16-летний Крис Барвикинг всего за год смог полностью перевернуть свою жизнь с ног на голову, с помощью воркаута и стремления изменить себя.
16-летний Крис Барвикинг всего за год смог полностью перевернуть свою жизнь с ног на голову, с помощью воркаута и стремления изменить себя.
Как говорит сам Крис, во время своих занятий он не использовал никаких дополнительных отягощений и спортивного питания, а только домашнюю еду и собственный вес.
Источник:
На что жалуетесь?
Ну или второй вариант, ни хера ничем не занимался, кроме как сидел в спортзале.
А так, молодец. Жалко, что если призовут в армию, будет против нас воевать
+ на фото 13-го года он уже подкаченный. А за весь 13-й год набрался опыта в воркауте.
Не удевительно, если нечем больше заняться. Пусть лучше учиться, а то будет как Псаки в госдэпе чушь нести, а на улице мускулы показывать :)
Тут особо ничего и нет...
Пресс подсушил,а руки быстрее нарастают...Все вполне закономерно.