Изысканный салат в китайском стиле. Сочетание остро-кислой заправки, запеченной утиной грудки, хрустящих листьев руколы делает это блюдо пикантным и очень вкусным. Отличная идея для праздника или романтического ужина.
Ингредиенты:
- утиные грудки с кожей 2 шт.;
- руккола 100 грамм;
- помидоры черри 250 грамм;
- зеленый лук 1 пучок;
- соль, перец по вкусу.
Для заправки:
- чеснок 1 зубчик;
- тертый свежий корень имбиря 1 ч.ложка;
- соевый соус 2 ст.ложки;
- жидкий мед 3 ст.ложки.
Приготовление:
1) Утиные грудки хорошо посолить, поперчить и сделать на них несколько крестообразных надрезов острым ножом.
2) Обжарить грудки на сковороде с антипригарным покрытием по 3-4 минуты с каждой стороны, пока кожа не станет хрустящей.
3) Приготовить заправку: смешать мед и соевый соус, добавить тертый имбирь и раздавленный через пресс чеснок.
4) Выложить обжаренные грудки на противень, полить половиной от заправки и запекать в разогретой до 200 градусов духовке 10-15 минут.
5) Достать утиные грудки из духовки, немного остудить и нарезать ломтиками.
6) Помидоры-черри нарезать пополам.
7) Рукколу порвать руками.
8) Зелёный лук нарезать по диагонали.
9) Смешать в на блюде рукколу, помидоры-черри, лук и кусочки утки.
10) Полить салат заправкой и подавать.
***
Пряитного аппетита!
- В Челябинской деревне Россети обрезают провода из-за неоплаты провайдером, оставляя всю деревню без интернета
- Девушка показала, как меняются её 16 собак, когда узнают, что они хорошие мальчики
- Гитаристами не рождаются, ими становятся!
- Уличный пёс стёр лапы, усердно пытаясь спасти крошечного котенка
- В полку сумасшедших прибыло: мужчина забавы ради кидал камни в проезжающие автомобили
