855
3
Всемирный день без табака впервые был объявлен 31 мая 1988 года. Его появление было связано с проблемой табакокурения, которая была актуальна уже в 20 веке. С тех пор ситуация практически не изменилась.
Курение табака - самая распространенная вредная привычка в мире. В России от этого пагубного пристрастия каждый год умирает около 400 тысяч человек, а согласно статистике, во всем мире - 6 миллионов человек. Неутешительные данные сподвигнули ВОЗ создать особый день, направленный на борьбу с курением, - Всемирный день без табака. Планировалось, что благодаря данному мероприятию количество курящих людей значительно сократится.
Обилие курящих в России обуславливается низкой стоимостью табачных изделий, их доступностью в сравнении с другими странами мира. Несмотря на все ограничения в продаже возраст курильщиков "помолодел" - все чаще можно встретить на улицах подростков с сигаретой в зубах.
Обилие курящих в России обуславливается низкой стоимостью табачных изделий, их доступностью в сравнении с другими странами мира. Несмотря на все ограничения в продаже возраст курильщиков "помолодел" - все чаще можно встретить на улицах подростков с сигаретой в зубах.
Опасность табакокурения
Согласно исследованиям, в состав табака входят более 30 вредных для организма веществ такие, как органическая кислота, никотин, синильная кислота, окись углерода и многие другие ядовитые элементы.
Две пачки сигарет содержат для человека смертельное количество никотина. Курящие люди не погибают мгновенно лишь потому, что потребляют всю пачку не одновременно.
Среди всех веществ, входящих в табак, особо опасен никотин. Данный элемент относится к группе нервных ядов. Попадая в организм в большой концентрации, никотин поражает центральную нервную систему. При гибели клеток ЦНС, очень быстро ослабляется память, падает трудоспособность, появляется чувство общего недомогания. Также никотин способствует резкому выбросу в кровь адреналина. Последний вызывает повышенное артериальное давление и спазм сосудов. При длительном курении, у мужчин развивается импотенция. Больше всего страдают от табака неокрепшие организмы курящих детей и подростков.
Еще одна составная часть табачного дыма – это угарный газ. Он, попадая в кровь, вступает в соединение с гемоглобином гораздо быстрее кислорода, из-за чего возникает кислородное голодание.
Надо отметить, что курильщики чаще других болеют различными типами рака. Это может быть рак почек, гортани, желудка, пищевода и других органов. Согласно исследованиям, курящие люди страдают от злокачественных опухолей в 20 раз чаще, некурящие. Также систематическое курение является прямым путем к возникновению бронхита и других легочных заболеваний. Например, 95% людей страдающих туберкулезом, перед встречей с данной болезнью курили.
Две пачки сигарет содержат для человека смертельное количество никотина. Курящие люди не погибают мгновенно лишь потому, что потребляют всю пачку не одновременно.
Среди всех веществ, входящих в табак, особо опасен никотин. Данный элемент относится к группе нервных ядов. Попадая в организм в большой концентрации, никотин поражает центральную нервную систему. При гибели клеток ЦНС, очень быстро ослабляется память, падает трудоспособность, появляется чувство общего недомогания. Также никотин способствует резкому выбросу в кровь адреналина. Последний вызывает повышенное артериальное давление и спазм сосудов. При длительном курении, у мужчин развивается импотенция. Больше всего страдают от табака неокрепшие организмы курящих детей и подростков.
Еще одна составная часть табачного дыма – это угарный газ. Он, попадая в кровь, вступает в соединение с гемоглобином гораздо быстрее кислорода, из-за чего возникает кислородное голодание.
Надо отметить, что курильщики чаще других болеют различными типами рака. Это может быть рак почек, гортани, желудка, пищевода и других органов. Согласно исследованиям, курящие люди страдают от злокачественных опухолей в 20 раз чаще, некурящие. Также систематическое курение является прямым путем к возникновению бронхита и других легочных заболеваний. Например, 95% людей страдающих туберкулезом, перед встречей с данной болезнью курили.
Последний день весны - отличное время для кардинальных перемен в жизни. Наступает лето, природа цветет и благоухает, хочется дышать полной грудью. 31 мая не зря было выбрано датой празднования ежегодного дня отказа от табачной зависимости, ведь именно в это время каждый особенно сильно желает сбросить оковы отягощающей вредной привычки.
