Чаще всего мы выпиваем в компании или после тяжёлого дня, чтобы расслабиться. Сегодня мы расскажем, что произойдёт с организмом, если отказаться от алкоголя хотя бы на месяц.
Куриные (и, реже, другие) яйца — один из наиболее популярных завтраков во многих странах. Существует множество мифов вокруг пользы и вреда этого продукта, ...
Завтра перестаю есть хлеб, с понедельника иду в спортзал, а про алкоголь вообще нужно забыть! Разве мы не пытались дать себе хоть раз в жизни таких помпезных обещаний, ...
Мы собрали полезные советы от нейрофизиолога Джона Ардена, который является главой программы психологического здоровья Training in Mental Health. Ученый предлагает топ советов по улучшению памяти.
Современный мир — сложное место для ясности мысли. Перегрузка информацией, прокрастинация, многозадачность и регулярные стрессы: все это снижает активность мозга.
Сегодня хочу поделиться занятным материалом о небольшом, но очень важном органе.., вы не угадали, речь пойдет не о печени и даже не о сердце, о поджелудочной железе.
Ежегодно 11 сентября проводится Всероссийский День трезвости, в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризацией трезвого образа жизни.
Всем трезвого дня друзья, сегодня будет копи паста от участника нашего Телеграмм чата, с его согласия публикую его опыт абстеняги здесь, ...
Почему здоровый образ жизни такой скучный и трудный? Какого лешего приходится с большим трудом добиваться всего хорошего? Почему нельзя лежать на боку, а здоровье бы в это время само прибавлялось?!
Это мороженое можно приготовить с минимальным количеством сахара или вообще без сахара.
Для тех, кто увлекается здоровым питанием.
Подходит для людей с диабетом.
Для тех, кто увлекается здоровым питанием.
Подходит для людей с диабетом.
25-летняя Дезире Алексис-Кай Миз из Калифорнии каких-то два года назад была толстушкой, над которой подшучивали в сети.
Как летом, так и зимой жительница Тольятти передвигается по городу исключительно в босоножках, топе и шортах. Морозы её не пугают, а наоборот, закаляют и омолаживают тело, даруют здоровье.
В здоровом теле здоровый дух - это про героинь данной подборки. Они отказались от новогодних салатов и посиделок на диванах в пользу здорового образа жизни. Ух, они просто излучают красоту и здоровье!
Изменить себя не поздно в любом возрасте! 73-летняя Джоанн Макдоналд из Онтарио доказала это собственным примером.
Конечно, среди животных есть те, что едят непривычную для себя пищу, но таких все-таки немного. Владелица этого котейки поднесла к его носу вареную брокколи - реакция пушистика говорит о том, ...
1. Наука знает очень мало
Какой вопрос ни возьми, везде встречается похожая картина: вот эти исследования доказывают тезис, вот в этих никакой связи не нашли, а вот эти – опровергают.
Какой вопрос ни возьми, везде встречается похожая картина: вот эти исследования доказывают тезис, вот в этих никакой связи не нашли, а вот эти – опровергают.
Сейчас многие помешаны на здоровом образе жизни, и без фитнес-браслетов - никуда! Эти гаджеты постоянно в курсе того, как работает ваше сердце и сосуды: на экране выводятся показатели пульса, ...
В одном из фитнес-центров Нижнего Новгорода тренер сделал фото и решил поиздеваться над полной девушкой, которая пришла в спортзал, чтобы похудеть.
Как давно вы ходили пешком? Не просто бежали куда-то, сломя голову, а просто шли?
Без ходьбы, наш позвоночник превращается в старого дедушку, который еще по паспорту молод, ...
Без ходьбы, наш позвоночник превращается в старого дедушку, который еще по паспорту молод, ...
В российских сетях быстрого питания KFC появятся продукты из курицы, созданной при помощи новых 3D-биотехнологий.
Этот спортивный мужчина находится в отличной физической форме, но что он хотел доказать этим видео, не совсем понятно.
Ни для кого не секрет, что заморозка продуктов является прекрасным вариантом хранения продуктов. И если ранее заморозке подвергали лишь мясо и рыбу, то сейчас замораживают абсолютно все, ...
Кейк из желудевой муки! Этот обожаемый мной тонкий и изысканный вкус. Насколько я не люблю мучное, но это просто вкусняшка! Такое впечатление, что его трюфелем посыпали, похожий эффект.
Иммунная система героинь этого поста работает настолько хорошо, что, поговаривают, никакой COVID-19 им не страшен.
...Мои глаза отяжелели и закрылись. Мысли окончательно перемешались с фильмом и начали вдруг наглядно показывать в полудрёме чёрно-белую документальную хронику современной информационной войны.
Член Общественной палаты, руководитель проекта «Трезвая Россия» Султан Хамзаев предложил учредить 7 апреля День здорового образа жизни.
Подборка убойных шуток и странных ситуаций для тех, кто собирается начать вести здоровый образ жизни, но никак не получается.
Витамины без нас могут обойтись, а мы без них нет. Наш организм не может самостоятельно вырабатывать Витамин С, а он является крайне важным микроэлементом для нашего здоровья.
Министерство образования и науки разрешило медицинским институтам отчислять студентов, выступающих против прививок. Ранее об этом попросило руководство сразу четырёх ведущих медвузов страны.
Очевидцы в Домодедово засняли мужчину в служебной форме сотрудника аэропорта, который подтягивался схватившись за край открытого багажного отделения самолета.
