Именно здоровый образ жизни (ЗОЖ) делает Вас на самом деле человеком.Можно бросить пить и курить, просто приняв для себе решение быть здоровым, для этого Вам нужен всего лишь один миг.
Для того, чтобы сбросить вес, нужно не калории подсчитывать, а стабилизировать собственный гормональный фон. Единственный способ решить проблему лишнего веса — это разобраться в том, что происходит.
Сегодня прям день идеальной фигуры, то женщина за 50 выглядит на 20, то дед в 72 лучше отражения в зеркале. А между делом жир спасает жизни!
Любой мужчина хотел бы всегда иметь высокий уровень тестостерона, но желание - это одно, а реальность - совершенно другое.
Жительница Гавайев, видеоблогер и гуру здорового образа жизни 22-летняя Элис Бротигем объявила, что уже больше года не пользуется дезодорантами - но ни она сама, ...
Аргентинской актрисе, телевизионной ведущей и модели по имени Грациела Инес Альфано Казанова действительно 64 года.
Как жить долго и поменьше болеть? На этот счет, как известно, существуют непреложные правила, известные каждому стороннику здорового образа жизни.
29-летний американец Ноа Кинджери живет в Калифорнии. На старых снимках его невозможно узнать: огромная 160-килограммовая туша, заплывшее лицо.
Вопрос, в какое время суток лучше тренироваться – весьма дискуссионный. Выбор оптимального времени для занятий спортом зависит от многих факторов.
Инстаграм завален разнообразными моделями, пропагандирующими здоровый образ жизни (который на поверку оказывается не таким уж здоровым).
Знаете, есть такие люди, я их называю «престарелые фитоняши», которые купили абонемент в спортзал и думают, что наконец-то дорвались до красивой жизни.
Эм Хаас из Нью-Джерси страдала анорексией с подросткового возраста. К 15 годам девочка весила всего лишь 40 килограммов.
37-летний Джон Липси, который скоро станет отцом, решил к этому знаменательному дню привести себя в форму и избавиться от лишнего веса.
Британским ученым удалось доказать, что ежедневное употребление алкоголя сокращает продолжительность жизни.
Генри Цену из Лос-Анджелеса 111 лет, но он до сих пор не мыслит жизни без спорта. Он ежедневно приходит в местный зал, чтобы покрутить педали на велотренажере, ...
Раннее поседение в наше время - весьма распространённое явление. Седые волосы могут появиться и в 25, и в 18, и даже у новорожденной крохи.
Бокал вина часто предлагают в качестве освобождения от стресса и эмоциональных трудностей. В то же время алкоголь может быть источником множества проблем. Рассказываем, почему без алкоголя — лучше.
Образ жизни 52-летнего Вэнса Хиндса, помощника прокурора из американского штата Техас, был далек от здорового.
В законодательное собрание штата Гавайи внесен законопроект, запрещающий продавать сигареты жителям и гостям штата, если им еще не исполнилось 100 лет.
Любитель пробежек на свежем воздухе, совершая променад по прогулочной тропе в каньоне Подкова национального парка Колорадо, подвергся нападению пумы.
Одна из самых интересных лекций о здоровом образе жизни. На канале Гоблина - врач-кардиолог Андрей Обрезан. Много интересной информации, включая про Хербалайф.
Ниже кратко перечислю его тезисы.
Ниже кратко перечислю его тезисы.
Донна Анна Омански - модель, завсегдатай фитнес-клубов, любительница бокса и просто красавица! А еще ей - да-да! - 53 года, но пока никто при взгляде на нее об этом не догадался.
Исключительная польза сладкого для мозга — известная история. Мы верим, что сладкая шоколадка не только поднимет настроение, но и придаст мозгу сил.
Почему здоровый образ жизни такой скучный и трудный? Какого лешего приходится с большим трудом добиваться всего хорошего? Почему нельзя лежать на боку, а здоровье бы в это время само прибавлялось?!
Предлагаю для вас подборку веселых открыток, которые поймут все, кто хоть раз пытался начать жизнь “с чистого листа”.
Нет ничего невозможного, если у тебя есть цель! Американец Карлос Ороско весил триста килограмм. Он страдал множественными заболеваниями, низкой самооценкой и ожирением.
В России стали гораздо меньше пить - к такому выводу пришло французское издание Le Monde.
Он основан на свежем докладе Всемирной организации здравоохранения, ...
Он основан на свежем докладе Всемирной организации здравоохранения, ...
За несколько недель общеевропейского карантина миллионы людей подсели на бесконечный просмотр фильмов и сериалов.
Вот уже год прошел, как в нашу жизнь явился коронавирус, а мы, будучи самым совершенным существом на планете так и не научились с ним обходиться.
Но о таком способе повышения иммунитета по ТВ не говорят, сюжеты не снимают, и многие нечистоплотные врачи не рассказывают.
Здоровый образ жизни это залог здоровья ребенка. С раннего детства нужно приучать делать зарядку, заниматься спортом и правильно питаться.
Подборка убойных шуток и странных ситуаций для тех, кто собирается начать вести здоровый образ жизни, но никак не получается.
Еще недавно любителям здорового образа жизни предписывалось для поддержания здоровья и бодрости делать не менее 10000 шагов в день.
В этом посте вы найдёте 10+ причин не посещать спортзал. И не нужно будет больше ломать голову, почему не нужно это делать.
