
Тренажеры представляют собой механические тренировочные устройства, имитирующие всевозможные нагрузки на разные группы мышц. В современном тренажерном зале имеется немало приспособлений, предназначенных для выполнения различных упражнений.
Тренажеры представляют собой механические тренировочные устройства, имитирующие всевозможные нагрузки на разные группы мышц.

Кузнецова - известный бодибилдер, чемпионка всевозможных спортивных соревнований по пауэрлифтингу. Глядя на эту женщину, многие мужчины начинают испытывать противоречивые чувства: кто-то боится, кто-то сожалеет, что так и не дошёл до спортзала. Но практически всем интересно, а как обстоят дела с личной жизнью этой неординарной женщины. Спешим успокоить: Наталья замужем, и муж говорит, что счастлив. Хотели бы взглянуть на этого смельчака?
Кузнецова - известный бодибилдер, чемпионка всевозможных спортивных соревнований по пауэрлифтингу. Глядя на эту женщину, многие мужчины начинают испытывать противоречивые чувства: кто-то боится, ...

Мужчина решил поднять всё, что попалось под руку.
Мужчина решил поднять всё, что попалось под руку.

Тот, кто хоть раз бывал в "качалке", не забудет ту атмосферу никогда.
Тот, кто хоть раз бывал в "качалке", не забудет ту атмосферу никогда.

У некоторых людей после нескольких походов в тренажерный зал развивается синдром воображаемой широкой спины и они начинают чувствовать себя суперкачками. Со стороны эти начинающие спортсмены выглядят примерно так.
У некоторых людей после нескольких походов в тренажерный зал развивается синдром воображаемой широкой спины и они начинают чувствовать себя суперкачками.

Герои этого поста наглядно доказали, что внешность мужчины для девушек - это не главное. Ум, финансы и харизма - вот на что клюют представительницы прекрасной половины человечества. Штанга и тренажеры сегодня уже не прокатывают.
Герои этого поста наглядно доказали, что внешность мужчины для девушек - это не главное. Ум, финансы и харизма - вот на что клюют представительницы прекрасной половины человечества.

Каждый год в тренажерные залы приходят множество новичков, мечтающих быстро похудеть и подкачаться. Однако далеко не все из них достигают цели. Обычно результаты их тренировок без тренера можно увидеть в многочисленных подборках приколов и неудач в тренажерном зале.
Каждый год в тренажерные залы приходят множество новичков, мечтающих быстро похудеть и подкачаться. Однако далеко не все из них достигают цели.

«Она сильно потеет, но не пользуется полотенцем. После нее с тренажера можно реально выскользнуть… Противно, жуть. Теперь всегда ношу с собой салфетки, чтобы в случае чего после нее протереть. Сложно что ли стелить полотенце, не пойму». А вы так делаете, когда ходите в спортзал? Проверьте себя!
«Она сильно потеет, но не пользуется полотенцем. После нее с тренажера можно реально выскользнуть… Противно, жуть. Теперь всегда ношу с собой салфетки, чтобы в случае чего после нее протереть.

Здорово, когда спортсмен не халявит и уделяет внимание всем группам мышц. Некоторые, правда, не умеют вовремя остановиться, но это уже другой вопрос.
Здорово, когда спортсмен не халявит и уделяет внимание всем группам мышц. Некоторые, правда, не умеют вовремя остановиться, но это уже другой вопрос.

Эти ребята не тратят время на тренажерные залы, потому что каждая секунда их жизни направлена на покорение женских сердец. Они не являются обладателями атлетичных фигур, но как выяснилось, девушкам это особо и не важно.
Эти ребята не тратят время на тренажерные залы, потому что каждая секунда их жизни направлена на покорение женских сердец.

Абонементы в эти залы не платиновые и даже не золотые, они не стоят по 20 тысяч рублей. Зато сюда приходят заниматься, а не красоваться новой формой или стильной прической. Раньше спорт, действительно, был неотъемлемой частью здоровой жизни. Тогда соревновались, у кого больше подходов, сейчас - у кого больше лайков на фотке из спортзала. Мы нашли суровые качалки времен СССР, которые до сих пор функционируют. Заглянем?
Абонементы в эти залы не платиновые и даже не золотые, они не стоят по 20 тысяч рублей. Зато сюда приходят заниматься, а не красоваться новой формой или стильной прической.

С чего всё началось, наткнувшись на это фото в сети, захотелось сыну сделать подобное. Начал с моделирования, о чём и будет этот пост. Просьба не перебивать, как закончу-скажу. Постить могу долго, так как я на работе и могут отвлекать.
С чего всё началось, наткнувшись на это фото в сети, захотелось сыну сделать подобное. Начал с моделирования, о чём и будет этот пост. Просьба не перебивать, как закончу-скажу.

Это самая глупая отмазка из мира лентяев, которую вы когда-либо слышали. И посмотрев этот пост вы в этом еще раз убедитесь, а заодно и сможете таким ноющим товарищам его показать, чтобы не страдали от того какие они бедные, а какие вы богатые.
Это самая глупая отмазка из мира лентяев, которую вы когда-либо слышали. И посмотрев этот пост вы в этом еще раз убедитесь, а заодно и сможете таким ноющим товарищам его показать, ...

