Что заставляет нас вставать рано утром и делать зарядку, идти на пробежку вместо просмотра сериала, бежать в зал после работы вместо посиделок с друзьями в кафе? У каждого своя причина (здоровье, желание понравиться, голод, воспитание силы воли), и мы идём и делаем воркаут, чтобы завтра проснуться сильнее, здоровее, счастливее!
Что заставляет нас вставать рано утром и делать зарядку, идти на пробежку вместо просмотра сериала, бежать в зал после работы вместо посиделок с друзьями в кафе?
Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова, одна из самых известных участников КВН возмущена тем, что никто раньше тогда, когда она весила больше 150 килограмм, не говорил ей как отвратительно она выглядела.
Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова, одна из самых известных участников КВН возмущена тем, что никто раньше тогда, когда она весила больше 150 килограмм, ...
Иногда, чтобы начать заниматься борьбой с лишним весом, не хватает мотивации. Но не для этих людей. Они вышли из своей "зоны комфорта", потому что больше не могли или не хотели оставаться прежними. В некоторых случаях мотивация была достаточно жесткой, но, спустя время, многие из них понимают, что единственно правильной.
Иногда, чтобы начать заниматься борьбой с лишним весом, не хватает мотивации. Но не для этих людей. Они вышли из своей "зоны комфорта", потому что больше не могли или не хотели оставаться прежними.
На фотографии - Ронни Брауэр, уставший быть толстяком и сумевший за два года сбросить 425 фунтов (около 193 кг). Худеть трудно, худеть мучительно, но если это все-таки сделать - жизнь начинает играть новыми красками.
На фотографии - Ронни Брауэр, уставший быть толстяком и сумевший за два года сбросить 425 фунтов (около 193 кг).
Метки:
До и после похудения
История человека
до и после
история успеха
лишний вес
похудели
похудение
Жительница Калифорнии Жаклин Адан когда-то весила 227 кг, но потом она решила заняться своим здоровьем и ей удалось похудеть на целых 160 кг! Сейчас Жаклин выглядит гораздо лучше, и гордиться тем, чего ей удалось добиться, но это не означает, что она уверена в себе.
Жительница Калифорнии Жаклин Адан когда-то весила 227 кг, но потом она решила заняться своим здоровьем и ей удалось похудеть на целых 160 кг!
Журналист «Комсомолки» спросил артиста, как он поддерживает прекрасную форму, и Басков дал неожиданный ответ. Оказалось, артист не ограничивается личным тренером, диетологом и массажистом, а еще и экспериментирует с отечественными научными достижениями. «Я принимал пептиды, которые разработали у нас, в Питерской дерматологической клинике. Благодаря санкциям в науке мы движемся вперед. Так вот я принимал капсулы, раствор витаминов, аминокислот и пептидов.
Журналист «Комсомолки» спросил артиста, как он поддерживает прекрасную форму, и Басков дал неожиданный ответ.
30-летняя жительница Коннектикута Аннамари Ривера в 2010 году весила 180 кг. Тогда она встречалась с мужчиной, отношения нельзя было назвать гармоничными, и самооценка у нее была где-то на уровне плинтуса. Но однажды Аннамари приняла решение изменить свою жизнь и записалась в спортзал, в который можно было заезжать вечером по дороге с работы домой. И понеслась...
30-летняя жительница Коннектикута Аннамари Ривера в 2010 году весила 180 кг. Тогда она встречалась с мужчиной, отношения нельзя было назвать гармоничными, ...
Эти советы очень помогут тебе в достижении результата - стройной фигуры.
Эти советы очень помогут тебе в достижении результата - стройной фигуры.
Избавление от лишнего веса может серьезно улучшить не только внешний вид, но и настроение! Эти снимки очень хорошо показывают, как визитная карточка человека - его лицо - отражает потерю лишних килограммов. Ушел двойной подбородок - и появилась искра в глазах. Преображения просто невероятные.
Избавление от лишнего веса может серьезно улучшить не только внешний вид, но и настроение! Эти снимки очень хорошо показывают, ...
Реддитор Джефф поделился на сайте снимками своего преображения после того, как ему удалось сбросить вес, но большинство пользователей поразили длинные и ухоженные волосы парня, которые он не стриг три года. Джефф рассказал, в чём секрет его успеха и кто вдохновил его на такую трансформацию.
Реддитор Джефф поделился на сайте снимками своего преображения после того, как ему удалось сбросить вес, но большинство пользователей поразили длинные и ухоженные волосы парня, ...
37-летний Джон Липси, который скоро станет отцом, решил к этому знаменательному дню привести себя в форму и избавиться от лишнего веса. Он сумел потерять 10 кг жира и заменить отложения на боках восхитительными кубиками пресса всего за 2 месяца. И все это без помощи личного тренера и хитроумных диет!
