Впечатляющих историй похудения - множество, взять себя в руки и заняться собой, прилагая масштабные усилия - тяжело, но достойно уважения. 27-летняя Алисса Ласк похудела на 20 килограмм за один год. Ежедневное употребление питьевой воды и спорт творят настоящие чудеса.
Впечатляющих историй похудения - множество, взять себя в руки и заняться собой, прилагая масштабные усилия - тяжело, но достойно уважения. 27-летняя Алисса Ласк похудела на 20 килограмм за один год.
Я не знал про соки! И сильно недооценивал калорийность m&m's, растительного масла и копченой колбасы! Последнюю почти не ем, но все равно.
Короче, я всегда считал, что потребляю до 2000 калорий в день, а получается, что больше. Вот же блин...
Короче, я всегда считал, что потребляю до 2000 калорий в день, а получается, что больше. Вот же блин...
Я не знал про соки! И сильно недооценивал калорийность m&m's, растительного масла и копченой колбасы! Последнюю почти не ем, но все равно.
Кайтбординг – это просто. Новичку достаточно недели для того что бы обучиться, приблизительно 10 выходов на воду по 2 часа, если сравнивать это с виндсерфигом (доска с парусом), то в нем новичками далеко не просто, навыки нужно оттачивать несколько сезонов - а это довольно, согласитесь таки долго. Так что да, кайтбординг - это просто.
Кайтбординг – это просто. Новичку достаточно недели для того что бы обучиться, приблизительно 10 выходов на воду по 2 часа, если сравнивать это с виндсерфигом (доска с парусом), ...
ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку? Не являетесь ли вы банальными жертвами бесчестных маркетологов, которым всё равно на чём наживаться: водка, табак, фитнес-центры?
ЗОЖ. Все помешаны на здоровом образе жизни. Качалки, йога, фитнес, диеты и ещё неизвестно что. Но куда ведёт эта дорога: к здоровью и долголетию или на больничную койку?
Кайтинг – это совершенно новый, уникальный и экстремальный спорт не похожий ни на что на свете. Воздушный змей-монстр (кайт) с устрашающей силой буксирует вас за собой. Он полностью послушен вашей воле. Кайтинг — ощущение сильного волнения, энергии и скорости.
Кайтинг – это совершенно новый, уникальный и экстремальный спорт не похожий ни на что на свете. Воздушный змей-монстр (кайт) с устрашающей силой буксирует вас за собой.
Тема здорового питания в настоящее время актуальна как никогда. Все вокруг агитируют за ЗОЖ, повально становятся веганами или сыроедами, занимаются спортом и всячески следят за своим здоровьем. И конечно, такой богатый витаминами продукт, как авокадо, не остался в стороне. Это настоящий кладезь здоровья для тех, кто заботится о себе. В Америке даже открылся ресторан, где все блюда готовят с или из авокадо.
Тема здорового питания в настоящее время актуальна как никогда. Все вокруг агитируют за ЗОЖ, повально становятся веганами или сыроедами, занимаются спортом и всячески следят за своим здоровьем.
Сегодня день физкультурника, он отмечается ежегодно во вторую субботу августа. Любовь к спорту занимает особое положение в жизни человека, а для кого-то спорт является смыслом жизни. Несмотря на глобальный интерес общественности к спорту официальная дата Международного дня спорта была принята ООН только в 2013 году.
Сегодня день физкультурника, он отмечается ежегодно во вторую субботу августа. Любовь к спорту занимает особое положение в жизни человека, а для кого-то спорт является смыслом жизни.
У статуи дискобола от омских зэков очень характерное выражение лица.
У статуи дискобола от омских зэков очень характерное выражение лица.
Недавно мы уже разбирали некоторые распространенные заблуждения, которые касаются употребления алкоголя. В канун новогодних каникул мы вместе с врачом-терапевтом, токсикологом Алексеем Водовозовым подготовили (и опровергли) очередную порцию мифов об алкоголе.
Недавно мы уже разбирали некоторые распространенные заблуждения, которые касаются употребления алкоголя.
Возможно, он не совсем правильный, но вкусный, суко!
Возможно, он не совсем правильный, но вкусный, суко!
«Её, родимую, и будем кушать» — отвечает в анекдоте алкоголик сыну. И доля правды в его словах есть: в 100 граммах водки около 240 кКалорий, а в бутылке почти суточная норма тощего человека. И да — алкоголь помогает толстеть.
«Её, родимую, и будем кушать» — отвечает в анекдоте алкоголик сыну. И доля правды в его словах есть: в 100 граммах водки около 240 кКалорий, а в бутылке почти суточная норма тощего человека.
В Лаконийском районе, Греческого автономного края, жили были толерантные евросоюзные ахейцы, растили себе капусту и виноград, варили щи, пили вино, пукали и по-пьяни насиловали скот и друг дружку.
В Лаконийском районе, Греческого автономного края, жили были толерантные евросоюзные ахейцы, растили себе капусту и виноград, варили щи, пили вино, пукали и по-пьяни насиловали скот и друг дружку.
