4
Ярко-зелёный смузи обогатит ваш организм витаминами, минералами, антиоксидантами и аминокислотами. Употребляя такие напитки, можно сбросить пару лишних килограммов, а также улучшить состояние кожи, ногтей и волос.
Ингредиенты:
- молодой шпинат 2 пучка;
- зеленое яблоко 1 шт.;
- небольшой огурец 1 шт.;
- вода (по желанию – соевое или миндальное молоко) 1 стакан;
- лимонный сок 1-2 ч.ложки;
- подсластитель (по желанию) – 1-2 ч.ложки;
- кубики льда.
Приготовление:
- Очистить огурец от кожуры, нарезать на кусочки.
- Очистить яблоко от семян, нарезать.
- Измельчить шпинат.
- Смешать все ингредиенты и взбить в блендере до получения однородной массы.
- Перелить коктейль в стакан и сразу подавать.
***
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Неудачливый воришка завис над землёй, зацепившись штанами за забор
- В Челябинской деревне Россети обрезают провода из-за неоплаты провайдером, оставляя всю деревню без интернета
- Женщина при помощи нейросетей сгенерировала фейковый выпуск новостей, что её дети не убираются в комнате
- В Татарстане мужик ударил ребёнка на самокате за то, что тот случайно наехал на его ногу
- Очень голодный мужчина прокусил ухо клиенту в "Бургер кинге", пока ждал заказ
Новости партнёров
реклама
