109572
13
В наше время не кажется странным, что каждую пятницу люди пьют алкоголь. Наоборот - странно теперь, когда не пьют. Когда-то и у меня было так же: каждую пятницу стабильно забронированный столик в одном из питейных заведени ждал меня и моих друзей, где мы встречались, чтобы "отдохнуть от тяжёлой недели". Под "отдохнуть" подразумевалось не только пообщаться, но и выпить пару - тройку кружек пива. Так проходили вечера пятниц и суббот...
...а иногда - и вечера в будний день. Тогда мне это казалось такой же нормой, как кажется нормой не пить алкоголь сейчас. Последние несколько лет (примерно лет 5) я алкоголь не употребляю и с удовольствием расскажу, почему.
Иллюзия №1. Алкоголь доставляет радость, делает вас веселее и счастливее.
Самое главное в этой иллюзии отделить радостное событие (истинную причину) от алкоголя (иллюзорной причины). Ни новый год, ни один другой праздник не становится более или менее приятными от выпивки. Это - стереотип, нечто, к чему мы просто привыкли. Алкоголь в первую очередь действует на мозг. Вызывая кислородное голодание, происходит некий "момент дури", выражающееся на лице в виде улыбки, появляется ощущение, схожее с радостью. Но в этом ощущении нет ничего общего с радостью настоящей, так как радость - это умонастроение, а в спирте ничего, способствующего этому просто нет, так как настроение (от слова настройка) каждый задаёт себе сам.
Если ты решил, что без алкоголя ты не будешь получать удовольствия на праздниках так же, как и с ним - значит так оно для тебя и будет. Если решишь иначе - будет иначе. Такова самонастройка.
Как говорил Генри Форд: «думаешь ли ты что можешь или не можешь – в обоих случаях ты прав».
Если ты решил, что без алкоголя ты не будешь получать удовольствия на праздниках так же, как и с ним - значит так оно для тебя и будет. Если решишь иначе - будет иначе. Такова самонастройка.
Как говорил Генри Форд: «думаешь ли ты что можешь или не можешь – в обоих случаях ты прав».
×
Иллюзия №2. Алкоголь - хороший антидепрессант.
Для меня загадка, почему большинство людей до сих пор думают так ибо алкоголь самый настоящий депрессант. Об этом можно прочесть подробно в любом компетентном источнике. Алкоголь оказывает депрессивное действие, так как притупляет разум и все основные чувства. Он, в принципе, может помочь вам забыться в минуты глубокой печали и выпить для этого нужно много, но как только вы протрезвеете, то увидите, что проблема - никуда не делась, а у вас лично появились новые, в виде головной боли, обезвоживания и опустошения.
В жизни у каждого из нас есть радости и печали: пытаться убежать от них - бесполезно. В конце концов, поддержку можно найти в общении с близкими, в новых целях, в путешествиях, хорошей погоде, а не на дне бутылки. Просто переключите свою энергию, трансформируйте её во что-то иное и сами увидите, как это работает. Без бутылки.
В жизни у каждого из нас есть радости и печали: пытаться убежать от них - бесполезно. В конце концов, поддержку можно найти в общении с близкими, в новых целях, в путешествиях, хорошей погоде, а не на дне бутылки. Просто переключите свою энергию, трансформируйте её во что-то иное и сами увидите, как это работает. Без бутылки.
Иллюзия №3. Плевать на вред алкоголя, рано или поздно всё равно умрём!
Действительно: физическая жизнь скоротечна. Укорачивать её, сознательно покупая яд, могут только душевнобольные. Вполне логично, что человек, который ведет здоровый образ жизни, с большей вероятностью в старости будут здоровее некоторых.
Иллюзия №4. Пить "за компанию".
Друзья и окружение безусловно оказывают влияние на человека, но если вы действительно примите решение "не пить", то никакие обстоятельства на вас влиять не будут! Наоборот, скорее всего среди пьющих людей вам может стать скучно и вы покинете эту тусовку, чтобы занять себя чем-то более увлекательным.
