
В любом спорте без тренера никуда. А иногда они даже становятся самыми близкими людьми для спортсменов. Перед вами самые харизматичные представители этой профессии.
В любом спорте без тренера никуда. А иногда они даже становятся самыми близкими людьми для спортсменов. Перед вами самые харизматичные представители этой профессии.

В Instagram Натальи Чистяковой-Ионовой неожиданно появились фотографии певицы без нижнего белья, разминающейся в зале перед танцами... Эти фото «Глюкозы» в оригинальном комбинезоне смутили часть ее подписчиков, зато вызвали одобрение других.
В Instagram Натальи Чистяковой-Ионовой неожиданно появились фотографии певицы без нижнего белья, разминающейся в зале перед танцами...

Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году". Как правило, такого человека хватает максимум на неделю - затем он возвращается к прежнему овощному образу жизни. Но и эта неделя бесценна - для тех, кто может наблюдать это нашествие на спортзал со стороны!
Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году".

Перед вами не наряженные модели, а настоящие полицеские, военные, пожарные девушки. Основной целью их тренировок в спортзале является не фотография выложенная в instagram, а поддержание себя в физическом тонусе. Ведь они каждый день рискуют своей жизнью, чтобы помочь людям. Это вызывает огромное уважение!
Перед вами не наряженные модели, а настоящие полицеские, военные, пожарные девушки. Основной целью их тренировок в спортзале является не фотография выложенная в instagram, ...

Тренажерные залы уже давно перестали быть местом исключительно для занятия спортом. Сейчас люди, покупающие абонементы, преследуют совсем разные цели. Какие? Об этом наша подборка.
Тренажерные залы уже давно перестали быть местом исключительно для занятия спортом. Сейчас люди, покупающие абонементы, преследуют совсем разные цели. Какие? Об этом наша подборка.

Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно. Потому и приходится преодолевать всё то, что описано в этом посте.
Иногда так хочется покачать пресс всего один раз - и чтобы этого было достаточно для идеальной фигуры! Но, к сожалению, это невозможно.

Чтобы оставаться в форме, большинству девушек приходится регулярно потеть в спортзале и следить за своим питанием. Это утомительно, но результаты таких стараний выглядят очень достойно. У мужиков бывают разные вкусы, но уверен, что никто не откажется пощупать упругую попу.
Чтобы оставаться в форме, большинству девушек приходится регулярно потеть в спортзале и следить за своим питанием. Это утомительно, но результаты таких стараний выглядят очень достойно.

Давно уже хотела создать подобную тему, но каждый раз думала, что, вот, получше фотографии подберу и тогда сразу создам. Фотографии, конечно, сами собой не собрались, и я решила собрать из имеющихся.
Давно уже хотела создать подобную тему, но каждый раз думала, что, вот, получше фотографии подберу и тогда сразу создам. Фотографии, конечно, сами собой не собрались, и я решила собрать из имеющихся.

Занятия в спортивном зале — это не только полезно, но зачастую ещё и очень весело, если там встречаются вот такие люди. В подборке 15 коротких видео из Instagram о том, как не надо заниматься в спортзале. Никакой жести и падающих штанг, только юмор и позитив!
Занятия в спортивном зале — это не только полезно, но зачастую ещё и очень весело, если там встречаются вот такие люди.

к чему приводит, неравномерная нагрузка на мышцы тела
к чему приводит, неравномерная нагрузка на мышцы тела

Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!
Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!

Девушка сняла своё посещение тренажерного зала с правильного ракурса.
Девушка сняла своё посещение тренажерного зала с правильного ракурса.

Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!
Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!

Смелые и дерзкие. Правила не для них. Они настолько круты, что играют в зале по своим правилам.
Смелые и дерзкие. Правила не для них. Они настолько круты, что играют в зале по своим правилам.

Принципиальные отличия между тренером и инструктором заключаются в уровнях образования, их профессиональных обязанностях, квалификации и мере ответственности.
Принципиальные отличия между тренером и инструктором заключаются в уровнях образования, их профессиональных обязанностях, квалификации и мере ответственности.

Главное - желание и мотивация!
Здоровый образ жизни,смотрите скоро во всех подъездах страны!
Здоровый образ жизни,смотрите скоро во всех подъездах страны!
Главное - желание и мотивация!
Здоровый образ жизни,смотрите скоро во всех подъездах страны!
Здоровый образ жизни,смотрите скоро во всех подъездах страны!

Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!
Каких только странных личностей не увидишь иногда в тренажерном зале!

Друзья уговорили начать ходить в спортзал. Выбрали самый хороший в городе и встретили в зале ЕГО. Отличный первый день на тренажерах!
Друзья уговорили начать ходить в спортзал. Выбрали самый хороший в городе и встретили в зале ЕГО. Отличный первый день на тренажерах!

В китайском городе Ухань существуют 8 национальных и 14 публичных колледжей и университетов. Так что студентов очень много.
А в последнее время наблюдается непривычная жара - до 40 градусов. Сложно учиться в таких условиях.
Но студенты нашли выход...
А в последнее время наблюдается непривычная жара - до 40 градусов. Сложно учиться в таких условиях.
Но студенты нашли выход...
В китайском городе Ухань существуют 8 национальных и 14 публичных колледжей и университетов. Так что студентов очень много.
А в последнее время наблюдается непривычная жара - до 40 градусов.
А в последнее время наблюдается непривычная жара - до 40 градусов.

Интересная информация для размышления.
Представьте такую ситуацию: вас закрывают в подвале на 10 лет и выдают 100 миллионов рублей.
При этом у вас в подвале есть: туалет, умывальник, хорошая кровать, душ и мусоропровод.
Также у вас есть 30 очков на разные вещи представленные на фотографии.
Вы можете добавить 5 бонусных очков, потеряв при этом 50 миллионов рублей на выходе.
Также есть вариант: 40 очков без выплаты в конце.
Пишите в комментах, чтобы вы выбрали.
Представьте такую ситуацию: вас закрывают в подвале на 10 лет и выдают 100 миллионов рублей.
При этом у вас в подвале есть: туалет, умывальник, хорошая кровать, душ и мусоропровод.
Также у вас есть 30 очков на разные вещи представленные на фотографии.
Вы можете добавить 5 бонусных очков, потеряв при этом 50 миллионов рублей на выходе.
Также есть вариант: 40 очков без выплаты в конце.
Пишите в комментах, чтобы вы выбрали.
Интересная информация для размышления.
Представьте такую ситуацию: вас закрывают в подвале на 10 лет и выдают 100 миллионов рублей.
Представьте такую ситуацию: вас закрывают в подвале на 10 лет и выдают 100 миллионов рублей.
