FISHKINET

Калория - новые посты

Горячее Лучшее Новое
Настройки
посты из Горячего показаны выключить показ
посты из Горячего не показаны включить показ
посты с видео показаны выключить показ
посты с видео не показаны включить показ
  •  

Оказывается, можно не убиваться в спортзале и не наматывать круги по району для того, чтобы сжечь лишние калории. Если знать несколько забавных фактов о том, какими еще способами от них можно избавиться!

Оказывается, можно не убиваться в спортзале и не наматывать круги по району для того, чтобы сжечь лишние калории.

Читать дальше

Многие на практике столкнулись с тем фактом, что при занятии спортом увеличивается вес. Хотя изначальная задача тренировок была его снижение, избавление от жира и приведение в порядок фигуры. Почему так происходит, и какие конкретно причины вызывают увеличение веса?

Многие на практике столкнулись с тем фактом, что при занятии спортом увеличивается вес. Хотя изначальная задача тренировок была его снижение, избавление от жира и приведение в порядок фигуры.

Метки: весы    жиры    занятие    калория    почемучки    спорт    стресс    тренировки   
Читать дальше
Ошибки в питании и спорте, которые мешают похудеть
04 августа 2020 12:10
Сообщество "Спорт"

Убрать пару лишних сантиметров с талии бывает непросто даже если заниматься спортом и сидеть на строгой диете.

Убрать пару лишних сантиметров с талии бывает непросто даже если заниматься спортом и сидеть на строгой диете.

Метки: жиры    калория    питание    похудение    сладкое    советы    спорт   
Читать дальше
Причины, способствующие набору веса летом

Принято считать, что набор лишних кг чаще всего характерен для холодной погоды, когда нам в большем количестве нужны углеводы и питательные вещества. Однако и в жару вес тела увеличивается. Давайте разберемся, почему мы можем растолстеть летом.

Принято считать, что набор лишних кг чаще всего характерен для холодной погоды, когда нам в большем количестве нужны углеводы и питательные вещества. Однако и в жару вес тела увеличивается.

Метки: весы    воды    жара    калория    лето    питание    почемучки   
Читать дальше
Что будет, если бежать 19 млн лет?
27 февраля 2020 15:47

Быстрый ответ: примерно таким количеством энергии можно целый год отапливать Москву.
В столице презентована схема теплоснабжения г. Москвы до 2035 года....
....Каждый год столица «пожирает» 100 000 000 (прописью: сто миллионов) гигакалорий тепла. Эту колоссальную цифру обеспечивают 135 теплоснабжающих организаций, более 17 тысяч километров тепловых сетей, 24 насосно-перекачивающих станции, более 20 тысяч тепловых пунктов...

Быстрый ответ: примерно таким количеством энергии можно целый год отапливать Москву.
В столице презентована схема теплоснабжения г. Москвы до 2035 года....
....

Метки: Москва    бега    калория   
Читать дальше

Среди новичков фитнес-клубов бытует мнение, что нельзя есть сразу после тренировки. Они считают, что из-за этого поступившие в организм калории «обнулят» все траты во время упражнений. Давайте разберемся, так ли это на самом деле.

Среди новичков фитнес-клубов бытует мнение, что нельзя есть сразу после тренировки. Они считают, что из-за этого поступившие в организм калории «обнулят» все траты во время упражнений.

Метки: еда    калория    питание    почемучки    тренеры    тренировки    фитнес   
Читать дальше
Почему вечером лучше не есть?
03 июля 2019 12:39
Сообщество "Еда"

Сейчас везде говорят, что есть вечером нельзя. Поздней трапезой мы наносим вред организму, и прибавляем ненужные килограммы. А диетологи, наоборот, утверждают, что отказывать себе в еде нельзя. Что же делать: есть или не есть?

Сейчас везде говорят, что есть вечером нельзя. Поздней трапезой мы наносим вред организму, и прибавляем ненужные килограммы. А диетологи, наоборот, утверждают, что отказывать себе в еде нельзя.

