Согласно Верме, плохой сон сводится к трем ключевым факторам: плохое время (просыпаться в разное время каждый день), плохое качество (просыпаться несколько раз за ночь) и плохое количество (4-5 часов).
Согласно Верме, плохой сон сводится к трем ключевым факторам: плохое время (просыпаться в разное время каждый день), ...
Люди порой интересуются, как рано вставать. Эту привычку можно развить, что положительно повлияет на самочувствие. Изначально кажется, что поставленная задача - сложная, но в действительности данное мнение является ошибочным.
Долгое время роды были сложным процессом. Сейчас тоже бывает не всё просто, но в недалеком прошлом всё было намного хуже.
Культура сна в старой Руси отличалась от современной и сегодня может показаться достаточно странной. Удивительно, но привычные ныне кровати появились в деревнях только в 20 веке. Но и кроме этого существовали особые правила сна, требующие исполнения.
Вряд ли современный человек сможет выспаться, следуя им.
Спокойствию и пофигизму героев подборки можно только позавидовать.
Член Конгресса от Республиканской партии США Тед Круз, героически сражаясь со сном, едва не захрапел во время выступления президента страны Джо Байдена.
Вашему вниманию предлагается подборка пёсиков, которые решили поспать и... устроились поудобнее... ;)
С утверждением, что в дождь хорошо спится, а сам сон обычно долгий, глубокий и спокойный, не поспорить. И когда частые мерные капли начинают стучать по подоконнику, то глаза невольно слипаются и закрываются. Чем обусловлена повышенная сонливость в дождливую погоду?
Хотя бы 7,5% людей хоть раз в жизни сталкивались с этим явлением,когда находишься на границе сна и бодрствования и тебя внезапно охватывает ощущение ужаса. Страшно,не можешь пошевелиться, а кричать и позвать на помощь тем более.
Правда через несколько секунд все проходит, но кажется, что прошла целая вечность.
В реальности сонный паралич не угрожает жизни и здоровью, но пожелать его испытать и врагу не пожелаешь.
Расскажите свою историю!
Хотя бы 7,5% людей хоть раз в жизни сталкивались с этим явлением,когда находишься на границе сна и бодрствования и тебя внезапно охватывает ощущение ужаса.
Появление питомца определенно может улучшить качество вашей жизни, ведь кошки и собаки ― идеальные компаньоны во всех сферах деятельности. Иногда достаточно взять их на руки, погладить, обнять ― и это заставит вас расслабиться и позабыть обо всех заботах.
Участники судебного заседания даже засняли служителя Фемиды в объятиях Морфея.
Многие исследования указывают на то, что около 30% людей в мире в среднем спят менее 7 часов в сутки. Это означает, что миллионы людей по всему миру рискуют столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, вызванными недостатком сна, включая: болезни сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы и даже ожирение.
Смертельно утомленных работой автоинспекторов могут уволить. Но в этом есть и плюсы - спать можно будет сколько угодно.
Согласитесь, состояние, когда постоянно хочется прилечь и поспать, которое приходит в самое неподходящее время (время лекции или семейного ужина) может существенно усложнить нам жизнь. Да и постоянное ощущение усталости заметно снижает качество человеческой жизни.

