42750
10
Все мы, за исключением закоренелых домоседов, любим путешествовать и мечтаем побывать в каком-нибудь новом месте, отдохнуть, набраться сил и новых впечатлений для дальнейшей трудовой деятельности. Но в порыве эмоций не стоит забывать и о безопасности своего здоровья, а потому обязательно следует взять с собой туристическую аптечку, которая может стать вашим незаменимым помощником!
×
Конечно, оправляясь в путешествие, не хочется думать о том, что в минуты отдыха и наслаждения вас застанет боль, но всякое может случиться, так что обязательно положите в походную аптечку какой-нибудь анальгетик. Они бывают разного спектра действия и позволят вам успешно снять симптомы того или иного вида боли.
Довольно часто бывает такая ситуация, что, приехав на море, мы готовы часами сидеть даже в довольно холодной воде, еще бы, мы же весь год мечтали об этом! Но чем это может обернуться? Правильно, переохлаждением, простудой и прочими неприятностями. Так что не будет лишним положить в аптечку жаропонижающее средство, если вдруг ваша температура поднимется выше нормы. Помните, такие средства нельзя использовать курсом, а принимать их нужно лишь тогда, когда вы наблюдаете повышение температуры от 37, 5 градусов.
Вот вы приехали на отдых в другую страну, приходите на рынок, а там на вас так и смотрят разные экзотические фрукты, овощи... Соблазн велик, и вы покупаете их на пробу. Где гарантия, что вас не подкосит аллергия? А когда вы начнете кашлять, уже будет не до того, чтобы бежать в аптеку, так что антигистаминное средство станет вашим помощником. Аллергия может быть на все, что угодно (даже на солнце) и хорошо, если вы об этом знаете, так что не рискуйте лишний раз!
Если вам предстоит долгий перелет - обязательно стоит запастись глазными каплями. Дело в том, что основная проблема при таких перелетах - пересыхание. Воздух не приходит извне, а циркулирует через вентиляционные системы самолета, с каждым разом становясь все суше. Соответственно, глазные капли помогут вам защитить слизистую глаза.
Подвернули ногу, оступившись на скользком камне, порезались острой ракушкой, зажигали на танцполе так, что вывернули руку? Не беда, если у вас под рукой будут эластичный и стерильный бинты. Один поможет перевязать рану, а другой - облегчить ваше передвижение.
Путешествие обычно не обходится без даже пусть мелких порезов, ссадин, ран. Особенно, если с вами едет ребенок. Поэтому позаботьтесь о наличии антисептического средства в вашей аптечке. Некоторые из них выпускаются в специальных "дорожных" вариантах, поэтому вам будет удобно использовать их в любой ситуации. К примеру, можете взять перекись водорода и йод. Перекись очень удобно применять тогда, когда вы порезались в море и в ранку попало немного песка. Всего лишь несколько капель - и весь песок она вынесет, а вам не придется болезненно промывать порез. Затем, аккуратно обработаете ранку йодом и будете вновь наслаждаться своим отпуском!
Отравления в путешествиях - не редкость. Некачественный алкоголь и продукты питания могут испортить все настроение. Вот почему важно иметь в аптечке средства, которые помогут в трудной ситуации. Возьмите с собой полисорб, регидрон и баночку с бифидобактериями. Полисорб (или другой энтеросорбент) очистит ваш организм от токсинов, регидрон восстановит водный баланс, а бактерии наладят микрофлору кишечника. Так же следует положить средство от диареи: смекта, имодиум. Если же симптомы отравления не проходят на 2-3 день - немедленно обратитесь к врачу.
Вообще, если вы отправляетесь в жаркую страну, следует побеспокоиться о предотвращении ожогов. Для этого, просто выберите для себя крем с фактором защиты от солнечных лучей. На любом солнцезащитном средстве есть обозначение: SPF до 10, SPF 10-25, SPF 30-50, что и указывает на то, какой защитой средство обладает. Например, если у вас "от природы" темная кожа и вы практически не обгораете - используйте средство с фактором до 10, если вам нужно побыть на солнце 1-2 дня, прежде чем получить загар - используйте SPF 10-25, ну, а если ваша кожа бледная и вы постоянно обгораете - 30-50. Ну, а если вы уже получили свой красный "загар", тогда уж вас спасет средство от ожогов.
Эти кажущиеся несущественными мелочи могут стать незаменимыми в какой-то момент!
