Еще несколько лет назад Лора Микетич, известная в Сети под псевдонимом "Железная великанша" (Iron Giantess) весила примерно 140 кг, страдала гипертиреозом, гипертонией и находилась в преддиабетическом состоянии. В 2014 году она взяла себя в руки и пошла в тренажерный зал. За три года девушка невероятно преобразилась! У этой "великанши" явно железная сила воли.
Еще несколько лет назад Лора Микетич, известная в Сети под псевдонимом "Железная великанша" (Iron Giantess) весила примерно 140 кг, страдала гипертиреозом, ...
В спортивном зале можно встретить большое количество абсолютно разных людей. Кто-то приходит, чтобы усовершенствовать свою фигуру, кто-то чтобы полюбоваться на себя в зеркало и сделать парочку скучных селфи. А кто-то впервые оказывается в тренажерном зале и буквально теряется.
Не зная, что делать, человек начинает бесконтрольно пользоваться различными тренажерами, вытворяя на них такое, что не придет в голову ни одному спортсмену.
В спортивном зале можно встретить большое количество абсолютно разных людей. Кто-то приходит, чтобы усовершенствовать свою фигуру, ...
Многие переживают из-за лишних килограммов и той цифры, что они видят на весах. Что ж, иногда вес - это действительно всего лишь цифра. Взгляните на фотографии: на них женщины до занятий спортом и после, причем цифра на их весах не изменилась. Но тело стало подтянутым, появились мышцы, а лишний жир ушел. И выглядят они теперь совершенно по-другому!
Многие переживают из-за лишних килограммов и той цифры, что они видят на весах. Что ж, иногда вес - это действительно всего лишь цифра.
Бодипозитивщицы и поклонницы силиконовых поп медленно выдыхают. Красавица-мексиканка своим примером доказывает: регулярные тренировки помогут накачать такой "кардашьян", что пластические хирурги просто останутся без работы!
Бодипозитивщицы и поклонницы силиконовых поп медленно выдыхают. Красавица-мексиканка своим примером доказывает: регулярные тренировки помогут накачать такой "кардашьян", ...
В азиатских странах обеспеченные дамы и господа платят гигантские деньги за возможность посещение спортзалов сети Centuryon и я просто не имею права не показать вам, как они выглядят изнутри и что там предлагается.
В азиатских странах обеспеченные дамы и господа платят гигантские деньги за возможность посещение спортзалов сети Centuryon и я просто не имею права не показать вам, ...
Вот что говорят про эти селфи ученые.
Давайте будем честны хотя бы перед собой: у каждого из нас есть как минимум один друг, который всегда вывешивает в Фейсбуке или Инстаграмме фотографии из спортзала. Или вы – тоже один из них?
Вот что говорят про эти селфи ученые.
Давайте будем честны хотя бы перед собой: у каждого из нас есть как минимум один друг, ...
В наше время стало модно следить за здоровьем: ЗОЖ, все дела. Многие приобретают абонементы в тренажерные залы, только что и как там делать совершенно не имеют представления.
В наше время стало модно следить за здоровьем: ЗОЖ, все дела. Многие приобретают абонементы в тренажерные залы, только что и как там делать совершенно не имеют представления.
Эта история произошла, когда мне исполнилось 13 лет. В 1995-ом году у нас в школе на стене рядом со стенгазетой повесили рекламу спортивного клуба. Это было в диковинку. В объявлении говорилось, что первые два занятия будут проходить абсолютно бесплатно. Почти половина мальчишек из класса ломанулась в этот спортклуб. Стоит отметить, что спортивный зал представлял из себя обыкновенную качалку, где сначала 2 часа занимались ребята, а после 2 часа девчата истязали себя фитнесом.
Эта история произошла, когда мне исполнилось 13 лет. В 1995-ом году у нас в школе на стене рядом со стенгазетой повесили рекламу спортивного клуба. Это было в диковинку.
Фигура увлеченного спортом человека всегда смотрится здорово. И в девушке всё должно быть прекрасно: гибкость, осанка, подтянутый силуэт и мышцы в тонусе... Печально, когда представительницы прекрасного пола настолько увлекаются работой над своим телом, что совершенно теряют чувство меры. Ниже - фотоподборка из серии, когда впору уже кричать: "Хватит! Опомнитесь, девушки!"
Фигура увлеченного спортом человека всегда смотрится здорово. И в девушке всё должно быть прекрасно: гибкость, осанка, подтянутый силуэт и мышцы в тонусе...
На дворе - весна, поэтому многие тренажерные залы и фитнес-центры сейчас заполнены до отказа девушками, которые в срочном порядке решили привести свою фигуру в норму и сбросить пару лишних килограммов. Но, к сожалению, многие девушки в зале допускают одни и те же ошибки, о которых я сегодня хочу вам рассказать.
На дворе - весна, поэтому многие тренажерные залы и фитнес-центры сейчас заполнены до отказа девушками, ...
29-летний американец Ноа Кинджери живет в Калифорнии. На старых снимках его невозможно узнать: огромная 160-килограммовая туша, заплывшее лицо. Такой вес Ноа набрал после потери любимого человека, пристрастившись к фастфуду и алкоголю. Жить ему не хотелось, была даже попытка самоубийства. Но потом он сказал себе: "Стоп" - и все изменилось.
29-летний американец Ноа Кинджери живет в Калифорнии. На старых снимках его невозможно узнать: огромная 160-килограммовая туша, заплывшее лицо.
