74089
21
Еще несколько лет назад Лора Микетич, известная в Сети под псевдонимом "Железная великанша" (Iron Giantess) весила примерно 140 кг, страдала гипертиреозом, гипертонией и находилась в преддиабетическом состоянии. В 2014 году она взяла себя в руки и пошла в тренажерный зал. За три года девушка невероятно преобразилась! У этой "великанши" явно железная сила воли.
"Я выросла крупной, тяжелой, а еще сильной и властной. И шансов, что я признаюсь в проблемах с весом, было немного"
×
"Я прекрасно играла на публику, делая вид, что у меня все замечательно, и люди покупались на это. А потом я подумала и решила измениться"
В 2014 году Лора весила почти 140 кг и приобрела кучу болячек, связанных с лишним весом. Так что пора было что-то делать
"Понадобилась всего пара недель занятий, чтобы осознать: мне не нужно ложиться под нож, мне нужно вставать под штангу"
"Я начала заниматься в спортзале почти каждый день, и параллельно читать литературу на тему правильного питания, фитнеса и здоровья"
"За первый год я сбросила больше 45 кг без операций и начала вести значительно более здоровый образ жизни"
"Я пересмотрела свой рацион. Начала выбирать нормальные продукты, отказалась от сахара и других вредных вещей"
"Я перестала питаться фастфудом. Перестала заказывать его на дом. Перестала покупать всякую ерунду"
"Я прекратила постоянные алкогольные возлияния с друзьями. Прекратила выбрасывать деньги на дрянь и поглощать ее. Вот что я сделала"
"В 2014 году я весила почти 140 кг. В мае 2017 вес достиг наименьшей отметки - 80 кг. Сейчас я вешу 88 кг"
"У меня больше нет проблем со здоровьем и жизнь изменилась к лучшему. Хотя я всего лишь реализовала простой принцип: то, что мы хотим и делаем, - полностью под нашим контролем"
Лора популярна в Инстаграме, у нее более 330 тысяч подписчиков. Все они ищут вдохновения, советов и мотивации
Источник: — переведено специально для fishki.net
Ссылки по теме:
- Сахарная наркоманка отказалась от своей привычки и похудела на 60 кг
- 30 комнат до и после ремонта
- Россиянка похудела на 60 кг из-за неверного мужа и бросила его
- Тренер звезд рассказывает о самых частых ошибках в спортзале
- Чего только не увидишь в спортзале
Метки: Вот это ДА До и после похудения до и после качалка поднятие тяжестей спортзалы фитнес фитнес мотивация
Новости партнёров
реклама
то есть она снова стала набирать вес
если это фотки ДЕВУШКИ с весом 88 кг, то она должна мяч в корзину класть даже не вставая на цыпочки
каждый раз сам задаю этот вопрос
И да,я ищу оправдания.Постоянно.Стрессы,астма,с понедельника и т.д и т.п.И вот сейчас нужна компания,чтоб хоть бегать начать.
Но **лять периодически мимо проходят тётки терминаторы со штангами... я конечно понимаю, самоцель спорт.. но это капец товарищи! я с такой в постель не лягу!