Источник:
Ссылки по теме:
- Гомеопаты наносят ответный удар
- В некоторых странах обычная аптечка может привести вас в тюрьму
- Путешествие на мотоциклах из Нидерландов в Монголию
- Вокруг света: 66 свадеб в разных уголках мира
- Джон и Волк. Удивительные путешествия мальчика и его пса
Новости партнёров
реклама
Список медикаментов, рекомендованных для личной аптечки при поездке в тропики
Антибиотики
1. Т. Ципробай (Ципринол) 500 мг 10-20 шт. Основное лекарство Вашей поездки! Бронебойный антибиотик для лечения диареи (в простонародье поноса/дриста), мочеполовых инфекций (особенно у женщин - часто бывает цистит или пиелонефрит в поездке)
2. Т. Аугментин (Моксиклав) З75 мг 20 шт.( в последнее время существует и в форме 625 мг (двукратный прием-14 штук)- тоже ничего). Это серьезный антибиотик для лечения таких болезней как ангина, пневмония, любых гнойных поражений, а также профилактики нагноения ран. Если вы решили его использовать и это не ангина, врач вам нужен точно.
3. Т. Флагил 250 мг 60 шт. Волшебный препарат от поноса второй линии (см. инструкцию по диарее) и от лямблиоза.
Средства для желудка и кишечника
4. Бактисубтил капсулы 2-3 пачки. От поноса и вздутия живота. Содержит белую глину (каолин), так что неплохо абсорбирует газ. Я люблю съесть пару капсул перед самолетом.
5. Смекта-пакеты 10 шт. Универсальный адсорбент. Можно не брать - Бактисубтил его заменяет, … но кому как нравится.
6. Таблетки Лосек/Омепразол 20 мг 1 пачка- лекарство для лечения язвы желудка и острого гастрита. Если вы знаете, где у Вас желудок и как он болит - незаменимая вещь.
7. Таблетки Церукал (от тошноты, рвоты) 10 мг 20 шт. Симптоматическое противорвотное средство. До 4 раз в день.
8. Дюфалак (от запора) 1 банка (или таблетки Сенны). Запор в поездке - не редкость. Дюфалак продают в большой банке, так что может быть проще взять таблетки травы Сенны.
9. Капсулы Иммодиум - 10 шт.- для лечения очень интенсивной диареи или при необходимости перемещения при дристе. Не передозировать! Отдельно от антибиотика ( Ципробай) применять не советую! Ну, максимум 2 капсулы.
Противовоспалительные и обезболивающие
10. Фервекс - пакеты -1 упаковка. Незаменимое средство. Лучший из противогриппозных, так как содержит антигистаминное средство Фенирамин. Можно использовать как:
• Противотемпературное
• Снятие симптомов простуды, ломоты в мышцах, заложенности носа, боли в горле и т. д.
• После перегрева на солнце и солнечных ожогов как противоспалительное и противоотечное
• Отличное снотворное!
• Обезболивающее при головной и другой боли, наконец!
11. Т. Ибупрофен 200-600 мг -1 упаковка (Нурофен). Иметь с собой надо много. Обезболивающее, противоотечное, противоспалительное. Боль любой природы, кроме боли в животе и груди. Повышение температуры, посттравматическая боль и отек. Одно из наиболее назначаемых лекарств в мире.
12. Крем Вольтарен-1 шт. Если долбанетесь коленкой или обострится артрит, мажете им мазать.
Противоаллергические и антигистаминные
13. Таблетки Эриус 1 пачка. При аллергических сыпях, зудах и всяких прочих напастях.
Наружные
14. Местные антисептики для промывки ран: Мыло Сейфгард . Вот так просто.
15. Йод.( Можно взять Клотримазол - жидкость, лично я его люблю больше -жидкость производства Polfa. Он фигурирует как противогрибковый, но это только одно его действие)
16. Бактерицидный пластырь. Брать много! Начинающиеся мозоли заклеивать, не жалеть.
17. Бинт (обычный + эластичный)
18. Гемостатическая губка (классная вещь, но купить трудно - при порезах, кровоточащих ранках. Оптимальна после укуса пиявок, так как способствует восстановлению свертывания крови)
19. Крем со стероидами Тридерм 1 шт. 3 в одном. Выбор безграмотного дерматолога. На любую сыпь за исключением явных гнойников.
20. Травокорт- крем на случай потертости между ног и около попы. Кстати, обычная проблема людей, много ходящих - потертость и раздражение в паху и вокруг ануса. Неинтеллигентное, неприятное заболевание.
Мочить заразу Травокортом!
21. Крем/мазь с антибиотиком Бактробан (Бактерол) 1 шт. На инфицированные ранки или травмы.
22. Увлажняющие кремы на кожу. Это косметика.