37-летний Джон Липси, который скоро станет отцом, решил к этому знаменательному дню привести себя в форму и избавиться от лишнего веса.
Метки:
было и стало
здоровый образ жизни
лишний вес
мотивация
подкачался
похудели
похудение
сбросила вес
39-летняя Ким Флетчер из австралийского города Харви-Бей была настоящей сахарной наркоманкой. Пристрастие к сладкому у нее было настолько серьезным, что через два часа без "допинга" женщину начинало трясти. Вес уже достиг отметки 125 кг, и немудрено: заедая свою депрессию, Ким потребляла в день по 5000 калорий, то есть в два с половиной раза больше суточной нормы для женщин.
39-летняя Ким Флетчер из австралийского города Харви-Бей была настоящей сахарной наркоманкой. Пристрастие к сладкому у нее было настолько серьезным, ...
Многие люди сталкиваются с проблемой избыточного веса. И тут вопрос не столько в эстетической красоте, сколько в состоянии здоровья. По этой причине люди переходят на правильное питание и начинают активные занятия спортом. Вот только мало кто знает, что можно скинуть приличный вес, не кладя на алтарь здорового образа жизни любимую пиццу и сладости. Не верите? А вот американец Энтони Браун доказал всем, что не такие уж это и сказки и сбросил почти 80 кг своего веса. Теперь он выглядит словно...
Многие люди сталкиваются с проблемой избыточного веса. И тут вопрос не столько в эстетической красоте, сколько в состоянии здоровья.
Американец Стивен Ринго (Stephen Ringo) из штата Теннесси к своим 38 годам весил 186 килограмм, а всё потому, что не мог представить своей жизни без фастфуда. Каждый день он обедал двумя бигмаками, 20 куриными наггетсами, тремя порциями картофеля фри и запивал всё это несколькими большими стаканами колы. Такой рацион привёл к неминуемым проблемам с весом и здоровьем.
Американец Стивен Ринго (Stephen Ringo) из штата Теннесси к своим 38 годам весил 186 килограмм, а всё потому, что не мог представить своей жизни без фастфуда.
Много спортзала и мало еды — рецепт экстремального похудения без ущерба для здоровья не меняется десятилетиями. Вот 18 фотографий, доказывающих, что он — работает.
Много спортзала и мало еды — рецепт экстремального похудения без ущерба для здоровья не меняется десятилетиями. Вот 18 фотографий, доказывающих, что он — работает.
35-летняя жительница Великобритании Хелен Вуд долгие годы была, что называется, "женщиной в теле": ее вес превышал 120 кг. Все изменилось, когда ей пришлось выступить в роли подружки невесты на свадьбе лучшей подруги. Фотографии произвели на Хелен неизгладимое впечатление...
35-летняя жительница Великобритании Хелен Вуд долгие годы была, что называется, "женщиной в теле": ее вес превышал 120 кг.
Метки:
было и стало
изменения внешности
лишний вес
подружки невесты
похудание
похудели
похудение
сбросила вес
Австралийка Жозефина Дезранд, как и многие люди на планете, страдала от избыточного веса. В 16 лет она уже весила 127 кг и точно знала, что нужно что-то менять в жизни. Более того, в школе она сталкивалась с насмешками и издевательствами одноклассников. Из-за этого её самооценка была ниже некуда.
Австралийка Жозефина Дезранд, как и многие люди на планете, страдала от избыточного веса. В 16 лет она уже весила 127 кг и точно знала, что нужно что-то менять в жизни.
Известная поговорка гласит: «Ты — то, что ты ешь». Но также не менее важно как и сколько ты ешь. В этом убедился 29-летний англичанин Райан Уильямс, который решился на эксперимент: целый месяц мужчина питался в Макдоналдсе. Ежедневно Райан делился ходом эксперимента с подписчиками на своём YouTube канале Ry. Идея не нова, но результат такой фаст-фудной диеты удивил даже его самого, ведь он сумел похудеть и сделать свою фигуру ещё более рельефной. Как такое возможно?
Известная поговорка гласит: «Ты — то, что ты ешь». Но также не менее важно как и сколько ты ешь. В этом убедился 29-летний англичанин Райан Уильямс, ...
Пять лет назад жительница Иркутска Евгения Воробьева весила 125 кг. Вес она набрала после рождения двух детей. Узнав об измене мужа, женщина решила: пора менять жизнь. И начать необходимо с похудения! Теперь Евгения - звезда Инстаграма и у нее отбоя нет от поклонников. А недавно она стала героиней программы "Давай поженимся".