Сегодня мы поговорим о вьетнамских традициях. Вернее, об одной, но очень и очень важной.
Каждое утро любой человек, отдыхающий во Вьетнаме, может наблюдать дикие вещи, само существование которых не укладывается в голове - тысячи вьетнамцев выходят на зарядку.
Каждое утро любой человек, отдыхающий во Вьетнаме, может наблюдать дикие вещи, само существование которых не укладывается в голове - тысячи вьетнамцев выходят на зарядку.
Сегодня мы поговорим о вьетнамских традициях. Вернее, об одной, но очень и очень важной.
Каждое утро любой человек, отдыхающий во Вьетнаме, может наблюдать дикие вещи, ...
Каждое утро любой человек, отдыхающий во Вьетнаме, может наблюдать дикие вещи, ...
Вы хотите заняться спортом для того, чтобы иметь хорошую форму, но вам нужна мотивация и компания? Кроме физкультуры вам нужно ещё и общение? Вы не хотите платить деньги фитнес-тренерам в зале? Что делать, как начать? Соберите соседей и тренируйтесь, а предлагаемый ролик даст вам пример.
Вы хотите заняться спортом для того, чтобы иметь хорошую форму, но вам нужна мотивация и компания? Кроме физкультуры вам нужно ещё и общение? Вы не хотите платить деньги фитнес-тренерам в зале?
Покусился на святое: американский ученый рассказал, что смерть русских спровоцирует майонез (3 фото)
Геронтолог Вальтер Лонго изучил пищевые привычки россиян и заявил, что знает главного врага, который способен подкосить здоровье миллионов - майонез.
Геронтолог Вальтер Лонго изучил пищевые привычки россиян и заявил, что знает главного врага, который способен подкосить здоровье миллионов - майонез.
А вы знали, что беговая дорожка была изобретена для заключенных?
А вы знали, что беговая дорожка была изобретена для заключенных?
Если увидите на этикетке надпись: “Без сахара - с ФРУКТОЗОЙ”, сразу кладите обратно на полку, пусть это покупают дураки.
Если увидите на этикетке надпись: “Без сахара - с ФРУКТОЗОЙ”, сразу кладите обратно на полку, пусть это покупают дураки.
Хотите расскажу, как вас обманывают с тростниковым сахаром?
Во-первых, то, что чаще всего лежит на полках магазинов России - подделка. Обычный сахар окрашивают (в лучшем случае цикорием или тем же жженым сахаром) и продают за безумные деньги.
Во-первых, то, что чаще всего лежит на полках магазинов России - подделка. Обычный сахар окрашивают (в лучшем случае цикорием или тем же жженым сахаром) и продают за безумные деньги.
Хотите расскажу, как вас обманывают с тростниковым сахаром?
Во-первых, то, что чаще всего лежит на полках магазинов России - подделка.
Во-первых, то, что чаще всего лежит на полках магазинов России - подделка.
Мы не сжигаем калории - никогда. Наша система пищеварения их перерабатывает, а организм - тратит, когда есть на то необходимость. Выражение про “сжигание” появилось, когда продукты сжигали в печи и смотрели, сколько тепла выделится, так и появилось понятие “калории”.
Мы не сжигаем калории - никогда. Наша система пищеварения их перерабатывает, а организм - тратит, когда есть на то необходимость.
Водители, озабоченные здоровым образом жизни, могут ликовать: изобретен автомобиль-велосипед, который позволяет поддерживать себя в форме. Изобретатель из Саудовской Аравии Насер Аль Шаваф объединился с голландской фирмой BPO для создания прототипа FitCar PPV Prototype 2, который променял педаль газа на велосипедные педали.
Водители, озабоченные здоровым образом жизни, могут ликовать: изобретен автомобиль-велосипед, который позволяет поддерживать себя в форме.
Бокал вина часто предлагают в качестве освобождения от стресса и эмоциональных трудностей. В то же время алкоголь может быть источником множества проблем. Рассказываем, почему без алкоголя — лучше.
Бокал вина часто предлагают в качестве освобождения от стресса и эмоциональных трудностей. В то же время алкоголь может быть источником множества проблем. Рассказываем, почему без алкоголя — лучше.
«С понедельника начинаю бегать по утрам!» – многие из нас неоднократно давали себе такое обещание. Но начинали ли бегать? Далеко не все. Миллионы людей по всему миру начинают свой день с пробежки. Так почему же утренняя пробежка так полезна? Как заставить себя начать бегать по утрам? Как правильно бегать? Обо всем по порядку.
«С понедельника начинаю бегать по утрам!» – многие из нас неоднократно давали себе такое обещание. Но начинали ли бегать? Далеко не все. Миллионы людей по всему миру начинают свой день с пробежки.
16 сентября 2018 состоялось очень крутое спортивное Межрегиональное соревнование: «Стальные люди-2018». В соревнованиях приняли участие воркаут атлеты из Казани, Кирова, Чебоксар, Йошкар-Олы.