Иллюзия №5. Люди пьют тысячи лет, французы - вообще каждый день - и ничего!
Да, люди на планете пьют алкоголь давно, но к настоящему моменту мы знаем достаточно, чтобы сознательно от него отказаться. Скажу проще: алкоголь - генетическое оружие. В пьющем обществе каждое последующее поколение - менее здоровое, не говоря о том, что у пьющих родителей не рождаются здоровые дети. Генетика - не соврёт и она крайне важна. То, какой образ жизни вели ваши родители и другие поколения - не менее важно, чем то, какой образ жизни ведёте вы.
Народы, которые не употребляют алкоголь (или крайне редко) - в разы здоровее других. Подумайте об этом.
Народы, которые не употребляют алкоголь (или крайне редко) - в разы здоровее других. Подумайте об этом.
Иллюзия №6. "Я контролирую алкоголь и сам решаю, сколько мне пить и остановлюсь тогда, когда захочу!".
Вам не кажется эта фраза глупой? Тогда давайте так: "Я контролирую яблоки. Я сам решаю, сколько яблок мне съесть и остановлюсь в любой момент, когда захочу. Если я захочу - смогу не есть яблоки месяцами...". Звучит несколько странно, правда? Ведь никому в голову не приходит мысль о необходимости контроля поглощения яблок или воды? Голод и жажда существуют для того, чтобы мотивировать человека к насыщению организма необходимыми элементами за счёт еды и воды, в то время, как наркотик устроен так, чтобы увеличивать дозу: поэтому он контролирует сознание человека, а не наоборот.
Иллюзия №7. Алкоголь делает человека более смелым и общительным.
Да, алкоголь помогает снять комплексы, но стеснительность - естественное защитное качество организма. Многие теряют контроль над потоком мысли и действий, совершая поступки, о которых могут потом жалеть. Возможно, без градуса, многие не такие раскрепощённые и шумные, но наверняка не менее интересные в трезвом состоянии.
Иллюзия №8. Вам нравится вкус алкоголя.
Если вам нравится вкус алкоголя, представьте себе, что перед вами - две бутылки: ваш любимый алкогольный напиток и точно такой же - безалкогольный. Какой напиток вы выберете? Честно говоря, не думаю, что безалкогольный :) К примеру: в вине вкусен цветочно-ягодный букет и сахар, которые скрывают горечь спирта, а значит - в вине вкусно всё, кроме спирта. После пары бокалов, правда, вкусовые ощущения притупляются, что порой толкает людей пить без разбора.
Иллюзия №9. Всё хорошо в меру.
Хм... даже не знаю... не думаю, что став жертвой пьяного быдла может быть для кого-либо хорошо или, скажем, сифилисом поболеть. Я соглашусь скорее с высказыванием: "все хорошее хорошо в меру".
Иллюзия №10. Перестать пить алкоголь - тяжело.
Физической зависимости от спирта - не существует и физическая зависимость от алкоголя - это вымысел. Спирт не встраивается в естественную систему обмена веществ. Есть только психическая зависимость и бросившего пить алкоголь человека мучают только привычки. Достаточно заменить одни привычки на другие - и вопрос решён.
Отличие алкоголя от других наркотических веществ - в его легальности. Вы пьёте алкоголь потому, что общество его употребляет и потому, что "пить шампанское в новый год" стало традицией. Только Вы должны быть причиной своего состояния и настроения. Вы, но не бутылка, сигарета и что-либо ещё.
Ссылки по теме:
- Пятничный пост: На что нас провоцирует виски, а на что водка?
- Самостоятельный гон
- 19 фотографий о том, что пьяный человек способен совершать странные и необъяснимые вещи
- 14 веских причин, почему не стоит напиваться до чертиков в гостях
- Пьян в драбадан, в стельку и другие состояния опьянения на 16 языках
Новости партнёров
реклама
Дольше всех живут умеренно пьющие.
