
Почему после 40 лет люди начинают неизбежно набирать вес, и можно ли сохранить былую фигуру, если против выступают такие серьезные факторы как гормональная перестройка и замедленный метаболизм?

24 января отмечается Международный день эскимо. В этот день в 1922 году владелец магазина сладостей в американском городе Онава Христиан Нельсон получил патент на производство мороженого в шоколадной глазури под названием «Пирожок эскимоса» (Eskimo Pie). Оказывается, эскимо не только очень вкусное, но и полезное изобретение!



Казалось бы, что польза тренировок очевидна: они повышают выносливость, укрепляют тело, улучшают здоровье. И не все задумываются над тем, почему вредно заниматься спортом, если не соблюдать при этом определенных правил.

Очевидно, что в декабре хочется спать сильнее, как и в другие зимние месяцы, нежели в теплое время года. Какие механизмы провоцируют такое состояние, и можно ли с ним бороться?

Нет ничего важнее здоровья. И правильное питание, понимание своего тела, упражнения и советы по всем этим вопросам - очень важны. Сохрани себе и пользуйся при случае!

О том, что спорт полезен для здоровья, мы слышим с детских лет. Но как именно занятия влияют на организм, здоровье и самочувствие?


Всё в организме взаимосвязано. Поэтому, если в одной из систем случается сбой, это затрагивает и другие органы. И нередко внешние, на первый взгляд, эстетические изменения могут говорить о более глубоких проблемах и даже серьёзных заболеваниях.


Почему занятия спортом важны для современных подростков, и как они отражаются на физическом, психическом и интеллектуальном состоянии?


Почему низкий гемоглобин опасен для здоровья, о чем свидетельствует такое состояние, и какими способами его можно быстро поднять?

Риск госпитализации при заражении омикрон-штаммом на 70% ниже, чем при дельте


Почему еда, которая не особенно полезна для организма и даже вредна, кажется такой вкусной, что от нее невозможно оторваться? А полезная пища по сравнению с ней более чем унылая, плоская и не особенно вызывает аппетит? Что же в итоге выбрать?



Жительница Екатеринбурга поскользнулась на льду и сломала ногу. Дочь и коллега помогли её добраться до травмпункта, где женщина сломала ещё и руку. Приехала с одним переломом, уехала с двумя.

Жесткие споры между трезвенниками и культуропитейщиками не утихают уже век.
Что является более здоровым для человека: абсолютный сухой закон или умеренное потребление?
Масло в огонь подлили публикации в научных журналах, сделанные в последние годы.
Результаты долговременных исследований не только поразили научную общественность, но и вызвали множество споров.

Турецкие ученые выяснили, какая музыка помогает снизить беспокойство, давление и частоту сердечных сокращений.

О том, что молоко за вредность дают в условиях вредного производства, знают практически все. Но почему именно этот продукт был выбран в таком качестве? Действительно ли он обладает чудодейственными свойствами и спасает от заводских болезней?

Некоторые владельцы четвероногих питомцев твердо уверены, что взрослым собакам нельзя молоко: по мере роста уменьшается выработка лактазы – фермента, ответственного за расщепление молочного сахара.

Невысокий рост у человека может быть вызван различными причинами, наиболее серьезные из них это сбои в гормональном фоне, тогда невысокий рост является лишь симптомом серьезных изменений в организме. В данной статье рассмотрим основные причины низкого роста у девушек, мужчин и детей, и главное, как его увеличить.


Отёки, головные боли и даже усталость — поводы сходить к врачу.

С момента одомашнивания животных этот продукт стал неотъемлемой частью рациона людей. Почему хочется пить молоко взрослому человеку, и о каких особенностях и проблемах может свидетельствовать это желание?

Какие бывают родинки? Действительно ли в зоне риска те, у кого их много? Какие родинки опасны и можно ли их удалять? Профессор-онколог ответил на самые распространенных вопросы о невусах.

Бытует мнение, что любителям и профессиональным спортсменам нельзя сахар, поскольку этот продукт обеспечивает не только бесполезные калории, но и вредит мышцам. Так ли это в действительности?

Почему болит всё тело? С таким вопросом не редко встречаются врачи нашей клиники. Блуждающая боль по всему телу нередко возникает в разных органах и доставляет серьёзные неудобства.

Он попадает в организм с пищей, ультрафиолетом и БАДами и способствует усвоению кальция и фосфора, в результате чего сохраняется прочность костей, упругость кожи, плотность сосудистых стенок. Почему надо пить витамин Д при определенных проблемах с организмом, и какие правила надо соблюдать при приеме?

Если вы заболели, и вас мучает боль в горле, скорее всего, врач назначит вам полоскания. Эта процедура снимает раздражение и обеззараживает слизистую оболочку горла и рта, вредоносные бактерии вымываются из организма, что ускоряет процесс выздоровления.

Еще Гиппократ и Авиценна считали очищение организма залогом здоровья и долгой жизни. Правда в их времена для этого использовали древесный уголь, глину и кремний[1]. Сегодня методы удаления токсинов и шлаков из организма изменились, но сама суть оздоровления через очищение остается прежней. Что же представляют собой эти загадочные шлаки и как от них избавляться? Давайте разберемся вместе.

В сети появилось видео, на котором воспитанники младших групп детского сада Поднебесной носят на груди бумажные таблички формата А4. На них указанно имя ребёнка и распечатан сам QR-код.