Участники показали свою силу и умения в двух видах состязаний: в ходе фристайл-батлов (свободных дуэлей) и силовом троеборье, в которое вошли подтягивания с отягощением +16 кг, отжимания на брусьях +16 кг, а также выход силой на две руки.
Участники показали свою силу и умения в двух видах состязаний: в ходе фристайл-батлов (свободных дуэлей) и силовом троеборье, в которое вошли подтягивания с отягощением +16 кг, отжимания на брусьях +16 кг, а также выход силой на две руки.
16 сентября 2018 состоялось очень крутое спортивное Межрегиональное соревнование: «Стальные люди-2018». В соревнованиях приняли участие воркаут атлеты из Казани, Кирова, Чебоксар, Йошкар-Олы.
Вы будете смеяться, но ценителем урины на планете Земля является не только Малахов. Любителей опрокинуть стаканчик "золотой воды" много. Они не только реально существуют, но даже объединяются в закрытые группы соцсетей, в которых хвалятся своими успехами и поют оду этой самой жидкости. Жизнь этих людей - настоящая "фукака" с точки зрения обычного человека. А им нравится!
Вы будете смеяться, но ценителем урины на планете Земля является не только Малахов. Любителей опрокинуть стаканчик "золотой воды" много.
С такой инициативой выступило общественное движение Общероссийский народный фронт (оно же ОНФ), насчитавшее, что сегодня систематически занимаются физической культурой и спортом 38% жителей нашей страны. Повысить это число планируют при помощи специального налогового вычета за расходы на физкультуслуги. А государство, по задумке общественников, сэкономит при этом на медуслугах своим оздоровившимся гражданам.
С такой инициативой выступило общественное движение Общероссийский народный фронт (оно же ОНФ), насчитавшее, ...
Герой видео демонстрирует отличную растяжку и чувство юмора
Герой видео демонстрирует отличную растяжку и чувство юмора
Одной из самых популярных, и в то же время странных, диет на сегодняшний день является так называемая «Кремлевская диета», которая относится к без углеводным диетам. Диета состоит в крайне низком потреблении углеводов, а парадоксальность в том, что в программе диеты разрешено употреблять жареное мясо, сыр, колбасу, майонез — те продукты, от которых обычным людям крайне трудно отказаться. Нет необходимости есть обезжиренные йогурты и мечтать о жаренном мясе
Одной из самых популярных, и в то же время странных, диет на сегодняшний день является так называемая «Кремлевская диета», которая относится к без углеводным диетам.
(Дополнение от автора поста: Скоро весна. В это время люди задумываются о том, что бы скорректировать свой вес как можно быстрее. Но мало кто представляет, как это делать правильно. В данной сфере я могу считать себя если не экспертом, то по крайней мере знающим. Предвидя поток псевдонаучных постов, решил действовать на опережение. В данной статье Никиты Волкова собраны все возможные ошибки, которые может совершить худеющий)
(Дополнение от автора поста: Скоро весна. В это время люди задумываются о том, что бы скорректировать свой вес как можно быстрее. Но мало кто представляет, как это делать правильно.
Меня всегда интересовали причины остановки жиросжигания на диете. Бывает так, что человек худеет, но через некоторое время вес перестаёт снижаться, даже при дальнейшем снижении калорийности рациона.
Меня всегда интересовали причины остановки жиросжигания на диете. Бывает так, что человек худеет, но через некоторое время вес перестаёт снижаться, даже при дальнейшем снижении калорийности рациона.
Здравствуйте, мои заранее любимые читатели. Меня зовут Юля, и сегодня утром, посмотрев на себя в зеркало, я ужаснулась.
Здравствуйте, мои заранее любимые читатели. Меня зовут Юля, и сегодня утром, посмотрев на себя в зеркало, я ужаснулась.
В последнем номере газеты The New York Post посвятили целую статью огуречному рассолу. Оказывается, кроме снятия похмелья огуречный рассол способен на разные чудеса. Американские поклонники рассола рассказывают, что он помогает им в снятии спазмов после тренировок и восстановлении мышечной ткани.
В последнем номере газеты The New York Post посвятили целую статью огуречному рассолу. Оказывается, кроме снятия похмелья огуречный рассол способен на разные чудеса.
Топ самых странных, шокирующих, смешных, а иногда и опасных для здоровья способов похудения в мире (прошу не повторять этого на себе). Это реально смешно и интересно, так что начинаем.
Топ самых странных, шокирующих, смешных, а иногда и опасных для здоровья способов похудения в мире (прошу не повторять этого на себе). Это реально смешно и интересно, так что начинаем.
Друзья побывали на вело фесте, прислали видос, хочу со всеми поделиться, позитивные эмоции!
Друзья побывали на вело фесте, прислали видос, хочу со всеми поделиться, позитивные эмоции!
Дешево. Полезно. Очень вкусно и необычно. Рецепт подходит для гостевого стола.
Дешево. Полезно. Очень вкусно и необычно. Рецепт подходит для гостевого стола.

