Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, ...
Маркус Рюль родился 22 февраля 1972 года в Дармштадте. Бодибилдингом Маркус начал заниматься в 19 лет по рекомендации врача, когда во время игры в футбол Рюль получил травму колена.
Если ты устал ходить в качалку, а выглядеть хочется круче всех, не отчаивайся! Для ленивых всё уже придумано: стать крутым бодибилдером теперь проще простого, ...
Силовые виды спорта диктуют свои правила, и те представительницы прекрасного пола, которые занимаются ими всерьез, удается очень заметно усовершенствовать свое тело.
Знакомьтесь! Ее зовут Кэролайн Ван. «Мисс телосложение — 2012″,набравшая максимальное количество баллов по мнению жюри.
Эти соревнования по бодибилдингу среди любителей уже превратились в британском местечке Госпорт (графство Хэмпшир) в традицию.
45-летняя жительница штата Аризона Анджела Дунэн потеряла дочь: девушка умерла от почечной недостаточности.
Никто не мог представить, что происходящее на соревнованиях Muscle Beach на пляже Венис, штат Калифорния, в 1950 году произведёт настоящую революцию в мире бодибилдинга.
С давних пор люди восхищались мастерством, силой, выносливостью. Но обычно когда мы произносим эти слова, мы представляем мужчин.
Он доказал, что всё получится, если есть сильное желание! А образцом для подражания выбрал американского рестлера и актера Дуэйна "Скалу" Джонсона.
Все победители конкурса Мистер Олимпия и их антропометрические данные-2. Новая эра бодибилдинга
Разница между классическим и современным бодибилдингом заключается в уровне конкуренции. Чтобы быть успешным бодибилдером, сегодня необходимо пользоваться любыми возможностями, ...
Участник сообщества темнокожих бодибилдеров "All Natural Fitness", которые выступают за естественный бодибилдинг и тяжелые тренировки, опубликовал видео, на котором показано, ...
Многие считают, что культуризм - мужской вид спорта. Однако женщин-бодибилдеров тоже полно - и они больше и сильнее, чем 90 % мужчин на нашей планете.
Это история о том, что мир, оказывается, не так уж плох, особенно если поднять попу с насиженного места и постараться изменить свою жизнь к лучшему.
28-летняя челнинка Альбина Миронова стала победительницей чемпионата РТ по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини», который состоялся 8 апреля в Казани.
Рианнон Парр и ее супруг Дэвид из Нового Южного Уэльса, Австралия, еще пару лет назад страдали от лишнего веса.
Еще четыре года назад Крис Вентер из ЮАР был тощим и хилым подростком. Сегодня Крису 21 год, и он вовсю готовится к своим первым серьезным соревнованиям по бодибилдингу, ...
Тенденция документировать результаты спортивных трудов набирает обороты, и некоторые примеры действительно мотивируют на подвиги.
Дженис Лоррейн 74 года, и она профессиональный бодибилдер. Австралийка начала заниматься культуризмом 20 лет назад, когда вышла на пенсию.
Слово «культурист» у большинства из нас ассоциируется с железным Арни. Но мало кто знает, что индустрия бодибилдинга появилась давным давно.
Всю жизнь считалось, что для эффективного наращивания мускулов человеку нужна плотная мясная пища, богатая белком.
Русская чемпионка-пауэрлифтер Наталья Кузнецова (Трухина) после перерыва в 1,5 года возвращается в пауэрлифтинг. 26-летняя спортсменка продемонстрировала свою форму в аккаунте Instagram. Как вам?
Жительница Алабамы Кимберли Бланкеншип начала заниматься силовыми тренировками еще в юности, но увлеклась бодибилдингом лишь в 2009 году. Тогда мать двоих детей решила, что хочет добиться признания.
В мире Instagram иногда кажется, что все вокруг нереальные красавцы с вечно подтянутыми натренированными телами - в отличие от вас.
Эм Хаас из Нью-Джерси страдала анорексией с подросткового возраста. К 15 годам девочка весила всего лишь 40 килограммов.
Этого 51-летнего отца на занятия спортом вдохновил его 23-летний сын, и теперь посмотрите на то, как эти двое сейчас выглядят.
Всего пару лет назад Анна Бэнкс стеснялась носить бикини из-за лишних сантиметров на талии, но изнурительный фитнес-режим подарил ей фигуру мечты.
24-летняя Рафаэла Лампру, жительница Кипра, семь месяцев назад родила сына Анджело. Ее грудь начала вырабатывать столько молока, что постоянно приходилось сцеживать излишки.
Удивительная история произошла в американском штате Мичиган, где подросток сумел излечиться от рака и всерьез увлекся бодибилдингом.
