Рецепт протеиновых батончиков для людей у которых бешеный график и не всегда получается правильно перекусить.
Когда человек, посещающий зал как минимум полгода, выходит с уровня нуба на более серьезные веса и сложные упражнения, он начинает понимать, что быстро устает и долго восстанавливается.
Секрет фигуры Арнольда Шварценеггера заключается не только в его ежедневных физических нагрузках, но и в любимом напитке. Сегодня он расскажет, как приготовить правильный протеиновый коктейль!
В этой статье я попробую "на пальцах" объяснить, что такое спортивное питание, с чему его едят, а также его потенциальную опасность (спойлер: навредить себе спортивным питанием сможет лишь полный иди.
Согласно исследованию финских учёных, замена мяса и молочных продуктов на белок насекомых и ферментированное молоко может снизить глобальное потепление, ...
Одна из основ здоровья человека — это сбалансированное и полноценное питание, в котором особую роль играют белки растительного и животного происхождения.
С какими только покупателями не приходится общаться продавцам! Иногда диалог получается столь абсурдным, что хоть плачь.
