FISHKINET

Недосып - новые посты

Горячее Лучшее Новое
Настройки
посты из Горячего показаны выключить показ
посты из Горячего не показаны включить показ
посты с видео показаны выключить показ
посты с видео не показаны включить показ
  •  

Осторожнее с недосыпом, а то однажды проснётесь, а на вашей кухне Тайлер Дёрдон уже варит мыло...

Осторожнее с недосыпом, а то однажды проснётесь, а на вашей кухне Тайлер Дёрдон уже варит мыло...

Метки: Юмор    здоровый сон    недосып    подборки    приколы    сны    усталость   
Читать дальше
Когда реально не выспался: "Вот завтра точно лягу спать пораньше!"
31 января 2020 10:16
Сообщество "Юмор"

Здоровый сон - заслуженный отдых для организма. Говорят, чтобы хорошо засыпать, нужно подальше убрать источники света (например, телефоны) хотя бы за 2 часа до предполагаемого сна. А еще соблюдать режим: лучше всего ложиться в постель часов в 10 вечера. Но все ли мы соблюдаем эти элементарные правила?

Здоровый сон - заслуженный отдых для организма. Говорят, чтобы хорошо засыпать, нужно подальше убрать источники света (например, телефоны) хотя бы за 2 часа до предполагаемого сна.

Читать дальше

Россияне катастрофически хотят спать. Согласно последнему опросу, только каждый третий житель страны спит рекомендованные врачами 8 часов в сутки.

Россияне катастрофически хотят спать. Согласно последнему опросу, только каждый третий житель страны спит рекомендованные врачами 8 часов в сутки.

Читать дальше
Здоровый сон страхует от Альцгеймера
10 июля 2019 16:10

Недосып в современном мире уже давно стал чем-то вроде нормы. Студенты, офисные работники и государственные служащие наловчились обходиться минимумом часов для ночного отдыха — и это не говоря уже о его качестве.
Но недостаток сна чреват гораздо большими проблемами, чем принято считать.

Недосып в современном мире уже давно стал чем-то вроде нормы. Студенты, офисные работники и государственные служащие наловчились обходиться минимумом часов для ночного отдыха — и это не говоря уже...

Метки: мозги    недосып    психика    сны   
Читать дальше

Глаза бывают красными не только из-за серьезных проблем, но все-таки этот симптом лучше не игнорировать.

Глаза бывают красными не только из-за серьезных проблем, но все-таки этот симптом лучше не игнорировать.

Читать дальше

Шведские медики нашли доказательства того, что частая потребность во сне – это повод отправиться к врачам для обследования всего организма.

Шведские медики нашли доказательства того, что частая потребность во сне – это повод отправиться к врачам для обследования всего организма.

Метки: ynews    здоровые    недосып    новости    проблемы    сны   
Читать дальше

Он оказался тесно связан с другой проблемой членов современного общества.

Он оказался тесно связан с другой проблемой членов современного общества.

Читать дальше
Недосыпание работников дорого обходится компаниям
29 сентября 2017 09:28

Работодатели в России условно переплачивают 190 млрд руб. в месяц зарплаты из-за снижения эффективности своих невыспавшихся сотрудников, следует из опроса, проведенного Аналитическим центром НАФИ. Речь идет о потенциальном размере переплат, которые работодатели вынуждены совершать за неэффективно потраченное рабочее время своих плохо отдохнувших работников.

Работодатели в России условно переплачивают 190 млрд руб. в месяц зарплаты из-за снижения эффективности своих невыспавшихся сотрудников, следует из опроса, проведенного Аналитическим центром НАФИ.

Метки: недосып    работы    сны   
Читать дальше

На что жалуетесь?