FISHKINET
RealFishki уже стартовали, стань одним из первых! ×

Лайфхак 20 секретов - новые посты

Горячее Лучшее Новое
Настройки
посты из Горячего показаны выключить показ
посты из Горячего не показаны включить показ
посты с видео показаны выключить показ
посты с видео не показаны включить показ
  •  

Лайфхак 20 секретов – новости, интересные истории и юмор на тему «Лайфхак 20 секретов»

Несколько бесспорно полезных советов для отпуска, которые изменят вашу жизнь навсегда. Применяйте с удовольствием.

Несколько бесспорно полезных советов для отпуска, которые изменят вашу жизнь навсегда. Применяйте с удовольствием.

26 мая 2015 14:16

Спите в темноте и холоде — В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окна повесьте плотные шторы. Ведь в темноте вырабатывается мелатонин, который помогает организму восстановиться.

Спите в темноте и холоде — В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку.

На что жалуетесь?