213
1
Продукты, которые вы едите в течение дня, не только влияют на ваш вес, но и на производительность. Мы предлагаем пять вкусных и полезных продуктов, которые заменят нездоровые перекусы.
Перекусы продуктами полными жира и сахара в течение рабочего дня часто являются единственным, что удаётся поесть, особенно тем, у кого нет времени на полноценный обед.
Если вы, несмотря на отсутствие времени, хотите позаботиться о своем здоровье, избегайте вредных продуктов на работе. Они негативно влияют не только на здоровье, но и на производительность, потому что после таких перекусов вы становитесь сонным и у вас пропадает энергия. Список смотри в источнике
Если вы, несмотря на отсутствие времени, хотите позаботиться о своем здоровье, избегайте вредных продуктов на работе. Они негативно влияют не только на здоровье, но и на производительность, потому что после таких перекусов вы становитесь сонным и у вас пропадает энергия. Список смотри в источнике
Источник:
Ссылки по теме:
- Традиционный "День леди" в Эйнтри (Англия)
- Чай как лекарство для здоровья кожи
- Сорок килограммов тому вперёд
- Антидиеты: как и почему мавританские девочки съедают по 16 тысяч калорий
- Жюльенчик с курочкой и грибочками
Новости партнёров
реклама