13971
24
17 лет назад в Северной Калифорнии произошла ужасная авария: две машины столкнулись лоб в лоб. Три человека умерло, а четвертая, 17-летняя Тифани Адамс, впала в кому. Очнувшись, девушка узнала, что ее друзья погибли из-за пьяного водителя, разогнавшегося до 200 километров в час, а сама она никогда не сможет ходить: ноги парализовало.
В 2017 году Адамс работает моделью, преподает фитнес, рекламирует бренды спортивной одежды и прекрасно выглядит, а ее инстаграм* вдохновляет на подвиги больше 100 тысяч человек.
×
Жизни девушки ничего не угрожало. Через полтора года после аварии, в феврале 2001 года, она уже вернулась в школу, а летом на коляске приезжала сдавать экзамены для поступления в колледж.
Через полгода после аварии Адамс села за руль: «Мне было важно получить это чувство свободы и независимости. Его нет, когда ты катаешься в инвалидном кресле». Сейчас она помогает детям, которые восстанавливаются после травм.
Основное упражнение в тренировочной программе Адамс — это жим лежа. На видео она вместо штанги использует свое инвалидное кресло. Оно же служит девушке утяжелителем во время подтягиваний на турнике.
Тифани хотела стать моделью и даже после аварии не изменила своей мечте. Она переехала в Лос-Анджелес и стала искать агентства, но ее отправили на фитнес, чтобы девушка добилась идеального тела. Через год Адамс уже сама стала работать тренером.
Она консультирует подопечных по питанию и программе занятий. Первое, что она говорит новым ученикам: «Если я смогла, то и ты сможешь».
Тифани не чувствует ног больше 16 лет, но верит, что когда-нибудь сможет ходить. Она регулярно занимается с металлическими ходунками и считает недели и месяцы с последнего дня, когда ей удалось сделать шаг.
Спортсменка говорит, что ничто не может сравниться с исцеляющей силой природы: лучами солнца, ветром в волосах и щебетом птиц. Второй своей любимой вещью девушка называет смех — как-то она опубликовала картинку с надписью: «Обычный человек на 98% состоит из воды, а я — из сарказма».
В целом Тифани Адамс ведет обычную жизнь популярной девушки из Instagram*: встречается с подругами, фотографируется на красных дорожках, меняет наряды, гуляет с детьми.
Тифани Адамс: «У каждого свое путешествие, и не нужно его сравнивать с чужими, основываясь только на внешних факторах. Столько людей становятся жертвами ложного чувства принятия, основанного на лайках! Жизнь больше, чем хорошенькое лицо, пухлые губы от пластического хирурга и большая грудь — или огромные бицепсы и прорисованный пресс. Люди с характером и личностью всегда будут вытеснять тех, кто подменяет свою идентичность, копируя звезд социальных сетей. Если вы пока еще не знаете, кто вы на самом деле, — потратьте время на то, чтобы это понять. Оставьте в покое телевизор, Instagram* и Facebook*. Изучение себя — это красиво. Самое главное в жизни — это подлинность».
* Запрещены в РФ
Источник:
Ссылки по теме:
- Частые ошибки девушек в тренажерном зале
- Спорт и лайкра 1983 года
- Многодетная мама доказывает, что жиреть после родов не обязательно
- Девушка показала последствие вздутия живота, сфотографировавшись до и после него
- 50-летняя фермерша зарабатывает $100 000 в год, демонстрируя перед камерой свои формы
[мат], как есть.
Нельзя такие гармоничные ножки накачать, если они не работают. Пусть сверху будет полный фитнес, нерабочий низ скатится до косточек.
А там бёдрышки, будто их наприседали и набегали по ступенькам.
Рабочие у неё ноги.
На фотках она ноги не особо афиширует, но то что есть очень не похоже на нерабочее.
Не бывает так, как на фотке. Мышцы без работы не растут.
Внимательно посмотри чудило на фото где она подтягивается и делает жим. Очень хорошо видно, что ноги по сравнению с верхом тела тонкие, а икр практически вообще нет.
Тут диванный эксперт рулит, как никогда в твоей жизни.