Меньше всех - трезвенники.
Алкаши посередине.
Так что всё хорошо в меру.
Вино запрещено, но есть четыре «но»:
Смотря кто, с кем, когда и в меру ль пьет вино.
При соблюдении сих четырех условий —
Всем здравомыслящим вино разрешено!
Омар Хайям.
Необходимо только
Знать: где и с кем,
За что, когда и сколько.
Расул Гамзатов
Красное хорошее вино - прекрасный напиток, конечно я говорю про умеренное употребление - не более 150 грамм в день
От себя добавлю - прекрасный напиток - это свежий виноградный сок. А вино - это сгнивший при определённых условиях виноградный сок, ставший ядом.
Раз Вы говорите про "умеренное потребление", делаю вывод, что осознаёте, что вино вредно ;)
Кто столкнулся с этой проблемой (сам или от друга) скажут это не раздумывая. Проблема основная, что 1 стадия алкоголизма - "регулярное потребление спиртного".
Мы все пили в молодости, но кто-то останавливается, а кто-то нет.
У меня так друг "заболел", так что пришлось немного погрузится в вопрос...
Лучше по праздникам замените алкогольные напитки чем-то иным (например дорогим безалкогольным коктейлем - чтобы он ассоциировался с праздником, а не больная голова на утро).
Не пейте и все будет если не хорошо, то много лучше...
Гадил он не только в квартире, но и в подъезде, поэтому мы были подвержены косым взглядам соседей – приходили они ругаться только с мамой, с ним они почему-то не хотели общаться
Когда мы с мамой уезжали например на праздники он приводил домой своих собутыльников и они выносили пол квартиры (причем только наших с мамой вещей).
Я ни разу не приглашал друзей на День Рождения и вырос психологически забитым, социопатом. Потребовалось много усилий чтобы стать хоть чуть-чуть нормальным.
Кодировки хватало на месяц-два. А ещё он очень редко болел. Если бы за убийство не наказывали, я в ту же секунду свернул бы ему голову
Я могу еще очень долго его выкрутасы расписывать, но что-то не хочется…Всё закончилось тем, что его вывезли в какой-то Зажопинск и заставили переписать часть (1/3) квартиры на других людей (жилищных рейдеров – кто в теме тот знает) и нам пришлось пол года, пока продавалась квартира, жить с тремя убийцами… очень весело
Самое интересное, что это все цветочки. В интернете есть специальные форумы, где люди пишут о своей жизни с алкашнёй – там и топором машут и из окна членов своей семьи выкидывают и т.д и т.п. Почитайте, зарядитесь негативом! Про ДТП из-за алкашни, преступления и другое асоциальное поведение все знают.
Поэтому всё что связано с алкоголем вызывает у меня не то что злость – я бы сказал ярость… И обиду за нормальных людей, которым приходится все это терпеть. Еще коменты алкашни в этом посте почитал – так забавно себя защищают и называют нормальных людей занудами. Такую злость это вызывает, даже контролировать себя не могу
Опять же это все относится к тем кто с катушек слетает – если человек после работы выпивает и ложится спать, то вопросов нет, хотя запах перегара и эти тупые коровьи глаза радости тоже не доставляют. Никогда никому не говорю, что бухать плохо, нотаций не читаю, но рядом со мной лучше не бухать
А так я бы вернул конечно вытрезвители или вывозил в какие-нибудь резервации всю алкашню, чтобы нормальным людям жить не мешали, а сдыхали где-нибудь в стороне, как им и положено.
P.S. Сейчас мне 24 года – раньше (лет до 16-18) делал пару глотков на праздники, но это у меня мозгов еще мало было + родственники давили – они и сейчас говорят типа пей, но я отказываю очень жестко - как на дурачка какого-то смотрят, типа не бухает Забавно
В состоянии алкогольного опьянения (и какого-либо другого) ни разу не был. Спасибо за внимание!
