Несколько бесспорно полезных советов для отпуска, которые изменят вашу жизнь навсегда. Применяйте с удовольствием.
Спите в темноте и холоде — В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку.
