Детишек обещают прокачать в психологии, обучить критическому мышлению и многим другим интересным вещам.
Многие девушки занимаются спортом в надежде похудеть и улучшить фигуру. А для чего помимо этих изменений необходимы занятия представительницам прекрасной половины?
Не все знают, что нельзя заниматься спортом каждый день, поскольку это чревато определенными проблемами. Какую угрозу несут ежедневные тренировки?
Скука, отсутствие свободного времени и силы воли – их нельзя назвать серьезными причинами, в силу которых люди не хотят заниматься спортом.
С таким неприятным проявлением как приступ тошноты после тренировки сталкиваются многие. Почему после спорта тошнит, и что делать, чтобы это состояние больше не беспокоило?
Казалось бы, что польза тренировок очевидна: они повышают выносливость, укрепляют тело, улучшают здоровье.
Почему после занятий спортом вес увеличивается, а не снижается, и о чем может свидетельствовать такая реакция организма?
О том, что спорт полезен для здоровья, мы слышим с детских лет. Но как именно занятия влияют на организм, здоровье и самочувствие?
Принято считать, что женщины на Руси были чем-то вроде бесправных домашних животных, которые занимались исключительно детьми и прочими не мужскими делами. Как бы не так!
Человеку необходимо тренироваться от одного до четырех раз в неделю в зависимости от цели занятий, считают фитнес-эксперты.
Какие предметы для детей в СССР были необходимы, а в современных школах об их существовании уже не вспоминают?
Когда не хочется заниматься спортом, чувствуется апатия и полный упадок сил, причин такого состояния может быть несколько. И с большей частью из них можно справиться, верно классифицировав.
Люди, которые бросают спорт, объясняют свое нежелание продолжать тренировки разными причинами. Почему они чаще всего бросают тренировки, и какими способами можно преодолеть себя и продолжить занятия?
Многие на практике столкнулись с тем фактом, что при занятии спортом увеличивается вес. Хотя изначальная задача тренировок была его снижение, избавление от жира и приведение в порядок фигуры.
Почему уходят из спорта талантливые дети, и действительно ли секции, кружки и спортшколы так важны для здоровья и физического развития?
Женский организм отличается от мужского, и в среде женщин, ведущих активный образ жизни, бытует мнение, что нельзя заниматься спортом во время месячных.
В очередной раз задумываясь о том, что надо бы похудеть или сбросить несколько килограммов к торжественному событию, мы четко осознаем, ...
На протяжение последних лет сквош претендует на участие в программе Олимпийских игр. Это достойный повод обратить на него внимание и познакомиться поближе.
Жить без спорта нельзя, но спортзалы подходят не всем. Кому-то жалко времени на дорогу, кому-то — денег на абонемент, кто-то стесняется плохой формы (как будто люди идут в зал не из-за этого), ...
В норме позвоночник должен быть ровным, поэтому отклонения влево или вправо считаются патологией и являются основанием для постановки диагноза «сколиоз».
Люди на карантине разделились на два лагеря: кто-то держит себя в форме, а кто-то ест. Камерунский боец смешанного стиля Ален Нгалани решил совместить эти два занятия, порадовав своих подписчиков.
Продолжаем искать ребёнку занятие на период домосидения и карантина. Сегодня бегущий огонёк, никакой практической пользы, за-то ребёнок доволен и занят на некоторое время!
Стретчинг (или упражнения на растяжку) полезны не только для профессиональных спортсменов, но и обычным людям.
Споры как в среде профессионалов, так и любителей по поводу оптимального времени для занятий спортом не прекращаются. Почему тренировки утром более продуктивные и результативные, но при этом тяжелые?
В храме иконы Божьей Матери во время воскресных занятий маленьким детям выдали пистолет Макарова. Взрослые пожимают плечами: это обычная ситуация для местных.
Наивно полагать, что умнее можно стать только читая книги, сидя на стуле. Для усвоения новой информации мозгу нужна энергия и сила, ...
Да, это проблема, когда тебе скучно и ты не знаешь чем заняться, то мозг начинает придумывать какую-то дичь и самое удивительное, что ты эту дичь начинаешь вторить и даже делиться с нею со всеми.
Родители подрастающей детворы озадачиваются выбором хобби для дочек и сыночков, желая, чтобы оно нравилось малышу, приносило пользу и, по возможности, определяло выбор будущей профессии.
Многие мальчики не хотят заниматься танцами. В этом легко убедиться, если заглянуть практически в любую секцию. Тренеры часто сетуют на недобор парней.
Набирать сообщения на бегу, разговаривать по телефону во время еды, смотреть вирусные видео, переходя через дорогу — всем нам приходится время от времени совмещать несколько занятий одновременно.
Если предложить современному ребёнку съесть кусок чёрного хлеба, политый подсолнечным маслом и посыпанный сахаром, наверняка он недоумённо пожмёт плечами и откажется.
Кадры, выпущенные Китайским государственным телеканалом CCTV в минувшее воскресенье, дают нам возможность более подробно взглянуть на изнурительные тренировки, ...
