
Желая быть здоровыми, красивыми и подтянутыми, люди отправляются в спортивный зал. Здесь их ждёт удивительное приключение, которое предполагает освоение ряда непонятных тренажёров и техник. Здесь и начинается самое интересное.
Желая быть здоровыми, красивыми и подтянутыми, люди отправляются в спортивный зал. Здесь их ждёт удивительное приключение, которое предполагает освоение ряда непонятных тренажёров и техник.

Мужчина решил поднять всё, что попалось под руку.
Мужчина решил поднять всё, что попалось под руку.

Несколько способов заниматься спортом в напряженном графике.
Несколько способов заниматься спортом в напряженном графике.

Хотя массовый спорт появился только в самом конце 19-го века, когда средний класс пересел на велосипеды и начал играть в футбол и теннис, настоящий фитнес, в современном понимании этого слова, возник намного раньше.
Хотя массовый спорт появился только в самом конце 19-го века, когда средний класс пересел на велосипеды и начал играть в футбол и теннис, настоящий фитнес, в современном понимании этого слова, ...

Тот, кто хоть раз бывал в "качалке", не забудет ту атмосферу никогда.
Тот, кто хоть раз бывал в "качалке", не забудет ту атмосферу никогда.

Звезда «Вспоминая титанов» и «Меня зовут Эрл» Итан Сапли всегда отличался излишним весом и на экране играл соотвествующие роли.
Звезда «Вспоминая титанов» и «Меня зовут Эрл» Итан Сапли всегда отличался излишним весом и на экране играл соотвествующие роли.

Все эти вещи могут казаться совершенно очевидными атлету со стажем, а вот новички часто не придают им большого значения... В любом случае, не лишним будет еще раз напомнить: правильный выход из физнагрузки заметно влияет на результативность всех ваших тренировок!
Все эти вещи могут казаться совершенно очевидными атлету со стажем, а вот новички часто не придают им большого значения...

Теперь все петербуржцы могут с уверенностью сказать, что с понедельника они точно пойдут в спортзал/бассейн/начнут заниматься спортом на улице (нужное подчеркнуть). Ведь уже завтра, 6 июля, в городе снимают очередные ограничения.
Теперь все петербуржцы могут с уверенностью сказать, что с понедельника они точно пойдут в спортзал/бассейн/начнут заниматься спортом на улице (нужное подчеркнуть).

Девушки из этой подборки зря время не теряли. Они были уверены, что карантинные ограничения скоро снимут и появится шанс показать себя во всей красе. Перед вами фотографии женских тренировок, благодаря которым у мужчин этим летом будут гореть глаза.
Девушки из этой подборки зря время не теряли. Они были уверены, что карантинные ограничения скоро снимут и появится шанс показать себя во всей красе.

Герои данной подборки идут по жизни с девизом "Доминируй, властвуй, унижай". Весело и беззаботно они снимают все на телефон и выкладывают в социальные сети.
Герои данной подборки идут по жизни с девизом "Доминируй, властвуй, унижай". Весело и беззаботно они снимают все на телефон и выкладывают в социальные сети.

После тренировки мы чувствуем себя уставшими, а некоторые тренируются настолько ответственно, что после занятий спортом вообще еле двигаются. После умеренных нагрузок организму нужно восстановить свои силы и важно делать это правильно, иначе любые тренировки могут принести больше вреда, чем пользы.
После тренировки мы чувствуем себя уставшими, а некоторые тренируются настолько ответственно, что после занятий спортом вообще еле двигаются.

Когда внутри тебя томится дух воина.
Когда внутри тебя томится дух воина.

75-летний охранник государственного университета Кеннесо удивил студентов, сделав жим штанги весом 100 кг. Поначалу пожилой мужчина выглядел немного неуверенно, но он смог быстро настроиться и "толкнул" штангу пять раз.
75-летний охранник государственного университета Кеннесо удивил студентов, сделав жим штанги весом 100 кг.

