FISHKINET

Лайфхак 20 секретов - новые посты

Горячее Лучшее Новое
Настройки
посты из Горячего показаны выключить показ
посты из Горячего не показаны включить показ
посты с видео показаны выключить показ
посты с видео не показаны включить показ
  •  

Несколько бесспорно полезных советов для отпуска, которые изменят вашу жизнь навсегда. Применяйте с удовольствием.

Несколько бесспорно полезных советов для отпуска, которые изменят вашу жизнь навсегда. Применяйте с удовольствием.

Читать дальше
26 мая 2015 14:16

Спите в темноте и холоде — В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окна повесьте плотные шторы. Ведь в темноте вырабатывается мелатонин, который помогает организму восстановиться.

Спите в темноте и холоде — В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку.

Читать дальше

На что жалуетесь?