Когда не хочется заниматься спортом, чувствуется апатия и полный упадок сил, причин такого состояния может быть несколько. И с большей частью из них можно справиться, верно классифицировав.
Люди, которые бросают спорт, объясняют свое нежелание продолжать тренировки разными причинами. Почему они чаще всего бросают тренировки, и какими способами можно преодолеть себя и продолжить занятия?
Многие на практике столкнулись с тем фактом, что при занятии спортом увеличивается вес. Хотя изначальная задача тренировок была его снижение, избавление от жира и приведение в порядок фигуры.
Почему уходят из спорта талантливые дети, и действительно ли секции, кружки и спортшколы так важны для здоровья и физического развития?
Женский организм отличается от мужского, и в среде женщин, ведущих активный образ жизни, бытует мнение, что нельзя заниматься спортом во время месячных.
В очередной раз задумываясь о том, что надо бы похудеть или сбросить несколько килограммов к торжественному событию, мы четко осознаем, ...
На протяжение последних лет сквош претендует на участие в программе Олимпийских игр. Это достойный повод обратить на него внимание и познакомиться поближе.
Жить без спорта нельзя, но спортзалы подходят не всем. Кому-то жалко времени на дорогу, кому-то — денег на абонемент, кто-то стесняется плохой формы (как будто люди идут в зал не из-за этого), ...
В норме позвоночник должен быть ровным, поэтому отклонения влево или вправо считаются патологией и являются основанием для постановки диагноза «сколиоз».
Люди на карантине разделились на два лагеря: кто-то держит себя в форме, а кто-то ест. Камерунский боец смешанного стиля Ален Нгалани решил совместить эти два занятия, порадовав своих подписчиков.
Продолжаем искать ребёнку занятие на период домосидения и карантина. Сегодня бегущий огонёк, никакой практической пользы, за-то ребёнок доволен и занят на некоторое время!
Стретчинг (или упражнения на растяжку) полезны не только для профессиональных спортсменов, но и обычным людям.
Споры как в среде профессионалов, так и любителей по поводу оптимального времени для занятий спортом не прекращаются. Почему тренировки утром более продуктивные и результативные, но при этом тяжелые?
В храме иконы Божьей Матери во время воскресных занятий маленьким детям выдали пистолет Макарова. Взрослые пожимают плечами: это обычная ситуация для местных.
Наивно полагать, что умнее можно стать только читая книги, сидя на стуле. Для усвоения новой информации мозгу нужна энергия и сила, ...
Да, это проблема, когда тебе скучно и ты не знаешь чем заняться, то мозг начинает придумывать какую-то дичь и самое удивительное, что ты эту дичь начинаешь вторить и даже делиться с нею со всеми.
Родители подрастающей детворы озадачиваются выбором хобби для дочек и сыночков, желая, чтобы оно нравилось малышу, приносило пользу и, по возможности, определяло выбор будущей профессии.
Многие мальчики не хотят заниматься танцами. В этом легко убедиться, если заглянуть практически в любую секцию. Тренеры часто сетуют на недобор парней.
Набирать сообщения на бегу, разговаривать по телефону во время еды, смотреть вирусные видео, переходя через дорогу — всем нам приходится время от времени совмещать несколько занятий одновременно.
Если предложить современному ребёнку съесть кусок чёрного хлеба, политый подсолнечным маслом и посыпанный сахаром, наверняка он недоумённо пожмёт плечами и откажется.
Кадры, выпущенные Китайским государственным телеканалом CCTV в минувшее воскресенье, дают нам возможность более подробно взглянуть на изнурительные тренировки, ...
Думаете, что для того, чтобы занять ребенка нужно много времени, сил и денег? Не всегда, уверяем вас, а вот фантазии и немного прямых рук не помешает. А идеи мы вам подкинем, пользуйтесь!
По информации некоторых СМИ, федеральные фитнес-центры скоро повысят цены на мужские абонементы. С женщинами ситуация полярная - они будут посещать эти заведения бесплатно.
Вы удивитесь, но некоторые из них даже скрывают, кто их родители, чтобы жить спокойно и заниматься тем, чем хочется. Кстати, какие занятия оказались им по душе?
Разносчик чая, обезьяний учитель, уличный печатник - ручаемся в списке из этих интересных занятий можно отыскать дело по душе!
Отец семейства из США собрал тренажёр со встроенным генератором, питающим игровую приставку. Теперь его дети могут по очереди играть на ней, ...
Намасте. Йога - это не просто тренировка, это образ жизни, гармония и единство с самим собой и окружающим миром. Практика помогает достичь умственного, физического и духовного равновесия.
Дети - самые творческие личности.
В известной шутке про затихшего ребенка в соседней комнате и готовящийся глобальный сюрприз - правды не доля, а все 100%.
В известной шутке про затихшего ребенка в соседней комнате и готовящийся глобальный сюрприз - правды не доля, а все 100%.
Помните профессии, о которых вы мечтали в детстве? Скорее всего, с годами ваш выбор изменился, но некоторые вещи не меняются.
Как дед, могу сказать, очень увлекательное занятие, если им заниматься вместе с ребенком перед сном. Внучка просто в восторге, пытается повторить, ...
Ничто не украшает жизнь так, как интересное хобби. Мир предоставляет нам практически неограниченные возможности, поэтому, пока мы живы, нужно успеть попробовать как можно больше разнообразных вещей, ...
Что делать, если Вам внезапно стало скучно? Конечно, если вы человек, есть масса увлекательных занятий.
Чтобы спасти дом от разрушений детей с их неуемной энергией, просто необходимо их все время чем-нибудь развлекать.
