Когда сегодняшняя героиня Меган Армер была ещё ребенком, сверстники отказывались с ней играть и унижали её из-за полноты.
Когда Бет Бирд решила похудеть на 68 килограммов, она вместе с другом, фотографом Блейком Морроу из Торонто, решила претворить в жизнь оригинальную идею: создать серию фотографий, ...
Основные правила питания для фитнеса. И почему не стоит отрабатывать съеденные калории.
Предлагаю вам 10 удивительных историй о том, как человеку удалось побороть пагубную привычку и прийти к нормальному весу и образу жизни.
Правильное питание в сочетании с физическими нагрузками могут превратить женское тело в эталон красоты или, по крайней мере, максимально приблизить его к этому эталону.
Комплекс упражнений , который несложно выполнить в домашних условиях.
Кто не мечтает быть в форме к пляжному сезону! Начни свое преображение к лету прямо сейчас.
Начни свое преображение к лету вместе с каналом Фитнес ТВ. Каждый день выполняй эти несложные упражнения и уже через пару недель ты увидишь результат! Не сдавайся! Лето скоро!
Далее вас ждут фото людей, которые осознали свою проблему и нашли в себе силы для борьбы с лишним весом. Все они заслуживают нашего с вами уважения и могут служить отличным примером для подражания.
22-летний Мэтт Диас за последние 6 лет преобразился и скинул 122 лишних килограмма, но, несмотря на такую победу, парень все еще не может радоваться жизни - килограммы лишней кожи свисают с его тела.
Им не нравились их фигуры и вес, они поставили цель и добились отличных результатов! Молодцы!
Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.
Благодаря строгой диете и регулярным физическим нагрузкам парень не только смог сбросить приличное количество лишних килограммов, но и набрать мышечную массу.
Кто-то решает после нового года начать жизнь заново. Предлагаю ничего не ждать, а начинать прямо сейчас! Потому что каждая минута нашей жизни - это шанс её изменить.
Очень многие люди стремятся похудеть,прибегают к дорогостоящим таблеткам,изнуряющим диетам,нанося большой вред организму.
Как известно, 1 калория — это количество энергии, расходуемое на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
Как быстро похудеть к Новому году!
Предлагаю сегодня обсудить эту тему. Сразу же хочу обрадовать! Это реально! Есть примеры, когда люди за пару месяцев сбрасывали до 20 кг.
Диета для тех, кто каждый день сидит за компьютером, много нервничает и любит сладкое.
Диетолог Александр Брокк разработал специальную диету, ...
В этом видео я расскажу о своей программе питания для похудения, а также дам некоторые советы худеющим, которые, я надеюсь, будут вам полезны!
Я хочу помочь тем людям которые хотят измениться, посещают спортзал, но не видят никаких изменений в своей фигуре.
Наверняка, почти все из Вас спортивные, подтянутые и красивые люди. Поэтому этот пост посвящен меньшинству, которому не так повезло, и они все-таки хотят немножко похудеть, ...
31-летняя женщина по имени Джоан Купер решила полностью изменить свою жизнь и во что бы то ни стало - сбросить лишний вес.
31-летняя Джоанн Купер ещё с подросткового возраста страдала от лишнего веса, но это её не особо волновало, пока в один прекрасный день она не узнала, ...
В свои молодые 23 года Джейк Голдинг весил 146 кг. И всё бы ничего, но Джейк всегда страдал от столько лишнего веса, сколько насмешек девочек.
Роберт Фостер и его жена Джессика из Колорадо страдали от ожирения. В 2011 году Роберт весил 148,5 кг, а Джессика 130 кг. Они решили кардинально изменить свою жизнь и похудеть. И у них получилось!
На эту историю я наткнулась пару лет назад на женском авторском портале и не могла ее не сохранить! Автор неизвестен, но, думаю, вам понравится)
32-летняя Кейт Лаппин с детства испытывала проблемы с питанием. В то время, как младшая сестра Ким пользовалась популярностью в школе, ...
Не поверите, но в июле я весил все сто десять. Вес начал набирать в прошлом году и довольно резко. Зимой жена начала верещать - на кого ты похож, толстопузый и т.п.
Джоди Эдкинс из Дербишира(Великобритания)как-то подсчитала, что за два года она съела около одной тысячи биг маков...
