12 людей потерявших около 50 кг делятся своими историями и дают реальные советы для похудения (12 фото)

55398
12

Сегодня я расскажу вам истории людей похудевших на примерно на 50 кг и их реальные советы, которые могут помочь и вам взять свою жизнь под контроль и изменить себя к лучшему.

Реклама
×

Источник:

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
21
207
Новости партнёров
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram
Отправить комментарий в Facebook
Отправить комментарий в Вконтакте
266  комментариев
335
Сережа 3 года назад
−2
ya-ann12 3 года назад
да сколько уже можно говорить про ожирение. Специально для таких разработали давно уже функциональное питание вашу мать! Спецом для таких аморфных жаб,которым лень ходить в зал и готовить на 5-6 контейнеров жратвы. Когда уже это дойдет до ушей нормальных людей?
прогресс все таки не стоит на месте
356
Ангелина 3 года назад
Питаться правильно и по 5-6 раз в день (маленькими порциями), забыть про фаст фуд и прочую хрень. В идеале заниматься силовыми видами спорта, ибо наличие мышц ускоряет метаболизм и можно позволить себе съесть сладкого.
Показать все 10 ответов
216
Игорь Zana 3 года назад
Разница в энергозатратах в среднем укладывается в 120-150 ккал в день. Что относительно несложно компенсируется изменением меню. не говоря уже про то, что повседневная активность может дать не в пример большие цифры расхода.
Комментарий удален
38
Антон 3 года назад
Комментарий удален
−25
Марина 3 года назад
Пригласите себе девушку для исполнения любых желаний.....
Смотрите анkеты и записывайте номера телефонов....(Есть девки со всех городов России)
ссылка ---------------->
korta.nu/ud7
96
Alexandr 3 года назад
Любая проблема решается вовремя закрытым ртом.
Показать ещё 43 комментария (из 223)