Ссылки по теме:
- 8 удивительных фактов о Сицилии
- Чем платить будете? ТОП-10 самых невероятных налогов в истории
- 15 причин по которым мы все умрем
- Таракан, Таракан, Тараканище! Он рычит, и кричит, и усами шевелит
- Тайна раскрыта: дизайнер сумок принцессы Дианы рассказала, почему она всегда носила клатч у груди
Метки: сигареты-вред табака факты
Расскажу я вам свою историю.
Курил я 24 года, бросать даже не думал. Потом решил, что надоело и пора завязывать, но пара попыток прошли неудачно... максимум 48 часов, при условии, что 40 из них ты спишь в пьяном угаре :) Однажды даже повелся как последний лошара на Карра. Он конечно помог, т.к. пока вникал в его доводы - не курил. Это максимум, на что он способен.
Всякие пластыри никотиновые и иже с ними - подойдут только если их свернуть и выкурить, леденцы и прочие сосалки - подойдут соскам ;) Но не помогуи вам бросить.
Главное, чтоб бросить курить - нужно желание. Не нужно искать способов и прочей хрени. На самом деле, нет никакой зависимости от никотина - это все бред, есть только привычка и не больше! Самое важное - не курить 3 дня! Т.е. не менее 72-х часов. Потом считайте, что вы бросили курить!
Как это удалось лично мне - на НГ какая-то зараза принесла какую-то заразу. Вся семья сошла в постель с температурой под 40. Меня это тоже зацепило и было реально херово. Но самое главное - это стало моим спасением! Т.к. у меня случилось ОРВИ верхних дыхательных путей, то затянвшись сигаретой, я получил ощущение, будто мне в грудак вилы воткнули!!! Я решил, что это больно и пока не буду курить. Без задней мысли я так не курил 3 дня. А потом, меня посетила одна мысль - я если я вот так, без каких либо напрягов не курил аж 3-ое суток, то почему бы и не курить вообще? И вы знаете... кажется получилось. Не курю почти полтора года и нет желания. Но и нет ненависти к запаху, нет ненависти к курящим и даже не стал питарасом, которые бросив курить, бегают запрещают всем курить!
Кстати до сих пор случаются сны, что развязал или даже случайно покурил, но это не больше снов. Курить нет желания, и нет осознания, что я себя как-то сдерживаю. Вот реально - просто не хочу и все. Это как заплатка типа "ириски" если один раз она тебе вырвет пломбу и станет больно зубу - то ты хрен когда ее снова зачешь! :)
Вощем всем жизни без курева! Держитесь 3 дня! Не становитесь мутаками!
Всем здоровья!
Что такое 1000 рублей? Это 10-12 пачек сигарет. Любой курильщик эту сумму потратит за 8-10 дней. Но при должном желании он потратится на препарат ОДИН раз и все, а дальше даже и на сигареты тратиться не будет.
Статья большая, но рекомендую - не только о курении.
... а еще, и это затмевает все его грехи, любил на скрипке поиграть, несмотря на полное отсутствие таланта к этому. А уж за такое и убить можно...
Электронку уже год как не помню где лежит :)
Всё зависит только от самого человека. Займи голову делом, пузо успокоится.
Всем удачи.
Заодно, хочу выразить благодарность руководству моей компании, за то, что поставили кучу курилок с мягкими диванами и телеками. Теперь курить даже приятней, да и контингент курящих отличный.
День отказа от ипания мозга различными доброхотами?
Потому, что такие "дни" организуются именно для мытья мозга.
И да, сегодня на работе офис-манагерша (девочка ответственная за неличие кофе-чая и туалетной бумаги) приходила в курилку агитировать за это дело. Ее вежливо попросили навести порядок в пепельницах и поменьше шляться в интернете на ресурсах не относящихся к выполнению служебных обязанностей.
Бросила курить благодаря собственным психологическим настройкам и одному человеку, который не курит.
А все эти чтения книг, запреты, картинки неприятные на пачках - это вот все никак не влияет на курящих.
То есть: если ты курил значительное время - лет пять, например, то бросил ты или нет - риск рака сохраняется. Единственный вариант - не начинать курить вообще.
Что же до этой формы рака, то и без табака все городские жители в группе риска. Слишком уж много всякой ср#ани в городском воздухе.
И да, твой любимый Карр именно от рака легкого и загнулся, хотя бросил ккрить лет за 20 до смерти.