Всем здравствуйте. Меня зовут Антон и я мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, 10 лет опыта тренировок и высшее спортивное образование.
Синди Гарсия-Листерт была стройная как веточка, пока значительно не набрала вес во время учебы в университете.
Стоило только сжать волю в кулак и немного усилий приложить. Ну или много, тут уж кто с чего начинал. Но суть одна - они изменились
Всё возможно, если упорно работать над собой. На фото ведь реальные люди, которым всё удалось. Девоньки, вперёд, лето не за горами!
Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.
Скорее всего, вы уже не раз видели чудесные преображения тех или иных людей за короткий промежуток времени.
27-летняя англичанка Зои Джонс (Zoe Jones) набрала вес ещё во время учебы в университете. После того, как она переехала обратно к родителям, ей было скучно, и она изо всех сил заедала свою скуку.
Ученые давно выяснили, что при низких температурах воздуха, в теле стимулируется образование полезной бурой жировой ткани.
10 звездных систем питания, которые действительно работают. Попробуйте – у вас получится!
Знакомьтесь, эту девушку зовут Марика Матесович, она проживает в Санкт-Петербурге. Марика проделала нелёгкий путь от толстушки к восхитительной фигуре спортивной девушки.
Полезные свойства брюквы
Брюква содержит сахара, белки, клетчатку, крахмал, пектины, витамины группы В, аскорбиновую кислоту (витамин С), каротин (провитамин А), рутин, минеральные соли (калий, ...
Брюква содержит сахара, белки, клетчатку, крахмал, пектины, витамины группы В, аскорбиновую кислоту (витамин С), каротин (провитамин А), рутин, минеральные соли (калий, ...
Многие диеты для снижения веса основаны на подсчёте калорийности съеденной пищи. Современные учёные – физиологи, биологи, ...
Этот сырой завтрак, обед и ужин стал поистине малокалорийной и витаминной бомбой. Его называют «салатом в стакане», «фруктовым или овощным миксом», ...
Лечебным голоданием называют ограниченный по времени добровольный отказ от приема пищи с оздоровительной и лечебной целью. Благотворный эффект от такой меры был известен еще в древности.
В стремлении обрести идеальную фигуру эта девушка первоначально выбрала для себя путь диет и через некоторое время превратилась в типичную анорексичку.
Многократные, многолетние попытки похудеть заканчивались очередными срывами.
И отвоеванные несколько килограмм возвращались приводя за собой дополнителные.
И отвоеванные несколько килограмм возвращались приводя за собой дополнителные.
Многих волнует вопрос лишнего веса, особенно с приближением лета! Так хочется избавиться от лишних килограммов и влезть в любимые джинсы! Недовольство собой растет, и вы уже готовы сесть на диету!
Если ты думаешь, что в их рацион входит что-то необычное, то ты ошибаешься. Возьми на заметку диеты от Ани Лорак, Меган Фокс, Рианны, Анны Семенович и, конечно же, от Кристины Агилеры, ...
На сегодняшний день наверное, нет ни одного человека, который не стремился бы питаться правильными и полезными продуктами.
Гаспачо - это блюдо с вкусное освежающее блюдо, которое отлично подойдет на обед или ужин. Если вы на диете или хотите похудеть, даже просто хотите питаться здоровой и вкусной пищей, ...
Как бы хотелось, чтобы именно такая диета работала для каждого, но, к сожалению, это все только веселые фантазии.
Этот юмор будет понятен каждому, кто хоть раз интересовался такими понятиями как "диета", "правильное питание" или "похудение".
Все слышали про калории, но никто их не видел. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Татьяна Рыбакова — не совсем обычная девушка. Если бы я встретил ее каких-то 5 лет назад, ни за что бы не узнал! В школе девочка Таня страдала от серьезного ожирения.
Мы крайне скептически относится к «суперпродуктам» для похудения, поэтому собрали для вас небольшую и убедительную подборку фактов о том, как диетологи постепенно захватывают мир — и наши кошельки.
Суть диеты Дюкана основывается на потреблении продуктов, которые состоят из чистых белков. Белковая диета разработана французским врачом-диетологом и состоит из четырех этапов.
Пара из Южной Кореи буквально взорвала Instagram, выложив снимки феноменальной трансформации своих тел. Причем юноша и девушка добились этих изменений всего за 5 месяцев
