
Популярность так называемых дорожных марафонов и бега по пересеченной местности резко возросла за последние несколько лет. Что же произойдет, если убрать нормальную трассу, подбадривающих волонтеров, бутылки энергетических напитков на каждом углу и прочие атрибуты обычного марафона? Получится невыносимо сложный забег, где каждая ошибка может стать фатальной, а просто пересечение финишной линии уже может восприниматься как победа.
Популярность так называемых дорожных марафонов и бега по пересеченной местности резко возросла за последние несколько лет.

Санкт-Петербург раз за разом подтверждает звание не только культурной, но и спортивной столицы России. В городе регулярно проводятся мероприятия, запускают программы и реализуются интересные проекты.
Санкт-Петербург раз за разом подтверждает звание не только культурной, но и спортивной столицы России. В городе регулярно проводятся мероприятия, запускают программы и реализуются интересные проекты.

Всего пара минут в день – и ваше тело станет крепким и подтянутым. Это не пустые обещания, а абсолютная правда об упражнении «планка». Сегодня мы расскажем, как её правильно делать, сколько времени стоять в планке и в чём её польза.
Всего пара минут в день – и ваше тело станет крепким и подтянутым. Это не пустые обещания, а абсолютная правда об упражнении «планка».

Хотите накачать мышцы пресса? В этой статье я расскажу о 10 упражнениях, которые на мой взгляд помогут вам добиться своей цели. Вы можете выбрать пару упражнений и включить эти упражнения в свою тренировку, либо же делать все подряд.
Хотите накачать мышцы пресса? В этой статье я расскажу о 10 упражнениях, которые на мой взгляд помогут вам добиться своей цели.

На соревнованиях в подмосковном Долгопрудном тяжелоатлет Александр Седых во время приседания с 400-килограммовой штангой сломал колени. Пострадавшего доставили в больницу и сделали операцию.
На соревнованиях в подмосковном Долгопрудном тяжелоатлет Александр Седых во время приседания с 400-килограммовой штангой сломал колени. Пострадавшего доставили в больницу и сделали операцию.

Я не очень разбираюсь в кайтсерфинге, но по-моему кое-что у этого спортсмена пошло не так! Похоже, парень - профи. Он отлично справился с ситуацией и смог благополучно приземлиться на водную гладь.
Я не очень разбираюсь в кайтсерфинге, но по-моему кое-что у этого спортсмена пошло не так! Похоже, парень - профи. Он отлично справился с ситуацией и смог благополучно приземлиться на водную гладь.

Этому парню не нужен батут, у него в ногах встроены пружины. Конечно, чтобы исполнить двойной бэкфлип ему пришлось долго тренироваться, но результат того стоил.
Этому парню не нужен батут, у него в ногах встроены пружины. Конечно, чтобы исполнить двойной бэкфлип ему пришлось долго тренироваться, но результат того стоил.

Доминик Хернлер отправился в Австрию, чтобы провести необычную экскурсию по родному городу Моцарта. Спортсмен проскользил по Зальцбургу по местам, где никто не ожидает встретить вейкбордиста.
Доминик Хернлер отправился в Австрию, чтобы провести необычную экскурсию по родному городу Моцарта. Спортсмен проскользил по Зальцбургу по местам, где никто не ожидает встретить вейкбордиста.

Этот спортивный мужчина находится в отличной физической форме, но что он хотел доказать этим видео, не совсем понятно.
Этот спортивный мужчина находится в отличной физической форме, но что он хотел доказать этим видео, не совсем понятно.

Экс-чемпионом мира в четырех весовых категориях Рой Джонс младший показал как делал самые знаменитые фишки в боксе. В том числе он рассказал о своем самом известном трюке с руками за спиной!
Экс-чемпионом мира в четырех весовых категориях Рой Джонс младший показал как делал самые знаменитые фишки в боксе. В том числе он рассказал о своем самом известном трюке с руками за спиной!

Жуткая авария на финише велогонки в Польше обернулась комой для одного из спортсменов. Велогонщик Фабио Якобсен на большой скорости въехал в ограждение и был доставлен в больницу в тяжелом состоянии.
Жуткая авария на финише велогонки в Польше обернулась комой для одного из спортсменов. Велогонщик Фабио Якобсен на большой скорости въехал в ограждение и был доставлен в больницу в тяжелом состоянии.

Олимпийская чемпионка проплыла дистанцию, не пролив ни капли.
Олимпийская чемпионка проплыла дистанцию, не пролив ни капли.

Прочитал очень занимательную статью Дмитрия Светлова , думаю она заинтересует многих, потому размещу здесь.
Гарантированные 12 очков в копилке ещё до начала чемпионата....
Гарантированные 12 очков в копилке ещё до начала чемпионата....
Прочитал очень занимательную статью Дмитрия Светлова , думаю она заинтересует многих, потому размещу здесь.
Гарантированные 12 очков в копилке ещё до начала чемпионата....
Гарантированные 12 очков в копилке ещё до начала чемпионата....

Увлекающийся паркуром парень продемонстрировал отличную координацию и ловкость во время своей необычной дневной пробежки.
Увлекающийся паркуром парень продемонстрировал отличную координацию и ловкость во время своей необычной дневной пробежки.

Знакомьтесь, Мария Пуччарелли — супергибкая конторсионистка, который тренировалась тысячи часов ради воплощения мечты.
Знакомьтесь, Мария Пуччарелли — супергибкая конторсионистка, который тренировалась тысячи часов ради воплощения мечты.