Метки: вечер    еда    калория    лишний вес    почемучки   
Читать дальше
Гликемический индекс? Не все каши одинаково полезны
22 июня 2019 16:00
Сообщество "Еда"

Каши появились в рационе человека с незапамятных времён, они помогали людям получать все необходимые питательные вещества для полноценной жизни и работы. Как только крупу не готовили: варили из неё кисель, делали муку для хлеба и блинов, ели как гарнир или самостоятельное блюдо. В наше время мы тоже вряд ли обойдёмся без вкусных и полезных каш. Но на самом деле, среди большого разнообразия круп есть и свои «вредители».

Каши появились в рационе человека с незапамятных времён, они помогали людям получать все необходимые питательные вещества для полноценной жизни и работы.

Метки: вред    гликемический индекс    калория    каши    крупы    польза   
Читать дальше
Извините, если где-то на фото попадут какие-то добавки - это не реклама, просто так совпало
18 июня 2019 13:54

Встретилась на просторах интернета картинка о том, как бодибилдер готовит себе есть, заготавливая питание на день и было принято решение поделиться с вами этими картинками. Они вкусны с одной стороны, но страшны с другой - сколько же они едят-то!

Встретилась на просторах интернета картинка о том, как бодибилдер готовит себе есть, заготавливая питание на день и было принято решение поделиться с вами этими картинками.

Метки: бодибилдеры    еда    калория    красоты    много    питание    спорт    столы   
Читать дальше
200 килокалорий в картинках
15 апреля 2019 13:15
Сообщество "Еда"

Считаем калории и думаем.

Считаем калории и думаем.

Метки: диеты    калория    питание   
Читать дальше

Группа исследователей из университета Ноттингем Трент утверждает: горячая пенная ванна - это не только способ с удовольствием помыться и расслабиться после напряженного дня, но и отличный шанс потерять сотни полторы калорий. Девушки, худеющим на заметку!

Группа исследователей из университета Ноттингем Трент утверждает: горячая пенная ванна - это не только способ с удовольствием помыться и расслабиться после напряженного дня, ...

Читать дальше
"Здоровая еда" не значит "мало калорий". Вот 12 фото, доказывающих это!
26 октября 2018 07:56
Сообщество "Еда"

Британка Люси Маунтейн, которая ведет в "Инстаграме" фитнес-блог, решила развеять миф о том, что "здоровая еда" это всегда значит "мало калорий".

Британка Люси Маунтейн, которая ведет в "Инстаграме" фитнес-блог, решила развеять миф о том, что "здоровая еда" это всегда значит "мало калорий".

Читать дальше
Офисная работа
26 августа 2017 08:17

Кто-то старается ограничить свой рацион или загонять себя на бесконечных тренировках. Не проще ли просто поменять работу?

Кто-то старается ограничить свой рацион или загонять себя на бесконечных тренировках. Не проще ли просто поменять работу?

Читать дальше
12 фото, которые доказывают, что "здоровая еда" не значит "мало калорий"
16 августа 2017 08:59
Сообщество "Еда"

Британка Люси Маунтейн, которая ведет в "Инстаграме" фитнес-блог, решила развеять миф о том, что "здоровая еда" это всегда значит "мало калорий".
По ее мнению, набрать вес можно и с помощью вполне даже здоровой еды, причем не то, чтобы пришлось объедаться ею… Но обо все по порядку.

Британка Люси Маунтейн, которая ведет в "Инстаграме" фитнес-блог, решила развеять миф о том, что "здоровая еда" это всегда значит "мало калорий".

Метки: еда    калория    пища    полезный    советы   
Читать дальше
Для бассейна одинаково важны обе трубы: и втекающая и вытекающая
10 июля 2017 10:21

Почему вы не похудеете в спортзале: 7 вещей, которые нужно знать.
Беговая дорожка не перечеркнет съеденные пирожные

Почему вы не похудеете в спортзале: 7 вещей, которые нужно знать.
Беговая дорожка не перечеркнет съеденные пирожные

Метки: весы    калория    факты   
Читать дальше
Довольно мало калорий в овощах, например, чтобы съесть 1000 калорий, надо 3 кг морковки
03 июня 2017 11:09

Я не знал про соки! И сильно недооценивал калорийность m&m's, растительного масла и копченой колбасы! Последнюю почти не ем, но все равно.
Короче, я всегда считал, что потребляю до 2000 калорий в день, а получается, что больше. Вот же блин...

