Это примерный список продуктов, от которых нужно отказаться! Речь идет не о не полезных продуктах, а о ДОСТАТОЧНО ОПАСНЫХ.
1. Глутамат натрия
2. Сахарозаменители
3. Трансжиры
4. Малосольная селедка в пластиковых упаковках
5. Красная икра малосоленая
6. Заведомо генно-инженерные продукты
Зеленый горошек (консервированный).
Кукуруза (консервированная).
Импортный картофель.
Крабовые палочки (крабовая эссенция, смешанная с соей).
Какао.
7. Кукурузные палочки и хлопья с сахаром
8. Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным
9. Леденцы, барбарис
10. Мармелад
11. Джемы
12. Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах
13. Вареные колбасы
14. Ветчина
15. Сырокопченые колбасы
16. Молочные продукты длительного срока хранения (более 2 месяцев)
17. Майонез в пластиковых упаковках
18. Арбузы
19. Виноград, который не портится
20. Перец (не в сезон)
21. Клубника зимой
22. Покупные грибы, курага, чернослив, изюм
23. Мороженое
24. Кексы в упаковках и рулеты
25. Шоколадные конфеты
26. Курятина
27. Плавленые сырки
28. Растворимый кофе
29. Ароматизированные чаи
30. Рафинированное дезодорированное растительное масло
31. Кетчуп, различные соусы и заправки
32. Картофельные чипсы
33. Продукты быстрого приготовления
34. Алкоголь
35. Сладкие газированные напитки
36. Дрожжевой хлеб и белый хлеб
37. Соки в пакетах
Источник:
- Любовь к еде - самое искреннее чувство на свете
- 11 популярных продуктов, из-за которых мы незаметно толстеем
- 37 самых опасных продуктов
- Полезные продукты, от которых можно потолстеть
- Какие продукты лучше не есть во время путешествий