1 Октября прогрессивная общественность отмечала день Вегетарианства. Непрогрессивная продолжала есть мясо.
Полезные овсяные роллы с бананом - идеальный вариант на завтрак, перекус или на десерт тем, кто следит за своей талией
Этот юмор будет понятен только тем, кто хоть раз интересовался такими понятиями как "диета", "правильное питание" или "похудение".
Изнурительные голодовки, массированное поглощение калорий ради набора веса, пирсинг, стрижка наголо и даже пластические операции - на что только не идут актрисы, ...
Год назад Эндрю Флиндерс Тейлор заявил, что садится на необычную диету. В порядке эксперимента он решил питаться одним картофелем и через год посмотреть, как это отразится на его фигуре.
Маленькая дочь 36-летней англичанки Джеммы Симонс одной своей фразой подтолкнула маму на самый решительный шаг в ее жизни, и самую впечатляющую трансформацию.
Как вы относитесь к тому, чтобы научиться готовить полезные сладости? В нашем тортике нет ни муки, ни масла, только 1ч.л. ванильного сахара, зато в нем много орехов, меда и фруктов.
Жир, как известно, может заползти в каждого, если не дать ему вовремя отпор... А что происходит с тем, кто не справился, очень наглядно показывает эта фотоистория о трансформации одной милой девушки.
Много людей желают похудеть, но ничего для этого не делают. На вопрос "почему?" часто можно услышать, что, мол, нет времени на то, чтобы идти в зал, или же нет денег на абонемент в фитнес-клуб.
Запутались в диетах? Устали подсчитывать калории? Так и не смогли научиться отмерять точную порцию, указанную в плане вашей диеты?
Всю жизнь считалось, что для эффективного наращивания мускулов человеку нужна плотная мясная пища, богатая белком.
"Грудь - это обычный жир" - убеждена фитнес-тренер Мел Чех из Канады. Долгое время девушка ненавидела свои пышные формы и мечтала сделать операцию по уменьшению груди.
Расспросить людей, живших десятки тысяч лет назад, об их рационе, конечно, нельзя. Но можно изучить изотопный состав их костей и сравнить с составом вероятной еды.
Морган Бартли завела себе страницу в инстаграме для похудения, и знаете, она добилась удивительных результатов.
Хлеб всему голова, как говорили на Руси. Этот продукт всегда есть, пожалуй, на столе в каждом доме. И конечно, из него можно сделать много вкусных и оригинальных блюд.
Если вы ждете историю о том как подкачаться к лету за 2 месяца или за неделю сбросить 15 кг жира,ищите волшебную "методигу" и таблетку, то эта статья не для вас..
Мы решили проверить 12 самых интересных из них на себе и выяснить, действительно ли это все работает.
Англичанка Натали Мокси из Эвешема, графство Вустер, весила около 115 кило. Но после того, как она подсчитала, сколько жирного фаст-фуда она поглощает, и отказалась от этой вредной еды, ...
ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку?
Вкусный салат - это искусство! Если правильно подобрать, приготовить и подать ингредиенты, то в пользу такого салата можно и от основного блюда отказаться с удовольствием.
У Кайли Мерола из Флориды никогда не было нормального купальника-бикини — не налезали. Но это было одним из заветных желаний и к 22 годам девушка решительно взялась за решение проблемы избыточного...
Люди, которые едят жареную картошку не реже двух раз в неделю, тем самым удваивают для себя риск ранней смерти.
29-летняя Елена Гудолл из австралийского Кейрнса весила 184 килограмма, и врач сказал ей, что ей вряд ли суждено дожить до 35 лет. И тогда женщина решила бороться.
Если вы давно мечтали похудеть, и готовы на всё — не читайте этот пост.
Если вы до сих пор не избавились от розовых очков — не читайте этот пост.
В Китае страдающие от излишнего веса муж с женой сбросили при помощи упражнений и различных методов лечения 200 килограммов на двоих, чтобы супруга могла родить здорового ребенка.
11-летнего Арью Пермана, мальчика из Индонезии, называли «самым полным в мире ребенком». Вес мальчика составлял 190 килограммов!
Я не знал про соки! И сильно недооценивал калорийность m&m's, растительного масла и копченой колбасы! Последнюю почти не ем, но все равно.
Модель и блогер, которая может похвастаться 6,7 млн. подписчиков в Instagram, разработала успешную программу фитнеса и регулярно делится снимками своего завидного образа жизни в Интернете.
24-летней Джордан Киркхем пришлось пережить немало испытаний. Всю жизнь девушка была недовольна своим лишним весом.
Ежедневно многие пьют кофе и чай с сахаром, даже не подозревая, сколько калорий это приносит в их рацион. Что уж говорит о добавках в виде сливок и сиропов?
Жительница Новой Зеландии по имени Симон Андерсон делится секретами своего невероятного преображения.
Помните, как вы удивлялись невероятному похудению лучшей подружки? Она тогда еще сказала, что ее секрет – не есть после шести вечера, никогда.