Я не знал про соки! И сильно недооценивал калорийность m&m's, растительного масла и копченой колбасы! Последнюю почти не ем, но все равно.

Метки: диеты    еда    зож    калория    спорт    супермаркеты    фоторепортажи   
Читать дальше
Сколько нужно бегать, чтобы компенсировать съеденное
01 июня 2017 06:24

Бег – отличный способ избавиться от лишних килограмм. Бесчисленное множество мужчин и женщин уже смогли таким образом прийти в форму и сохраняют её при помощи простых упражнений. Конечно же, не гарантирован абсолютный успех.

Бег – отличный способ избавиться от лишних килограмм. Бесчисленное множество мужчин и женщин уже смогли таким образом прийти в форму и сохраняют её при помощи простых упражнений.

Метки: бега    еда    калория   
Читать дальше
Весенняя паранойя: считаем калории в напитках
14 марта 2017 09:33

Чего бы такого выпить, чтобы похудеть? Сколько калорий в натуральных соках, чае, молоке, кефире и натуральных соках?

Чего бы такого выпить, чтобы похудеть? Сколько калорий в натуральных соках, чае, молоке, кефире и натуральных соках?

Метки: калорийность    калория    напитки   
Читать дальше
Вот как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи
30 ноября 2016 09:29

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. В противном же случае подборка является эстетичным экивоком на огромное разнообразие любой здоровой диеты, охватывая непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением.

Метки: еда    калория   
Читать дальше
Арахисовая зависимость: бывает и такое
27 октября 2016 16:37

29-летняя Эми Лерой из США, мать двоих детей, весила почти 160 кг. Она всю жизнь неправильно питалась, а главное, очень любила арахисовое масло и наворачивала его большой ложкой каждый божий день. Десять лет назад Эми сделала бандажирование желудка, но при этом совершенно не изменила свой рацион. Похудеть тогда так и не получилось, бандаж пришлось удалить. В итоге помогла ей не операция, а совсем другое.

29-летняя Эми Лерой из США, мать двоих детей, весила почти 160 кг. Она всю жизнь неправильно питалась, а главное, очень любила арахисовое масло и наворачивала его большой ложкой каждый божий день.

Читать дальше
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий!
11 октября 2016 10:34

Если вы хотите держать себя в форме, то вам просто необходимо ознакомиться с этим постом, где вас ждут самые энергозатратные упражнения. С помощью этих упражнений вам удастся сжечь больше калорий в течение часа.

Если вы хотите держать себя в форме, то вам просто необходимо ознакомиться с этим постом, где вас ждут самые энергозатратные упражнения.

Читать дальше
Как выглядят 2000 калорий в популярных ресторанах быстрого питания
17 августа 2016 11:21

Диетологи рекомендуют в сутки употреблять в среднем не больше 2000 калорий. Подобное количество калорий обеспечивает организм необходимым количеством энергии, позволяя избежать постоянного чувства голода. Ниже представлены фотографии еды из 13 популярных ресторанов быстрого питания , содержащие 2000 калорий. И хотя на этих снимках многое представлено в виде одиночных блюд, на самом деле на каждой из них всё, что желательно съедать за целый день.

Диетологи рекомендуют в сутки употреблять в среднем не больше 2000 калорий. Подобное количество калорий обеспечивает организм необходимым количеством энергии, ...

Метки: еда    калория    фастфуд   
Читать дальше
Тест, который выявит ваши познания в калорийности продуктов (10 вопросов)
16 июня 2016 07:23

Сравним алкогольные напитки с популярными снэками. Что калорийнее: сливочный ликёр или шоколадный батончик покрытый молочным шоколадом?

