Жить без спорта нельзя, но спортзалы подходят не всем. Кому-то жалко времени на дорогу, кому-то — денег на абонемент, кто-то стесняется плохой формы (как будто люди идут в зал не из-за этого), ...
На протяжение последних лет сквош претендует на участие в программе Олимпийских игр. Это достойный повод обратить на него внимание и познакомиться поближе.
В очередной раз задумываясь о том, что надо бы похудеть или сбросить несколько килограммов к торжественному событию, мы четко осознаем, ...
Женский организм отличается от мужского, и в среде женщин, ведущих активный образ жизни, бытует мнение, что нельзя заниматься спортом во время месячных.
Почему уходят из спорта талантливые дети, и действительно ли секции, кружки и спортшколы так важны для здоровья и физического развития?
Многие на практике столкнулись с тем фактом, что при занятии спортом увеличивается вес. Хотя изначальная задача тренировок была его снижение, избавление от жира и приведение в порядок фигуры.
Люди, которые бросают спорт, объясняют свое нежелание продолжать тренировки разными причинами. Почему они чаще всего бросают тренировки, и какими способами можно преодолеть себя и продолжить занятия?
Когда не хочется заниматься спортом, чувствуется апатия и полный упадок сил, причин такого состояния может быть несколько. И с большей частью из них можно справиться, верно классифицировав.
Какие предметы для детей в СССР были необходимы, а в современных школах об их существовании уже не вспоминают?
Человеку необходимо тренироваться от одного до четырех раз в неделю в зависимости от цели занятий, считают фитнес-эксперты.
О том, что спорт полезен для здоровья, мы слышим с детских лет. Но как именно занятия влияют на организм, здоровье и самочувствие?
Почему после занятий спортом вес увеличивается, а не снижается, и о чем может свидетельствовать такая реакция организма?
Казалось бы, что польза тренировок очевидна: они повышают выносливость, укрепляют тело, улучшают здоровье.
С таким неприятным проявлением как приступ тошноты после тренировки сталкиваются многие. Почему после спорта тошнит, и что делать, чтобы это состояние больше не беспокоило?
Скука, отсутствие свободного времени и силы воли – их нельзя назвать серьезными причинами, в силу которых люди не хотят заниматься спортом.
Не все знают, что нельзя заниматься спортом каждый день, поскольку это чревато определенными проблемами. Какую угрозу несут ежедневные тренировки?
Многие девушки занимаются спортом в надежде похудеть и улучшить фигуру. А для чего помимо этих изменений необходимы занятия представительницам прекрасной половины?
.jpg "Новый вид йоги - занятия с щенками, вместе с которыми можно расслабиться и даже поспать")
В этом зале идут занятия йогой. Но правильно выполнить асаны здесь – задача трудная, ведь повсюду бегают щенки.
Неспроста наш прозорливый Александр Сергеевич сделал именно это создание хранителем народной мудрости в своём произведении.
Коты – существа ленивые и недолгой преимущественно ночной активности предпочитают здоровый сон, продолжительность которого может достигать 20 часов в сутки.
Институт доктора Густава Зандера в Стокгольме, основанный в 1865 году, можно назвать первым в мире тренажёрным залом.
С учётом безумных скоростей современного мира приходится успевать делать массу дел и решать огромное количество задач за ограниченный промежуток времени.
Он держит в руках аппетитный люля и нюхает его с такой страстью, что кажется, будто он готов забыть о диете.
.jpg "Оказывается, мы все способны говорить на китайском языке")
Пара сымпровизировала и наговорила переводчику на выдуманном языке, а он, в свою очередь, выдал весьма любопытные варианты перевода.
Котики - мастера лени и ничегонеделания. Но когда им надоедает есть, спать и устраивать беспредел, они находят интересные и достойные занятия, которые зачастую оставляют нас в полном недоумении.
Котики - настоящие мастера притворяться милыми бездельниками, но на самом деле их повседневные дела могут быть загадочными и преисполненными странных и интересных моментов.
Жизнь кота кажется беззаботной, но на самом деле каждый день приносит новые цели и задачи.
Каждый день нам приходится выполнять десятки важных крупных и бесчисленное количество мелких задач. Строят планы на день и братья наши меньшие. Да ещё как.