Глазные капли
23. Гаразон (с гормоном) При покраснении и слезоточивости глаз, особенно в горах. В случае вирусного инфекционного конъюнктивита ( оба глаза совсем красные, у всех людей кругом тоже самое - нельзя)
24. Тобрекс (с антибиотиком) - а этот можно!
Последующие группы препаратов принимать только после консультации врача!
От повышенного давления:
25.Коринфар 10 мг таблетки
26.Гипотиазид 25 мг таблетки(мочегонное)
Всем мужикам после 40 лет:
27.Нитроглицерин
28.Обзидан таб. 40 мг
Дополнение по медикаментам :Горная болезнь
Про нее неплохо написано вот здесь:
ohttp://www.high-altitude-medicine.com/AMS-medical.htmlhttp://www.high-altitude-medicine.com/AMS-medical.html
Три лекарства:
" There are three treatments for HACE: descent, descent, and descent"
Dr. Peter Hackett
25. Диакарб( ацетазоламид) таблетки.
Мочегонное, якобы снижающее внутричерепное давление. 1 -2 таблетки внутрь.
26. Дексаметазон - стероидный препарат, а в Непале можно купить в таблетках. При интенсивной горной болезни. Дозировка мне непонятна. Обычно это 4-24 мг внутрь в таблетках каждые 6 часов.
27. Нифедипин или Коринфар. 1 таблетка 10 мг разжевать, 1 таблетка -внутрь.
28. Лучшее лекарство - спуститься вниз.
Список выглядит длинным, но лично я предпочитаю перебдить, чем недобдить и беру все.
Предупреждаю, что все препараты имеют противопоказания к применению и могут вызывать аллергические реакции.
Конечно, лучше спросить врача, как и в каком случае их принимать (если таковой имеется рядом!!!).
Список рекомендаций для лечения диареи, в случае невозможности консультации в врачом
Наиболее частой проблемой при поездке в тропики является диарея (понос), вызванный разными причинами.
Условно можно разделить все диареи на две большие группы:
а) Не требующие применения антибиотиков (по крайней мере в начале);
б) Требующие применения антибиотиков.
NB! В обоих случаях диареи необходимо адекватное восполнение теряемой жидкости. Общий объем жидкости, потребляемой за день, должен быть не менее 2-3 литров. Хорошо применять готовые солевые растворы, ( т.к. теряется не только вода, но и соли!), например, Регидрон( хотя тащить его обычно лень).
Антибиотик выбора при диарее - Ципрофлоксацин (лучший из производимых - Ципробай производства Bayer).
Применение антибиотиков с начала заболевания необходимо, если:
1. В стуле видны следы крови и слизи.
2. Температура тела повышена.
3. Продолжительность диареи более 3 дней.
4. Частота стула за день больше 5 раз и это не проходит в течение 1 дня.
А). Диарея "без антибиотиков":
1. Капсулы Бактисубтил : 2 капсулы 3 раза в день на 3 дня.
2. Пакеты Смекта 1 пакет 3 раза в день на 3 дня.
3. Щадящая диета (не есть свежих овощей, фруктов, молочных продуктов, острой пищи).
4. При отсутствии улучшения в течение 3 дней см. п. Б).
5. Имодиум не пить!
Б). Диарея "с антибиотиками":
1. Таблетки Ципробай (Ципринол) 500 мг по 1 таблетке 2 раза в день на 5-7 дней.
2. Капсулы Бактиcубтила по 2 капсулы 3 раза в день 7-10 дней (желательное, но не обязательное дополнение).
3. При отсутствии улучшения на фоне приема Ципробая и Бактисубтила в течение 3 дней (или при ухудшении самочувствия) добавить таблетки Флагила 250 мг по 2 таблетки 3 раза в день в течение 5 дней.
4. Имодиум капсулы необходимо принимать на фоне приема этих препаратов при частоте стула больше 5 раз в день. Не более 2 капсул в день!
Помните, что острая боль в животе, часто с напряжением мышц живота, тошнотой и рвотой может быть признаком хирургического заболевания, которое может лечить только в госпитале. Если есть сомнения, - обращайтесь к врачу!!!
Если лечить, то такая же дозировка но трижды в день перед едой.
Еще одна торговая марка - Амоксиклав.
и в конце концов - у каждого свои недуги.
пост уж совсем для чайников :)
Можно взять хоть сумку врача/фельдшера скорой НО сможешь ли ты правильно воспользоваться всем, что там есть? Не сделаешь ли хуже?
Опять же содержимое аптечки зависит от того, насколько далеко от цивилизации надо уехать.