Сравним алкогольные напитки с популярными снэками. Что калорийнее: сливочный ликёр или шоколадный батончик покрытый молочным шоколадом?

Метки: Тесты    Тесты    алкоголь    быстрое питание    калория   
Читать дальше
Маленькая заметка о похудении и спортзале
13 апреля 2016 09:52

Самое толковое, что я вообще читал на эту тему. Советую.

Самое толковое, что я вообще читал на эту тему. Советую.

Метки: диеты    калория    похудение    спорт    телом   
Читать дальше
1.
18 марта 2016 09:10

Сейчас наливаем по 100 калорий в бокалы и даем вам увидеть.

Сейчас наливаем по 100 калорий в бокалы и даем вам увидеть.

Метки: бокалы    воды    калория   
Читать дальше
Сколько можно сжечь калорий во время секса
08 февраля 2016 08:39

Можно ли похудеть с помощью секса? Можно! Если подойди к этому с юмором!

Можно ли похудеть с помощью секса? Можно! Если подойди к этому с юмором!

Метки: калория    секс   
Читать дальше
Не теряем бдительности: как распознать лишние 200 калорий в рождественских угощениях
28 декабря 2015 08:00

Коварная череда новогодних праздников грозит не самыми приятными изменениями вашей талии. Радуясь подаркам и поздравлениям, сохраняйте внимательность! За 10 дней зимнего отдыха жир может незаметно заползти в каждого! Посмотрите, под какие приятные вещи маскируются лишние 200 калорий...

Коварная череда новогодних праздников грозит не самыми приятными изменениями вашей талии. Радуясь подаркам и поздравлениям, сохраняйте внимательность!

Метки: еда    калория    новый год   
Читать дальше
Как выглядят 200 килокалорий
25 июля 2015 22:53

Все слышали про калории, но никто их не видел. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека.

Все слышали про калории, но никто их не видел. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.

Метки: диеты    еда    калория   
Читать дальше
10 полезных советов от "Фишка недели"
27 апреля 2015 23:40

Фишки недели приготовили для Вас 10 полезных советов, которые смогут пригодиться в быту.

Фишки недели приготовили для Вас 10 полезных советов, которые смогут пригодиться в быту.

Метки: Фишка недели    Юмор    еда    калорийность    калория   
Читать дальше
200 калорий с новогоднего стола
23 декабря 2014 11:05

Сколько можно съесть и выпить в Новый Год, укладываясь в 200 калорий? Предлагаю посмотреть на информативную подборку.

Сколько можно съесть и выпить в Новый Год, укладываясь в 200 калорий? Предлагаю посмотреть на информативную подборку.

Метки: еда    калория    новый год   
Читать дальше
Как выглядят 200 калорий
20 мая 2014 21:07

Забавные ребята с wiseGEEK создали список из 71 продукта, а также их частей, содержащих ровно 200 калорий. Каждая из порций размещена на тарелке с диаметром 26 сантиметров или, если это жидкий продукт, в стакане с диаметром 16 сантиметров. На верхнем снимке находится французская булка, 72 грамма которой составляют ровно 200 ккал.

Забавные ребята с wiseGEEK создали список из 71 продукта, а также их частей, содержащих ровно 200 калорий.

Метки: еда    калория   
Читать дальше
17 блюд в ресторанах США с ужасающе огромным содержанием калорий
30 января 2014 10:27

Американцев нельзя назвать приверженцами здорового питания. Несмотря на огромное количество всевозможных сайтов о правильном питании и пропаганде здорового образа жизни, эта страна похоже специально ищет блюда, которые способны максимально ослабить здоровье. Вашему вниманию предлагаются 17 ресторанных блюд американцев с ужасающе огромным содержанием калорий даже для них.

Американцев нельзя назвать приверженцами здорового питания. Несмотря на огромное количество всевозможных сайтов о правильном питании и пропаганде здорового образа жизни, ...

Метки: Америки    блюда    здоровые    калория    питание    рестораны    фастфуд   
Читать дальше
1 2

На что жалуетесь?