0
Это блюдо не только очень вкусное и аппетитное, но еще и невероятно полезное. Ведь все наслышаны о пользе брокколи, особенно в паре с мясом. Обязательно попробуйте в сочетании со вкусным гарниром в виде риса или пасты!
Ингредиенты:
- 150 гр. говядины
- 200 гр. брокколи
- 1 ч.л. растительного масла
- соевый соус или соль, перец
Приготовление:
1) Говядину посолить и поперчить.
2) Завернуть в фольгу и выпекать в духовке около 40 минут при 180 градусах.
3) Сварить брокколи в соленой воде.
4) Взять сковороду, нагреть на ней растительное масло и слегка поджарить в нем готовые брокколи.
5) Нарезать мясо и подавать с брокколи.
***
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Парень нашел рабочий способ, как привлечь внимание девушки
- Жуткое видео: овчарка подцепила огромного клеща
- Побочный эффект утреннего кофе
- "Вам жалко, что ли?": рысь пробралась в магазин на Камчатке и съела рыбу
- Идеальное место для любителей котиков и не только
Новости партнёров
реклама