Посетители этого тренажерного зала в Ирландии очень удивились, когда во время сильного ливня они услышали странные звуки, доносившиеся с крыши. Как оказалось, вода попадала внутрь здания, и потолок в конечном итоге не выдержал такого веса.
Посетители этого тренажерного зала в Ирландии очень удивились, когда во время сильного ливня они услышали странные звуки, доносившиеся с крыши.

Иногда в этих местах бывает веселее, чем на концертах известных юмористов. Кстати говоря, от смеха тоже качается пресс!
Иногда в этих местах бывает веселее, чем на концертах известных юмористов. Кстати говоря, от смеха тоже качается пресс!

Всё, что происходит в спортзале, должно там и оставаться. Конечно, кроме самих девушек ;)
Всё, что происходит в спортзале, должно там и оставаться. Конечно, кроме самих девушек ;)

Люк Зокки, тренер Криса Хемсворта и Кейт Бланшетт, рассказывает о секретах успешных тренировок, о том, какие ошибки большинство совершает во время занятий в спортзале, и каким способом на самом деле можно избавиться от жира на животе.
Люк Зокки, тренер Криса Хемсворта и Кейт Бланшетт, рассказывает о секретах успешных тренировок, о том, какие ошибки большинство совершает во время занятий в спортзале, ...
Метки:
Крис Хемсворт
Люк Зокки
звездный тренер
полезные советы
похудение
профессионалы рекомендуют
спортзалы
фитнес

Представляем вам фото, которые продемонстрируют вам все плюсы занятий спортом.
Представляем вам фото, которые продемонстрируют вам все плюсы занятий спортом.

В 17 лет ортопед посоветовал походить в спортивный зал. Были проблемы со спиной. Я стала посещать спортивный зал при университете. Мне было стыдно сначала, но ходила. Тогда у меня не было ни осанки, ни мышц, ничего…
В 17 лет ортопед посоветовал походить в спортивный зал. Были проблемы со спиной. Я стала посещать спортивный зал при университете. Мне было стыдно сначала, но ходила.

Весна пришла и снова все опоздали...Не успели, не подготовили телеса свои к лету! А потому в тренажерных залах страны, да и всего континента, наблюдается некоторое оживление. И концентрация приколов и странностей в таких местах начинает неумолимо расти!
Весна пришла и снова все опоздали...Не успели, не подготовили телеса свои к лету! А потому в тренажерных залах страны, да и всего континента, наблюдается некоторое оживление.

62-летний тренер по пауэрлифтингу из Советского района ХМАО Геннадий Терентьев уже пятый год на своем участке строит спортивный комплекс, в котором будет бесплатно тренировать детей-инвалидов. Для этого ему пришлось продать недвижимость и свое авто, но денег все равно не хватает.
62-летний тренер по пауэрлифтингу из Советского района ХМАО Геннадий Терентьев уже пятый год на своем участке строит спортивный комплекс, в котором будет бесплатно тренировать детей-инвалидов.

Абонементы в эти залы не платиновые и даже не золотые, они не стоят по 20 тысяч рублей. Зато сюда приходят заниматься, а не красоваться новой формой или стильной прической. Раньше спорт, действительно, был неотъемлемой частью здоровой жизни. Тогда соревновались, у кого больше подходов, сейчас - у кого больше лайков на фотке из спортзала. Мы нашли суровые качалки времен СССР, которые до сих пор функционируют. Заглянем?
Абонементы в эти залы не платиновые и даже не золотые, они не стоят по 20 тысяч рублей. Зато сюда приходят заниматься, а не красоваться новой формой или стильной прической.

Британское подразделение коммерческих автомобилей концерна Volkswagen превратило фургон Transporter в мобильный спортзал. Также марка опубликовала видео, в котором показала, как водители подобных машин могут поддерживать себя в форме, используя подручные инструменты.
Британское подразделение коммерческих автомобилей концерна Volkswagen превратило фургон Transporter в мобильный спортзал.
