В США курсантов полицейской академии тестируют на выдержку и невозмутимость с помощью резиновой курицы. Бойцы, неспособные без смеха выдержать её писк, будут отжиматься.
Жизнь среднего человека в наше время не так уж отличается от жизни дикого животного в зоопарке. Большую часть времени мы проводим в различного рода помещениях в сидячем положении.
36-летний игрок в покер поспорил со знакомым, что сможет сбросить 30 килограмм и снизить процент жира в своём теле до 10 процентов всего за полгода.
Ким Анами - спортсменка и тренер. Она упорно тренируется каждый день, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Правда, эти тренировки не совсем обычны.
С каждым летним сезоном социальная жизнь в Москве становится всё интереснее, появляется много бесплатных активностей, которыми можно заниматься в свободное время.
Возможности человеческого тела поистине безграничны! Если постоянно тренироваться и быть последовательным и приверженным своей практике, можно добиться того, что на первый взгляд кажется невозможным.
Этот мужчина нашел отличный способ заставить жену заняться бегом. Потеря веса, наконец, окупается!
Что заставляет нас вставать рано утром и делать зарядку, идти на пробежку вместо просмотра сериала, бежать в зал после работы вместо посиделок с друзьями в кафе?
Вопрос, в какое время суток лучше тренироваться – весьма дискуссионный. Выбор оптимального времени для занятий спортом зависит от многих факторов.
Каждый велосипедист знает, как тяжело осваивать велосипед весной после длительного зимнего перерыва в тренировках или прогулках.
Российская пловчиха, трехкратный призер Олимпийских игр и четырехкратная чемпионка мира Юлия Ефимова проходит необычную тренировку под присмотром тренера по ОФП Майкла Гюнта.
Российский мастер-инструктор групповых и индивидуальных программ по фитнес-аэробике, а также единственная в мире женщина, ...
Разными путями они шли к победе. Но в итоге на них любуются миллионы фанатов, готовых брать пример с этих красующихся на экранах мачо.
Китайские пожарные, выступая перед высшим руководством, показали удивительный результат в прыжках со скакалкой. В общей сложности они совершили 577 прыжков за 3 минуты.
Фигура увлеченного спортом человека всегда смотрится здорово. И в девушке всё должно быть прекрасно: гибкость, осанка, подтянутый силуэт и мышцы в тонусе...
Участник сообщества темнокожих бодибилдеров "All Natural Fitness", которые выступают за естественный бодибилдинг и тяжелые тренировки, опубликовал видео, на котором показано, ...
После праздников остаются не только приятные впечатления от посиделок в кругу семьи, отдыха и подарков... Остается еще и балласт набранных килограммов.
Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. Серьезное оборудование им недоступно, о спортивном питании они могут только мечтать...
Эти классические упражнения с собственным весом позволят привести тело в порядок без всяких тренажёров.
Далеко не самая удобная для спорта форма одежды не мешает красивой девушке заниматься кроссфитом. Любо-дорого смотреть!
Девушка увидела в интернете тренировку с обычными уличными качелями и решила повторить. Однако в реальности всё оказалось не так-то просто и красиво.
Швейцарский фристайл-лыжник Андри Раггетли опубликовал видео своей тренировки, которая очень похожа на тренировку паркурщика.
38-летняя Лис Вега — известная кубинская актриса и телеведущая. Девушка, которая раньше снималась для культового журнала Playboy, теперь радует своих подписчиков тем, ...
Вооружённые силы Китая являются крупнейшей в мире военной структурой и насчитывают в своих рядах до 6 миллионов человек.
Джемма Кейси - героическая женщина: ее цель - взойти на 4 горные вершины за 4 дня, и каждому стоит узнать о том, через что именно она проходит ради этого.
Мы привыкли видеть их на экранах телевизоров во время соревнований. Болеть за них, радоваться вместе с ними победам, досадовать на неудачи.
Для многих из нас, тех, кто ходит в тренажёрный зал, «день ног» является самой нелюбимой тренировкой. Упражнения для ног тяжёлые, а прогресс идёт крайне медленно.
Предлагаю Вашему вниманию несколько современных скороговорок с наглядным пояснением! Есть проблемы с дикцией? Делитесь в комментах.
Самая главная мышца нашего тела, это не бицепс, и даже не грудные. Самая главная для человека мышца – это сердце. От его тренированности и размера зависит не просто ваш внешний вид.
7 апреля в китайском уезде Дэнфэн порядка 26 тысяч учеников школы кунг-фу Тагоу устроили массовую тренировку на площади.
Сторонница здорового образа жизни и фитнес-тренер, 28-летняя Каролина Патрочинио из Португалии, не считает беременность поводом отказаться от тренировок.
Ему удалось скинуть 60 с лишним кило и построить идеальное тело! Только посмотрите, как серьезно он взялся за себя: жир тает и на глазах прорисовываются рельефные мышцы.
Один из лучших хоккеистов мира, игрок сборной России и форвард «Питтсбург Пингвинз» Евгений Малкин принял участие в проекте NHL After Dark, в котором тренировки хоккеистов записывают от первого лица.