Такие персонажи встречаются почти в каждом спортзале. Не заметить и не выделить их из толпы просто невозможно. Одни сморят на них с усмешкой, другие — тихо ненавидят.
Проверьте с с этими примерами, нет ли вас в числе самых раздражающих завсегдатаев «качалки».
Такие персонажи встречаются почти в каждом спортзале. Не заметить и не выделить их из толпы просто невозможно. Одни сморят на них с усмешкой, другие — тихо ненавидят.
В любом спорте без тренера никуда. А иногда они даже становятся самыми близкими людьми для спортсменов. Перед вами самые харизматичные представители этой профессии.
В любом спорте без тренера никуда. А иногда они даже становятся самыми близкими людьми для спортсменов. Перед вами самые харизматичные представители этой профессии.
В Instagram Натальи Чистяковой-Ионовой неожиданно появились фотографии певицы без нижнего белья, разминающейся в зале перед танцами... Эти фото «Глюкозы» в оригинальном комбинезоне смутили часть ее подписчиков, зато вызвали одобрение других.
В Instagram Натальи Чистяковой-Ионовой неожиданно появились фотографии певицы без нижнего белья, разминающейся в зале перед танцами...
Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году". Как правило, такого человека хватает максимум на неделю - затем он возвращается к прежнему овощному образу жизни. Но и эта неделя бесценна - для тех, кто может наблюдать это нашествие на спортзал со стороны!
Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году".
Перед вами не наряженные модели, а настоящие полицеские, военные, пожарные девушки. Основной целью их тренировок в спортзале является не фотография выложенная в instagram, а поддержание себя в физическом тонусе. Ведь они каждый день рискуют своей жизнью, чтобы помочь людям. Это вызывает огромное уважение!
Перед вами не наряженные модели, а настоящие полицеские, военные, пожарные девушки. Основной целью их тренировок в спортзале является не фотография выложенная в instagram, ...
Тренажерные залы уже давно перестали быть местом исключительно для занятия спортом. Сейчас люди, покупающие абонементы, преследуют совсем разные цели. Какие? Об этом наша подборка.
Тренажерные залы уже давно перестали быть местом исключительно для занятия спортом. Сейчас люди, покупающие абонементы, преследуют совсем разные цели. Какие? Об этом наша подборка.
Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно. Потому и приходится преодолевать всё то, что описано в этом посте.
Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно.
Чтобы оставаться в форме, большинству девушек приходится регулярно потеть в спортзале и следить за своим питанием. Это утомительно, но результаты таких стараний выглядят очень достойно. У мужиков бывают разные вкусы, но уверен, что никто не откажется пощупать упругую попу.
Чтобы оставаться в форме, большинству девушек приходится регулярно потеть в спортзале и следить за своим питанием. Это утомительно, но результаты таких стараний выглядят очень достойно.
Занятия в спортивном зале — это не только полезно, но зачастую ещё и очень весело, если там встречаются вот такие люди. В подборке 15 коротких видео из Instagram о том, как не надо заниматься в спортзале. Никакой жести и падающих штанг, только юмор и позитив!
Занятия в спортивном зале — это не только полезно, но зачастую ещё и очень весело, если там встречаются вот такие люди.
Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!
Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!
Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!
Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!
Смелые и дерзкие. Правила не для них. Они настолько круты, что играют в зале по своим правилам.
Смелые и дерзкие. Правила не для них. Они настолько круты, что играют в зале по своим правилам.
Принципиальные отличия между тренером и инструктором заключаются в уровнях образования, их профессиональных обязанностях, квалификации и мере ответственности.
Принципиальные отличия между тренером и инструктором заключаются в уровнях образования, их профессиональных обязанностях, квалификации и мере ответственности.
Главное - желание и мотивация!
Здоровый образ жизни,смотрите скоро во всех подъездах страны!
Главное - желание и мотивация!
Здоровый образ жизни,смотрите скоро во всех подъездах страны!
Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!
Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!
Друзья уговорили начать ходить в спортзал. Выбрали самый хороший в городе и встретили в зале ЕГО. Отличный первый день на тренажерах!
Друзья уговорили начать ходить в спортзал. Выбрали самый хороший в городе и встретили в зале ЕГО. Отличный первый день на тренажерах!
В китайском городе Ухань существуют 8 национальных и 14 публичных колледжей и университетов. Так что студентов очень много.
А в последнее время наблюдается непривычная жара - до 40 градусов. Сложно учиться в таких условиях.
Но студенты нашли выход...
В китайском городе Ухань существуют 8 национальных и 14 публичных колледжей и университетов. Так что студентов очень много.
А в последнее время наблюдается непривычная жара - до 40 градусов.
Интересная информация для размышления.
Представьте такую ситуацию: вас закрывают в подвале на 10 лет и выдают 100 миллионов рублей.
При этом у вас в подвале есть: туалет, умывальник, хорошая кровать, душ и мусоропровод.
Также у вас есть 30 очков на разные вещи представленные на фотографии.
Вы можете добавить 5 бонусных очков, потеряв при этом 50 миллионов рублей на выходе.
Также есть вариант: 40 очков без выплаты в конце.
Пишите в комментах, чтобы вы выбрали.
Интересная информация для размышления.
Представьте такую ситуацию: вас закрывают в подвале на 10 лет и выдают 100 миллионов рублей.