FISHKINET
Как учат тех, кто учит наших детей Как учат тех, кто учит наших детей ЧУДО психоанализа: заработать на модных профессиях не прочь даже бывший священник ЧУДО психоанализа: заработать на модных профессиях не прочь даже... 30 дурацких ошибок, при виде которых невозможно не смеяться 30 дурацких ошибок, при виде которых невозможно не смеяться Мигранты приезжают в Россию и живут на пособия Мигранты приезжают в Россию и живут на пособия Он немного не дожил до 113 лет и не скрывал секрета своего долголетия Он немного не дожил до 113 лет и не скрывал секрета своего долголетия Смешные и познавательные картинки Смешные и познавательные картинки Девушке дали пять лет за ложное обвинение в насилии Девушке дали пять лет за ложное обвинение в насилии Пост, который может вызвать приступ ярости у настоящих поваров Пост, который может вызвать приступ ярости у настоящих поваров Смешные и познавательные картинки Смешные и познавательные картинки Родителей дагестанца, учинившего скандал в московском автобусе, прилюдно отчитали и заставили извиниться Родителей дагестанца, учинившего скандал в московском автобусе,... Угадайте старый фантастический фильм по героине второго плана Угадайте старый фантастический фильм по героине второго плана Спасение крикливого зайца Спасение крикливого зайца Что означает фраза "Трубка 15, прицел 120. Бац-бац! И … мимо" из "Свадьбы в Малиновке" Что означает фраза "Трубка 15, прицел 120. Бац-бац! И … мимо" из... 25 сокровищ из комиссионки, которыми не грех и похвастаться 25 сокровищ из комиссионки, которыми не грех и похвастаться 2022 год, ты чего? Почему опять все подорожало? 2022 год, ты чего? Почему опять все подорожало? О фильме "Девятаев" О фильме "Девятаев" Замечательный сосед Замечательный сосед 16 фотографий, которые показывают, как изменились звёзды КВН разных лет 16 фотографий, которые показывают, как изменились звёзды КВН... В Екатеринбурге полиция задержала кондуктора-мигрантку, обматерившую бабушку В Екатеринбурге полиция задержала кондуктора-мигрантку,...
Минус 190 кг за 700 дней и другие истории похудения

Минус 190 кг за 700 дней и другие истории похудения (16 фото)

21280
16
На фотографии - Ронни Брауэр, уставший быть толстяком и сумевший за два года сбросить 425 фунтов (около 193 кг). Худеть трудно, худеть мучительно, но если это все-таки сделать - жизнь начинает играть новыми красками.
×
×

Источник:  — переведено специально для fishki.net

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
2
53
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
55  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
Показать все 2 ответа
Комментарий удален
−4
Показать все 6 ответов
314
del Оле Лукойе 4 года назад
ну так никто не спорит о физ нагрузках, просто пока в человеке сохраняется лишний жир и отеки, ходить в зал это насилие над нервной системой и суставами. Но вот как только убегут первые 10-15-20кг появится столько энергии что в любом случае что-то захочется делать, я полюбил бег + отжимания. В зал я из принципа не пойду, потому что мне просто не приятно находиться там. А бегать отжиматься подтягиваться я могу где угодно, когда угодно, и бесплатно xD Конечно если человек захочет пустить свою энергию, например, на построение тела, то конечно без зала не обойтись, хотя я не тренер и до построения тела мне не очень интересно.
−210
Роза Джульетты 4 года назад
Я 2 раза худела да на 28 килограмм. Оба раза за год. И они через по-года возвращаются. Сейчас 92 при росте 158. Это мой максимальный вес . Не хочу больше ничего. Устала. Надоело. У меня 40 лишних килограмм. Не хочу ещё год мучаться .
359
Alex Kehhl 4 года назад
После этого, главное удержаться на достигнутом. На собственном примере все испытано. 8 лет назад был 120 кг, за полтора года похудел на 25 кг, потом снова 10 набрал за полгода. Следующие пол года сбросил 5. В итоге похудел до 85кг и это был минимум. теперь опять разжирел до 97 и снова начал худеть. Кто бы остановил эти качели...
Комментарий удален
−53
48
sky 4 года назад
комент оставлю но спорить не буду ни скем. и на будущее делайте фото торса.... что случается за такой срок похудения... очень все висит или нет.
218
Kot_Obormot 4 года назад
Ох!!! Эти сказочники!!! Ах!!! Эти сказочки. Ну что вы там все курите? Когда эта лабуда закончится на "Фишках".
−3
Frogman39 4 года назад
Мне недавно надо было медкомиссию пройти. От сидячей работы что-то разожрался до 115 кг, рост 184. Итого за месяц скинул 25 кг. Два раза в день бег по 5 км, и аэробные нагрузки ( решил КМБ вспомнить). Ел 5 раз в день каждый прием пиши по 1 баночке детского питания мясного + вода. Я конечно себя загонял, но нужен был результат быстро. Так делать не рекомендую особенно у кого больное сердце или с другими органами беда. Кто меня увидел потом через месяц охренели, как я так сделал, особенно девочки знакомые, все спрашивали как так сделать как я))).
−3
Frogman39 Михаил 4 года назад
вот объясни смысл мне врать? я написал как есть, не хочешь верить не верь, я просто сказал что это реально. И я ж не просто сидел жрал 30 лет, а потом встал и побежал... просто за последний год разожрался
359
Alex Kehhl Frogman39 4 года назад
А я верю, сам при весе за 100 кг и росте 164, в легкую на велосипеде 50 км проезжал. Трудно только первые 2-3 раза, потом привыкаешь. Но даже это не сильно помогало похудеть, я для себя вывод сделал: НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. Все остальное не сильно помогает
Показать ещё 19 комментариев
Показать ещё

На что жалуетесь?