Убрать пару лишних сантиметров с талии бывает непросто даже если заниматься спортом и сидеть на строгой диете.
Убрать пару лишних сантиметров с талии бывает непросто даже если заниматься спортом и сидеть на строгой диете.

Во время эстафеты 4×400 метров одна из студенток продемонстрировала невероятную волю к победе. Видео снято на соревнованиях между Ирландскими университетами в 2016 году.
Во время эстафеты 4×400 метров одна из студенток продемонстрировала невероятную волю к победе. Видео снято на соревнованиях между Ирландскими университетами в 2016 году.

«Счастлив тот, кто не знает скуки, кому совершенно незнакомо вино, карты, табак, всевозможные развращающие развлечения и СПОРТ » — П.Ф.Лесгафт — тот самый, именем которого назван Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья.
«Счастлив тот, кто не знает скуки, кому совершенно незнакомо вино, карты, табак, всевозможные развращающие развлечения и СПОРТ » — П.Ф.

Эта милая юная девушка подающая большие надежды в спорте, звезда латвийской тяжелой атлетики - Ребека Коха.
Эта милая юная девушка подающая большие надежды в спорте, звезда латвийской тяжелой атлетики - Ребека Коха.

Журнал Forbes составил рейтинг самых дорогих клубов мира. В топ-50 списка вошли семь футбольных клубов.
Журнал Forbes составил рейтинг самых дорогих клубов мира. В топ-50 списка вошли семь футбольных клубов.

Nike выпустил уникальный рекламный ролик на тему спорта в пандемию.
Nike выпустил уникальный рекламный ролик на тему спорта в пандемию.

Парикмахерша однажды осознала, что ей надоело притворяться бодипозитивной. Лишний вес здорово отравлял девушке жизнь, поэтому она твердо решила худеть. Чтобы не отступиться от цели, начала фотографировать себя и выкладывать снимки на личную страницу в соцсети. Контраст между первым и последним фото действительно впечатляет!
Парикмахерша однажды осознала, что ей надоело притворяться бодипозитивной. Лишний вес здорово отравлял девушке жизнь, поэтому она твердо решила худеть.

В Бразилии вор решил обчистить очередной дом, однако даже не догадывался, кто является его владельцем. Боец ММА поймал злоумышленника с поличным и применил удушающий приём.
В Бразилии вор решил обчистить очередной дом, однако даже не догадывался, кто является его владельцем. Боец ММА поймал злоумышленника с поличным и применил удушающий приём.

Информатор Всемирного антидопингового агентства (WADA) Григорий Родченков призвал отстранить Россию от участия в летних Олимпийских играх в Токио. Об этом сообщает BBC Sport.
Информатор Всемирного антидопингового агентства (WADA) Григорий Родченков призвал отстранить Россию от участия в летних Олимпийских играх в Токио. Об этом сообщает BBC Sport.

Несколько недель на пляже могут так же легко выбить из колеи, как и несколько месяцев самоизоляции. Вернуться к тренировкам после беззаботного отдыха бывает чрезвычайно сложно. Вот несколько советов, которые помогут не быть ленивой задницей и вернут к привычному ритму жизни.
Несколько недель на пляже могут так же легко выбить из колеи, как и несколько месяцев самоизоляции. Вернуться к тренировкам после беззаботного отдыха бывает чрезвычайно сложно.

В нынешнем июле исполняется 40 лет Летним Олимпийским играм в Москве. На две летние недели 1980-го столица превратилась в город праздника, город благосостояния, город радости. Кто знает возможно коммунистический рай, обещанный стране еще в 1917-м, должен был выглядеть именно так.
В нынешнем июле исполняется 40 лет Летним Олимпийским играм в Москве. На две летние недели 1980-го столица превратилась в город праздника, город благосостояния, город радости.

Радость была так горяча, что не обошлось без потерь.
Радость была так горяча, что не обошлось без потерь.

Видеозаписи с тренировок юной спортсменки, поднимающей штангу весом 43 кг, вызвали бурную дискуссию в социальных сетях. Некоторые хвалят малышку за самоотверженность, а другие выражают беспокойство по поводу ее будущего здоровья.
Видеозаписи с тренировок юной спортсменки, поднимающей штангу весом 43 кг, вызвали бурную дискуссию в социальных сетях.

Кулачные бои были популярны еще во времена египетских фараонов. В современном виде бокс зародился в XVIII веке, появились жесткие правила, были стандартизированы параметры площадки, узаконено судейство. С тех пор стал настоящим искусством для сильных мужчин.
Кулачные бои были популярны еще во времена египетских фараонов. В современном виде бокс зародился в XVIII веке, появились жесткие правила, были стандартизированы параметры площадки, ...

Турнир АСА 107 в Сочи завершился для звёздного бойца весьма печально.
Турнир АСА 107 в Сочи завершился для звёздного бойца весьма печально.

Как быстро бегать, сколько подтягиваться, приседать и отжиматься должны спецназовцы в разных странах мира.
Как быстро бегать, сколько подтягиваться, приседать и отжиматься должны спецназовцы в разных странах мира.

Жителей российской столицы испугали грохот и столбы пыли над Большой спортивной ареной. Как выяснилось, легендарный спорткомплекс закрыли еще 1 января прошлого года - на капитальную перестройку. Сегодня взрывами сносили внутренние конструкции сооружения.
Жителей российской столицы испугали грохот и столбы пыли над Большой спортивной ареной. Как выяснилось, легендарный спорткомплекс закрыли еще 1 января прошлого года - на капитальную перестройку.
