Многие из нас мечтают похудеть. Но так сложно собраться с силами и взяться за себя. Представляю вашему вниманию невероятные примеры успешного похудения.
Многие из нас мечтают похудеть. Но так сложно собраться с силами и взяться за себя. Представляю вашему вниманию невероятные примеры успешного похудения.
Реальные истории людей, которые перестали волноваться о лишнем весе, и смогли принять себя такими, какие они есть.
Только представьте, каково было бы сбросить половину собственного веса. Да-да, половину! А именно это и сделали Джонатон Ван Бускирк и Лиза Берг.
Существует два типа толстых людей. Первых совершенно не заботит, что переедание и лишний вес приблизят их к смерти, а вторые хотят измениться и бросают все силы на преображение своего тела.
"Скоро лето, а кость всё ещё широкая"? Нужны мотиваторы, чтобы заставить себя начать сбрасывать вес к лету?
Скажу сразу - очень много букв. Поэтому тем, кому этот вопрос не интересен, можно не читать.
Каждый из нас знает по крайней мере одного человека, который обещал себе "сбросить вес/привести себя в форму в новом году".
В этом посте вы узнаете, с каких первых шагов люди начинают - шаг за шагом - менять свои жизни и становиться лучше.
Наступает зима, время, когда многие скрывают свой лишний вес под тяжестью мешковатой одежды. Однако для тех, ...
Каждый знает, как сложно похудеть. Но лишний вес приводит к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому с ожирением нужно бороться.
Этот парень решил отказаться от употребления алкоголя и заметил, как он начал меняться. Чтобы эти положительные изменения стали заметны и другим пользователям сети, он опубликовал два фото.
Девушка похудела на 45 кг с помощью правильного питания и спорта.
Вот что из этого получилось.
Вот что из этого получилось.
Такая уж особенность женского организма – лишние килограммы откладываются там, где их присутствие совсем нежелательно (живот, бедра, бока).
Мы крайне скептически относится к «суперпродуктам» для похудения, поэтому собрали для вас небольшую и убедительную подборку фактов о том, как диетологи постепенно захватывают мир — и наши кошельки.
Уфимская пара Эльза Вагапова и Сергей Фокша сегодня занимаются тренерской деятельностью и своим примером вдохновляют многих.
Как быстро похудеть и повыпендриваться модной фоткой перед знакомыми. Ну, которые никогда не видели и не увидят в реале ваше туловище.
Менять свою жизнь может быть действительно трудно, даже если изменения незначительны. К счастью, есть потрясающие люди, которые сделали это до нас и чьи истории могут послужить хорошей мотивацией.
Сегодня я расскажу вам истории людей похудевших на примерно на 50 кг и их реальные советы, которые могут помочь и вам взять свою жизнь под контроль и изменить себя к лучшему.
6-летний Дэннис, породы такса, за год сбросил 79% своего веса! Когда Бруклин Бертон забрала пса у своих нерадивых родственников, Дэннис весил целых 25 килограммов!
Два года назад врачи сказали Ронни Брауэру, самому преданному фанату творчества Тейлор Свифт, что он не доживет до 35 лет.
Когда сегодняшняя героиня Меган Армер была ещё ребенком, сверстники отказывались с ней играть и унижали её из-за полноты.
Когда Бет Бирд решила похудеть на 68 килограммов, она вместе с другом, фотографом Блейком Морроу из Торонто, решила претворить в жизнь оригинальную идею: создать серию фотографий, ...
Предлагаю вам 10 удивительных историй о том, как человеку удалось побороть пагубную привычку и прийти к нормальному весу и образу жизни.
Правильное питание в сочетании с физическими нагрузками могут превратить женское тело в эталон красоты или, по крайней мере, максимально приблизить его к этому эталону.
Далее вас ждут фото людей, которые осознали свою проблему и нашли в себе силы для борьбы с лишним весом. Все они заслуживают нашего с вами уважения и могут служить отличным примером для подражания.
22-летний Мэтт Диас за последние 6 лет преобразился и скинул 122 лишних килограмма, но, несмотря на такую победу, парень все еще не может радоваться жизни - килограммы лишней кожи свисают с его тела.
Им не нравились их фигуры и вес, они поставили цель и добились отличных результатов! Молодцы!
Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.
Благодаря строгой диете и регулярным физическим нагрузкам парень не только смог сбросить приличное количество лишних килограммов, но и набрать мышечную массу.
Кто-то решает после нового года начать жизнь заново. Предлагаю ничего не ждать, а начинать прямо сейчас! Потому что каждая минута нашей жизни - это шанс её изменить.
Как известно, 1 калория — это количество энергии, расходуемое на разогрев 1 грамма воды на 1 градус по Цельсию.
