5
Для тех кто следит за своей фигурой предлагаем приготовить вкусные диетические котлеты с куриным фаршем, морковью и кабачком. Готовятся они в духовке и получаются не жирными, сочными и с хрустящей корочкой.
Ингредиенты:
- куриный фарш – 200 г
- морковь – 1 шт.
- кабачок небольшой – 1 шт.
- яйцо – 1 шт.
- лук репчатый – 1 шт.
- специи – по вкусу
Приготовление:
- Чистим и натираем морковь, кабачок и лук на крупной терке.
- Перемешиваем овощи с фаршем, яйцом и специями.
- Формируем котлетки и запекаем их в духовке при 180 градусах до золотистого цвета около 20-40 минут, в зависимости от размера.
***
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Идеальное место для любителей котиков и не только
- Ресторан в Италии, посвящённый вселенной «Гарри Поттера»
- Молодая женщина встречается одновременно с семью пенсионерами
- Женщина гуляла в никабе прямо в аквапарке, абсолютно не соблюдая дресс-код заведения
- Как авторы трилогии фильмов "Властелин колец" создавали звук армии урук-хаев
Новости партнёров
реклама