Мы привыкли видеть их на экранах телевизоров во время соревнований. Болеть за них, радоваться вместе с ними победам, досадовать на неудачи.
Для многих из нас, тех, кто ходит в тренажёрный зал, «день ног» является самой нелюбимой тренировкой. Упражнения для ног тяжёлые, а прогресс идёт крайне медленно.
Предлагаю Вашему вниманию несколько современных скороговорок с наглядным пояснением! Есть проблемы с дикцией? Делитесь в комментах.
Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид.
7 апреля в китайском уезде Дэнфэн порядка 26 тысяч учеников школы кунг-фу Тагоу устроили массовую тренировку на площади.
Сторонница здорового образа жизни и фитнес-тренер, 28-летняя Каролина Патрочинио из Португалии, не считает беременность поводом отказаться от тренировок.
Ему удалось скинуть 60 с лишним кило и построить идеальное тело! Только посмотрите, как серьезно он взялся за себя: жир тает и на глазах прорисовываются рельефные мышцы.
Один из лучших хоккеистов мира, игрок сборной России и форвард «Питтсбург Пингвинз» Евгений Малкин принял участие в проекте NHL After Dark, в котором тренировки хоккеистов записывают от первого лица.
Каждый раз, когда на борту авиалайнера вам улыбнется стюардесса, вспомните, что эта милая девушка в форме прошла более чем серьезную подготовку.
Совершенствуя фигуру, не забывай о гармонии! Конечно, прежде всего среди качков принято хвастаться шириной плеч и объемами бицепсов, однако умудренные опытом бодибилдеры знают, ...
Юные спортсмены наносят точные удары руками и ногами и даже выполняют удары с разворота под одобрительные возгласы отца во время домашней тренировки в Кыргызстане.
Видео снято на территории военной базы индонезийской армии. Цель тренировки: солдат должен испытать те же эмоции и выброс адреналина, как и в реальном бою.
Если подобрать для себя правильную программу тренировок и придерживаться диеты, то результат не заставит себя долго ждать.
Шень Хуа - 93-летний китаец из провинции Гуандун, который впервые пришел в тренажерный зал 20 лет назад.
Во время совместной тренировки солдат США и Великобритании, один из морских пехотинцев не смог попасть дымовой гранатой в дверной проем, и она оказалась под ногами товарища, ...
Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно.
Свет, звуковое сопровождение, момент залпа - в этом видео прекрасно абсолютно всё! И даже не спрашивайте, как связано начальное действие с общим содержанием ролика.
Похоже, что эта собака умнее и понятливее многих людей. Вы только посмотрите на это беспрекословное выполнение команд. Просто умничка!
Считается, что в Израиле на сегодняшний момент создана наиболее эффективная система подготовки армейских кадров, охватывающая все слои населения еще со школы.
Английские голкиперы Джо Харт, Роб Грин и Джек Батленд показывают некоторые навыки в парке Сент-Джордж.
Молодой спортсмен Люк Эриксон с рождения имеет только одну руку и часть легкого. Более того в 8 лет врачи поставили ему диагноз - диабет 1 типа и сколиоз.
Хватит валяться на диване, ведь скоро на пляж!
Если ты пришел на тренировку, это уже достижение.
Если ты пришел на тренировку, это уже достижение.
В Китае довольно интенсивно развивается рынок частных охранных фирм, обслуживающих элиту страны.
Чэнь Юнцин – основатель первой в Китае школы элитных телохранителей, набранных из бывших солдат.
Чэнь Юнцин – основатель первой в Китае школы элитных телохранителей, набранных из бывших солдат.
Прочитай и узнай, что в армии есть чем еще заняться, кроме чистки картошки.
Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры.
Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры.
Сейчас набегут умники и станут утверждать, что китайские вооружённые силы готовятся к войне с инопланетянами и вообще китайцы очень миролюбивая нация.
В некоторых зоопарках Японии и Китая проводятся необычные учения: с помощью одетых в костюмы различных животных сотрудников служба безопасности отрабатывает ситуацию массового побега животных из...
Производитель экшн-камер GoPro заключил партнерское соглашение с Национальной хоккейной лигой и установила защищенные камеры на шлемы игроков и рефери, ...
