FISHKINET
добавить
пост
Сообщество Психология 493 поста • 258 подписчиков подписаться
7 рекомендаций, как справиться с тревогой и паникой

7 рекомендаций, как справиться с тревогой и паникой

9982
4

Мы живем в непростое время. Сегодня может накатить паника, а дальше апатия и депрессия. Для того, что справиться с приступом тревоги в краткосрочной перспективе, мы подготовили несколько советов. Да, они не решат проблему, но помогу расслабиться и унять накатившую панику, а затем со светлым умом искать решение.

Источник:

Новости партнёров
реклама
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
63  комментария
Лучший комментарий
Скрыть
Показать ещё 5 ответов (из 7)
−38
Obrval 2 года назад
Выдавать в качестве пособия вместе с повесткой в военкомат.
337
Elveen Виталий Касандров 2 года назад
Примерно так же считал, типа у нормальных людей такого не бывает. Случилось когда сдавал донорскую кровь, организм похоже так отреагировал на потерю крови, хотя это уже было не первый раз, и больше такого ни разу не было за 30 с лишним раз(15+лет). Сначала сразу возникло легкое чувство тревоги, которое за 5 минут выросло до состояния когда я был готов сам выдернуть капельницу и бежать куда глаза глядят, перетерпел буквально на грани, хотя я по жизни флегматик и вообще не особо эмоционален.
Комментарий удален. Причина: флуд
−18
Комментарий удален. Причина: оскорбления пользователей сайта
−18
Комментарий удален. Причина: оскорбления пользователей сайта
−47
Комментарий удален. Причина: флуд
67
Комментарий удален. Причина: флуд
−47
Показать все 9 ответов
115
mi6 Александр 2 года назад
Он еще под однотипными никами регится постоянно и однотипное "творчество" выкладывает. и ранее активизировался с утра в основном и на антифишках
Комментарий удален. Причина: флуд
−47
Комментарий удален. Причина: трэш
−50
Показать все 7 ответов
Комментарий удален. Причина: флуд
−18
Комментарий удален. Причина: флуд
−18
Комментарий удален. Причина: предложил спам-фильтр при добавлении комментария
−18
Комментарий удален. Причина: мат на картинке
−50
Показать ещё 15 комментариев
Показать ещё

На что жалуетесь?