
Пока одни с энтузиазмом ворвались в новый сезон и строят планы, другие с не меньшим энтузиазмом воплощают свои мечты и фантазии на собственном теле.

Мужчина показал домашний способ вытяжки позвоночника без тренажёров и фитнес-зала: упражнение помогает расправить спину, расслабить мышцы и вернуть лёгкость движений. Лёгкая и безопасная практика подходит для выполнения прямо дома.

Юноша продемонстрировал три простых движения, способных скорректировать положение тела и избавиться от сутулости.

Казалось бы, идеальный ракурс для классных фото – это анфас. Ну, или для кого-то профиль.

Горбатый кит, обитающий у берегов Южной Нижней Калифорнии, вероятно, столкнулся с судном. По мнению экспертов, травма приведёт к смерти млекопитающего.


Шея с разной периодичностью болит у 70% взрослых людей. При этом болевые ощущения могут не только носить разный характер, но и вызываться самыми разными заболеваниями. Поэтому в основном они наблюдаются не изолировано, а сопровождаются другими симптомами, которые помогают правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную тактику лечения.







На позвоночнике все держится, причем, не только в переносном, но и в буквальном смысле этого слова. Важно следить за его состоянием, причем в любом возрасте. Внимательное и бережное отношение к спине сохранит здоровье на всю жизнь. Казалось бы обычные повседневные занятия, во время которых мы, как оказалось, можем причинить вред своему позвоночнику









