Армрестлер против качка (1 видео)
Полный текст поста читайте по ссылке:
Подборка видео от 20.09.2013
На что жалуетесь?
Трицепс,спина, предплечье. В арм-спорте, работают несколько мышц руки, отсюда и более сильная работа по амплитуде. Справедливости ради скажу, что арм-спортсменую многое не дано, что может бодибилдер.
Возможно сказал очевидные вещи