Еще несколько лет назад Лора Микетич, известная в Сети под псевдонимом "Железная великанша" (Iron Giantess) весила примерно 140 кг, страдала гипертиреозом, гипертонией и находилась в преддиабетическом состоянии. В 2014 году она взяла себя в руки и пошла в тренажерный зал. За три года девушка невероятно преобразилась! У этой "великанши" явно железная сила воли.
Еще несколько лет назад Лора Микетич, известная в Сети под псевдонимом "Железная великанша" (Iron Giantess) весила примерно 140 кг, страдала гипертиреозом, ...

Драматические роли даются актрисе Бри Ларсон лучше, чем подтягивания
Драматические роли даются актрисе Бри Ларсон лучше, чем подтягивания

Владельцы абонементов одного из тренажерных залов в 12-м округе Парижа могут не переживать в случае забытой дома экипировки перед тренировкой. Каждый вечер с 21 до 23 часов вечера в зале занимаются нудисты.
Владельцы абонементов одного из тренажерных залов в 12-м округе Парижа могут не переживать в случае забытой дома экипировки перед тренировкой.

Спортзалы рождаются и умирают, а в общественном начинании 1970-х мужики по-прежнему тягают железо. И никакая жара им не указ.
Спортзалы рождаются и умирают, а в общественном начинании 1970-х мужики по-прежнему тягают железо. И никакая жара им не указ.

Авторитетное издание Daily Mail назвало спортплощадку “Качалка”, которая расположена в киевском Гидропарке – “самой суровой в мире”. Прославившаяся на весь мир «Качалка» находится на острове, расположенном посреди Днепра. Здесь на старых самодельных тренажерах занимаются люди из различных социальных слоёв общества.
Авторитетное издание Daily Mail назвало спортплощадку “Качалка”, которая расположена в киевском Гидропарке – “самой суровой в мире”.

ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку? Не являетесь ли вы банальными жертвами бесчестных маркетологов, которым всё равно на чём наживаться: водка, табак, фитнес-центры?
ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку?

Эта история произошла, когда мне исполнилось 13 лет. В 1995-ом году у нас в школе на стене рядом со стенгазетой повесили рекламу спортивного клуба. Это было в диковинку. В объявлении говорилось, что первые два занятия будут проходить абсолютно бесплатно. Почти половина мальчишек из класса ломанулась в этот спортклуб. Стоит отметить, что спортивный зал представлял из себя обыкновенную качалку, где сначала 2 часа занимались ребята, а после 2 часа девчата истязали себя фитнесом.
Эта история произошла, когда мне исполнилось 13 лет. В 1995-ом году у нас в школе на стене рядом со стенгазетой повесили рекламу спортивного клуба. Это было в диковинку.


))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Эти люди решили подкачаться к лету своими силами, без помощи тренера. Иногда такие попытки могут покалечить, но в целом выглядят очень нелепо. Встречайте чудиков из тренажерки, наверняка, вам приходилось бок о бок заниматься с подобными спортсменами.
Эти люди решили подкачаться к лету своими силами, без помощи тренера. Иногда такие попытки могут покалечить, но в целом выглядят очень нелепо.

Фигура увлеченного спортом человека всегда смотрится здорово. И в девушке всё должно быть прекрасно: гибкость, осанка, подтянутый силуэт и мышцы в тонусе... Печально, когда представительницы прекрасного пола настолько увлекаются работой над своим телом, что совершенно теряют чувство меры. Ниже - фотоподборка из серии, когда впору уже кричать: "Хватит! Опомнитесь, девушки!"
Фигура увлеченного спортом человека всегда смотрится здорово. И в девушке всё должно быть прекрасно: гибкость, осанка, подтянутый силуэт и мышцы в тонусе...

Прошла зима, а это значит, что пришло время идти в тренажерный зал и готовиться к лету. В этом деле самое главное запастись терпением и огромной силой воли. Некоторые полагают, что за один поход они сразу же, станут стройны и обрастут горой мышц, но это не так. Путь к идеалу будет труден и тернист, но результаты стоят того. Специально для вас мы подобрали несколько позитивных фотографии людей которые решили заняться собой.
Прошла зима, а это значит, что пришло время идти в тренажерный зал и готовиться к лету. В этом деле самое главное запастись терпением и огромной силой воли.

Кровать качалка создана для релаксации и расслабления.
Кровать качалка создана для релаксации и расслабления.

Качество не очень, но смысл, надеюсь понятен. Ваше мнение...
Качество не очень, но смысл, надеюсь понятен. Ваше мнение...

Вы спросите, что мотивирует меня посещать тренировки? Здоровье организма, эффектный внешний вид, укрепление силы воли - да, все это, несомненно, вещи важные. Но вот еще один немаловажный пунктик - это наличие в зале вот таких девушек, которые постоянно что-нибудь да учудят. Это просто бесплатное шоу какое-то, причем не угадаешь: иногда прекрасное, а иногда и юмористическое.
Вы спросите, что мотивирует меня посещать тренировки? Здоровье организма, эффектный внешний вид, укрепление силы воли - да, все это, несомненно, вещи важные.

Парень не промах, знает как впечатлить фитоняшек
Парень не промах, знает как впечатлить фитоняшек

Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе эти "недостатки" легко превращаются в достоинства.
Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, ...

Как правило, зимой различные фитнес-клубы активно агитируют интернет-пользователей начать готовить свое тело к летнему сезону. Повсюду мелькают призывы "подкачайся к лету!". И вот лето уже на пороге. А какой у вас "уровень подкачки"?
Как правило, зимой различные фитнес-клубы активно агитируют интернет-пользователей начать готовить свое тело к летнему сезону. Повсюду мелькают призывы "подкачайся к лету!". И вот лето уже на пороге.
