Исследование, в ходе которого отслеживались тысячи различных молекул у людей в возрасте от 25 до 75 лет, выявило две основные волны возрастных изменений - с 40 до 49 лет и на горизонте 60-летия.
Если вы заметили внезапное появление морщин, ломоту и боли или общее ощущение, что вы постарели практически за одну ночь, этому может быть научное объяснение.
Исследование показало, что старение не является медленным и равномерным процессом. Именно это объясняет всплески проблем со здоровьем в определенном возрасте: примерно в 44 года и в 60 лет, - сообщает британский The Gardian.
Полученные результаты могут объяснить, почему всплески некоторых проблем со здоровьем, включая проблемы с опорно-двигательным аппаратом и сердечно-сосудистые заболевания, происходят в определенном возрасте.
Мы не просто постепенно меняемся с течением времени. Это действительно драматические изменения
, - говорит профессор Майкл Снайдер, генетик, директор Центра геномики и персонализированной медицины Стэнфордского университета и старший автор исследования.
Оказалось, что время кардинальных изменений в организме наступает после 40 лет, а также после 60-ти
В исследовании принимали участие 108 добровольцев, которые сдавали образцы крови и кала, а также мазки с кожи, полости рта и носа каждые несколько месяцев на протяжении года, а некоторые на пртяжении семи лет. Ученые проанализировали 135 000 различных молекул (РНК, белки и метаболиты) и микробов (бактерии, вирусы и грибки, живущие в кишечнике и на коже участников).
Выяснилось, что обилие большинства молекул и микробов не менялось постепенно, в хронологическом порядке. Когда ученые искали кластеры молекул с наибольшими сдвигами, они обнаружили, что эти изменения происходили, как правило, когда людям было за 40 и за 60 лет.
Всплеск старения примерно после 40 и до 49 лет был неожиданным и наблюдался как у мужчин, так и у женщин.
Первая волна изменений включала молекулы, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и способностью метаболизировать кофеин, алкоголь и липиды. Вторая волна изменений включала молекулы, участвующие в иммунной регуляции, углеводном обмене и работе почек. Молекулы, связанные со старением кожи и мышц, изменялись в обеих временных точках. Предыдущее исследование предположило, что более поздний всплеск старения может происходить в возрасте 78 лет, но последнее исследование не смогло подтвердить это, поскольку самым старшим участникам было 75 лет.
Эта закономерность согласуется с предыдущими данными о том, что риск развития многих возрастных заболеваний не увеличивается постепенно, а риск развития болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистых заболеваний резко возрастает после 60 лет. Не исключено, что некоторые изменения связаны с образом жизни или поведенческими факторами. Например, изменения в метаболизме алкоголя могут быть следствием увеличения потребления алкоголя в возрасте от 40 лет, который может быть стрессовым периодом жизни.
По словам авторов, полученные результаты могут помочь в разработке целевых мероприятий, таких как увеличение физических нагрузок в периоды более быстрой потери мышечной массы. "Я очень верю в то, что мы должны стараться корректировать свой образ жизни, пока мы еще здоровы", - сказал Снайдер.
Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Aging.
Источник:
- Радиоактивный человек, феерия цинизма и онкология, которой не было
- "Мне только что исполнилось 107 лет. Мой секрет долголетия прост"
- Частицы пластика способны проникать в мозг
- Что может произойти с лицом, если не спать 7 часов в сутки
- Фильтр, который старит пользователей сети на 50 лет
накатите еще 50
Вот в 65 - можно.
Не сцыте- я в поля и в лес уезжаю кататься)
живите .. пока .. и радуйтесь, что стоит и есть желание ..
после 40-50 начнутся инфаркты, инсульты, состояние не стояния ..
и .. придет сладкая болезнь .. диабет .. который не лечится ..
тогда будете рассуждать ..
Тебе время "убить", и им то же время "убить" - но есть нюанс