2
Хотите побаловать свою семью необычным салатом? Этот полезный и диетический салат подарит вам энергию и настоящее наслаждение. Готовится он очень просто, получается легким и освежающим, а правильно подобранная смесь трав прекрасно оттенит крупу и придаст салату чудесный аромат.
Ингредиенты:
- Лимон 2-3 шт;
- Пшеница мелкая вареная булгур ½ стакана;
- Петрушка 4 пучка;
- Мята ½ пучка;
- Помидоры 3 шт;
- Лук ½ шт;
- Морская соль по вкусу
- Оливковое масло ½ стакана.
Приготовление:
Заливаем пшеницу соком 1 лимона.
Моем помидоры и нарезаем мелкими кусочками.
Лук чистим и нарезаем мелкими кубиками.
Петрушку, мяту и нарезаем мелкими кусочками.
Смешиваем нарезанные ингредиенты с пшеницей, солим и перемешиваем.
Заливаем полстакана оливкового масла и сок одного лимона. Пробуем на вкус, по необходимости добавляем лимонный сок.
***
Приятного аппетита!
Ссылки по теме:
- Мужчина чуть не погиб, устроив заплыв в реке с крокодилами
- Рыбаки используют пираний вместо кусачек
- Траулер врезался в лодку с рыбаками
- Единственный в мире вращающийся судоподъёмник
- Русский витязь отстоял девичью честь — увидев, как четыре мигранта пристают к женщинам
Новости партнёров
реклама