— Сын мой, а не прогуляться ли нам до вагона-ресторана, посмотреть, что в меню?
— Нет, батюшка, не голоден я.
Священник идёт в ресторан один. Через час возвращается довольный и улыбающийся, в руке несёт бутылку дорогого коньяка.
— Сын мой, а не отведать ли нам этого пятизвёздочного напитка?
— Нет, батюшка, простите, не пью.
Священник наливает себе полстакана коньяку, смакуя, медленно выпивает. Вытирает губы, выходит в коридор. Через пятнадцать минут заходит обратно.
— Сын мой, через одно купе от нас две молодые миряночки едут. Может быть, заглянем к ним в гости, побеседуем о высоком?
— Нет, батюшка, я женат, да и с документами мне работать надо.
Священник берёт со стола бутылку коньяка, выходит. Возвращается уже под утро, довольный, как мартовский кот. Бизнесмен, который всё это время работал, поднимает на него глаза.
— Скажите, святой отец, как же так? Я не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но… Зря…
-Доктор, а жить-то я буду?
-Да будете, конечно. Но... смысл?
(А.П.Чехов)
Меня зовут...
Я алкоголик...
Да, тоже когда то с подружками посиделки были, выпивали, сплетничали. Нет, мы не злоупотребляли, никогда не злоупотребляли, я собственно за свои 33 года, напивалась то всего пару раз.
Но вот в один Прекрасный день, я вообще отказалась от алкоголя. Я девушка и я не хочу пить, не хочу курить. И я счастлива без этих привычек! Я не скучаю, я веселюсь на праздниках, хоть они и проходят у нас совершенно без алкоголя. Подружек правда тех не стало, вот дружили с детства, а как только употреблять алкоголь перестала, так им стало не о чем со мной поговорить, им не нравилось, что они выпивают, а я с соком сижу) Но Бог с ними, я совершенно не жалею! Я нашла других людей, таких же как и я, которые радуются жизни и для этой радости, нам алкоголь не нужен)
Но от этого меня не менее раздражают комментаторы, бахвалящиеся тем, что они регулярно пьют, и, хуже того, пытаются высмеять непьющих людей. Это очень неприятно, именно такой настрой общества и приводит к тому, что люди, которые не хотят и не умеют пить становятся алкоголиками или на всю жизнь портят себе здоровье. Все вот эти "не ужирайся, но уж 100 грамм святое", только потом это переходит в "ну за родителей-то ещё 100 грамм не выпить - грех", "ну последнюю давай, нехорошо оставлять", и так далее. Тебе может поллитра выхлебать и ничего, но все люди разные, кто-то и подохнуть от этого может. Культура, в которой отказ от алкоголя вызывает негатив, а также желание всех окружающих тебя всенепременно напоить - это просто ужасно.
Я не помню когда я последний раз пил алкогольный напиток. Перед беременностью жены она перестала пить за месяцев 6, и я с тех пор за компанию точно не прикасался к спиртному, уже больше 1.5 лет. До этого я может пил один стаканчик какого-нибудь сидра или коктейля раз в месяца 2-3, если это что-то интересное и хочется попробовать. Ничего крепкого вообще не пил со студенчества, да и тогда больше так пробовал чем пил... Я просто не люблю алкогольные напитки, и я не понимаю почему многих это так удивляет. Привкус алкоголя неприятен, чувство опьянения мне не приносит никакого удовольствия - быть не под контролем своих действий для меня крайне неприятно, я этого не хочу, мне это не помогает "расслабиться" или веселиться "по-настоящему", ну не весело это для меня, почему до этого есть кому-то дело вообще? Почему-то всем кажется, что если я отказываюсь пить, то я "терплю", или страдаю от этого... Нет, я просто не хочу делать то, что не хочу, почему я должен кому-то что-то доказывать и оправдываться? У меня есть куча интересов, и алкоголь в них не входит, вот и всё.
И да, я не "больной на всю голову", у меня всё в порядке с психикой, настроением и уровнем оптимизма.