

Казалось бы, что польза тренировок очевидна: они повышают выносливость, укрепляют тело, улучшают здоровье. И не все задумываются над тем, почему вредно заниматься спортом, если не соблюдать при этом определенных правил.


Нет ничего важнее здоровья. И правильное питание, понимание своего тела, упражнения и советы по всем этим вопросам - очень важны. Сохрани себе и пользуйся при случае!





Почему еда, которая не особенно полезна для организма и даже вредна, кажется такой вкусной, что от нее невозможно оторваться? А полезная пища по сравнению с ней более чем унылая, плоская и не особенно вызывает аппетит? Что же в итоге выбрать?



Жительница Екатеринбурга поскользнулась на льду и сломала ногу. Дочь и коллега помогли её добраться до травмпункта, где женщина сломала ещё и руку. Приехала с одним переломом, уехала с двумя.

Жесткие споры между трезвенниками и культуропитейщиками не утихают уже век.
Что является более здоровым для человека: абсолютный сухой закон или умеренное потребление?
Масло в огонь подлили публикации в научных журналах, сделанные в последние годы.
Результаты долговременных исследований не только поразили научную общественность, но и вызвали множество споров.

О том, что молоко за вредность дают в условиях вредного производства, знают практически все. Но почему именно этот продукт был выбран в таком качестве? Действительно ли он обладает чудодейственными свойствами и спасает от заводских болезней?

Некоторые владельцы четвероногих питомцев твердо уверены, что взрослым собакам нельзя молоко: по мере роста уменьшается выработка лактазы – фермента, ответственного за расщепление молочного сахара.


Невысокий рост у человека может быть вызван различными причинами, наиболее серьезные из них это сбои в гормональном фоне, тогда невысокий рост является лишь симптомом серьезных изменений в организме. В данной статье рассмотрим основные причины низкого роста у девушек, мужчин и детей, и главное, как его увеличить.

Отёки, головные боли и даже усталость — поводы сходить к врачу.

С момента одомашнивания животных этот продукт стал неотъемлемой частью рациона людей. Почему хочется пить молоко взрослому человеку, и о каких особенностях и проблемах может свидетельствовать это желание?

Какие бывают родинки? Действительно ли в зоне риска те, у кого их много? Какие родинки опасны и можно ли их удалять? Профессор-онколог ответил на самые распространенных вопросы о невусах.

Он попадает в организм с пищей, ультрафиолетом и БАДами и способствует усвоению кальция и фосфора, в результате чего сохраняется прочность костей, упругость кожи, плотность сосудистых стенок. Почему надо пить витамин Д при определенных проблемах с организмом, и какие правила надо соблюдать при приеме?

Если вы заболели, и вас мучает боль в горле, скорее всего, врач назначит вам полоскания. Эта процедура снимает раздражение и обеззараживает слизистую оболочку горла и рта, вредоносные бактерии вымываются из организма, что ускоряет процесс выздоровления.

В сети появилось видео, на котором воспитанники младших групп детского сада Поднебесной носят на груди бумажные таблички формата А4. На них указанно имя ребёнка и распечатан сам QR-код.

Народное творчество на самую горячую тему.

Главари новозеландских конкурирующих уличных банд на время забыли былые распри и объединившись записали видеообращение, в котором призвали привиться от COVID-19.

Хвостатые усатые питомцы – одни из самых распространенных домашних животных благодаря чистоплотности, неприхотливости и обаянию. Но теперь еще и научно доказано, что кошка способна излечить своего хозяина от некоторых болезней.

Некоторые люди полностью отказываются от сахара. Исключение составляет лишь тот, что содержится в пище природного происхождения. Стоит ли идти на такой шаг, и чем может обернуться это решение?

Четвертая волна коронавируса оказалась жестче предыдущих не только в России. Европейские страны также отмечают резкий рост заболеваемости. Где-то вспышка меньше, где-то больше. Однако новые штаммы болезни уничтожают надежду, что пандемию удастся побороть в ближайшее время.

Это один из самых распространенных в России овощей, без которого немыслимы борщ, винегрет и селедка под шубой. Но все же употребление этого корнеплода показано не всем. Почему после свеклы некоторые ощущают недомогание, и какие проблемы со здоровьем она может спровоцировать при наличии хронических заболеваний?

Фурункулы – это болезненные, воспаленные, заполненные гноем полости в коже. Размер фурункула может быть от горошинки до грецкого ореха. Хотя фурункулы могут возникать на любом участке тела, чаще всего они возникают в тех областях, где есть волосяной покров и где происходит трение, например: шея, подмышки, пах, лицо, грудь, ягодицы и т.д.

Шея с разной периодичностью болит у 70% взрослых людей. При этом болевые ощущения могут не только носить разный характер, но и вызываться самыми разными заболеваниями. Поэтому в основном они наблюдаются не изолировано, а сопровождаются другими симптомами, которые помогают правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную тактику лечения.

Когда давление высокое, причины этого состояния могут быть разными. И в зависимости от симптоматики нужно будет обратиться к определенному специалисту.

В первую очередь — с психикой. Депрессия, бессонница и подавленное состояние, это лишь часть проблем, которые идут «в нагрузку» с ковидом.

Педикулез – неприятное заболевание. Оно заключается в поражении волосистой части головы вшами – мелкими кровососущими насекомыми. Чтобы вылечить заболевание, необходимо избавиться от вшей и гнид. Существует несколько способов лечения педикулеза, у каждого из них есть свои плюсы и минусы.

Тремор относится к двигательным нарушениям. Со стороны это выглядит как мелкие колебания тех или иных участков тела.
