициолога. Однако учёные выяснили, что большинство блогеров даже понятия не имеют, ...
На самом деле люди, о которых пойдёт речь, никакие не дольщики, а клиенты фитнес-клуба Happy Fitness Premium в бизнес-центре Leader Tower,
Видеозаписи с тренировок юной спортсменки, поднимающей штангу весом 43 кг, вызвали бурную дискуссию в социальных сетях.
Занятия спортом дома могут быть не менее увлекательными и эффективными, чем в фитнес-клубе, только следует не забывать основные спортивные принципы - от простого к сложному, путём постепенного увеличения нагрузок. И если у вас созрело серьёзное желание заняться спортом дома, следует подумать о тренировочном инвентаре. В спортивных магазинах, если они уже открылись после чехарды с коронавирусом, оборудование стоит больших денег и не всегда по карману. Однако благому начинанию это не помеха - для начала можно воспользоваться тем, что есть под руками, то есть присутствует почти в каждой квартире.
Занятия спортом дома могут быть не менее увлекательными и эффективными, чем в фитнес-клубе, только следует не забывать основные спортивные принципы - от простого к сложному, ...
Приложения для домашних тренировок. Приложения для телефона, чтобы заниматься фитнесом. Какие приложения самые популярные для фитнеса дома?
Столичные власти на лето придумали новый режим вместо «режима самоизоляции», и мэр Сергей Собянин предупредил, что «он будет длиться долго – до того, как мы вакцину не получим».
Волна коронавируса пошла на спад, и кинотеатры, салоны красоты, спортивные учреждения густонаселенного азиатского мегаполиса вновь могут принимать посетителей - соблюдая определенные меры.