Пять лет назад жительница Иркутска Евгения Воробьева весила 125 кг. Вес она набрала после рождения двух детей. Узнав об измене мужа, женщина решила: пора менять жизнь.
Метки:
До и после похудения
до и после
инстаграм-блогерши
похудели
похудение
сбросила вес
фитнес
фитнес мотивация
Представляю вам подборку из фотографий 20 собак, которые сумели похудеть и их впечатляющие результаты могут стать отличным мотивирующим примером и для двуногих.
Представляю вам подборку из фотографий 20 собак, которые сумели похудеть и их впечатляющие результаты могут стать отличным мотивирующим примером и для двуногих.
Когда австралийке Эмме Тернер было 38 лет, она весила 160 килограммов. Врачи предупредили ее, что она может не дожить до своего сорокалетия, если срочно не примет радикальные меры для похудения.
Когда австралийке Эмме Тернер было 38 лет, она весила 160 килограммов. Врачи предупредили ее, что она может не дожить до своего сорокалетия, если срочно не примет радикальные меры для похудения.
Героиня этого рассказа боролась с лишним весом 7 лет. Победа не далась ей сразу: случались срывы и серьезные откаты в весе. И все-таки сегодня вместо опухшего и расплывшегося тела она видит в зеркале подтянутую фигурку и светится от счастья! Девушка честно рассказывает о том, чего ей стоило похудеть на 65 кг, и старается не обращать внимания на недоброжелателей. Ее фотографии "до и после" действительно впечатляют.
Героиня этого рассказа боролась с лишним весом 7 лет. Победа не далась ей сразу: случались срывы и серьезные откаты в весе.
Метки:
До и после похудения
до и после
история успеха
лишний вес
мотивация
похудели
похудение
сбросила вес
Александр Семчев - знаменитый актёр театра и кино. Он снялся в таких комедийных фильмах как "День выборов", "Свадьба", "Двенадцать стульев". Кроме этого актёр Семчев играет в театре. Его узнают на улице благодаря его размерам, ведь в расцвете своих сил он весил около 200 килограмм. Но сейчас Александра просто не узнать. К своим 50 годам актёр похудел практически вдвое, чем знатно удивил всех!
Александр Семчев - знаменитый актёр театра и кино. Он снялся в таких комедийных фильмах как "День выборов", "Свадьба", "Двенадцать стульев". Кроме этого актёр Семчев играет в театре.
Жизнь бывшего военного из Англии Гэри Эдвардса складывалась не самым лучшим образом. В 1989 году он потерял брата, которого он очень любил, это было началом длинной чёрной полосы. В его жизни произошло ещё много страшных событий, которые привели к алкоголизму и лишнему весу. Гэри на помощь пришла 16-летняя дочь, которая вдохновила отца на совершенно новую жизнь.
Жизнь бывшего военного из Англии Гэри Эдвардса складывалась не самым лучшим образом. В 1989 году он потерял брата, которого он очень любил, это было началом длинной чёрной полосы.
Лишний вес не зря так называют, ведь он обуза для организма. Его легко заполучить, потом сложно выгнать из тела. Правильное питание и физические нагрузки – лучший способ привести свою фигуру в порядок. Пользователи поделились результатами своего невероятного похудения. Они взяли себя в руки и добились шикарных результатов.
Лишний вес не зря так называют, ведь он обуза для организма. Его легко заполучить, потом сложно выгнать из тела.
Австралийца по имени Энтони Байер частенько дразнили в школе — а всё из-за его лишнего веса. Отношения с девушками у парня не складывались, а однажды над ним так подшутила его зазноба, что он долго не мог прийти в себя. Но угроза одиночества и проблем со здоровьем здорово подстегнула Энтони, и он отказался от вредного злоупотребления фастфудом, а потом записался в спортзал.
Австралийца по имени Энтони Байер частенько дразнили в школе — а всё из-за его лишнего веса. Отношения с девушками у парня не складывались, а однажды над ним так подшутила его зазноба, ...
Некогда хрупкая инструктор по йоге, кореянка Пак Джи Вон, после родов набрала 86 кг. Вроде как из-за того, что "заедала" послеродовую депрессию. После того, как благоверный заявил супруге, что она стала толстой и некрасивой, та за 10 месяцев сбросила 40 кг. Ради такого результата Вон пахала как лошадь в спортзале и сидела на диетах. Но супруг не оценил ее усилий, сказав, что она выглядит ужасно.
Некогда хрупкая инструктор по йоге, кореянка Пак Джи Вон, после родов набрала 86 кг. Вроде как из-за того, что "заедала" послеродовую депрессию.
Молодой человек по имени Гетин Томас (25 лет) пил почти каждый день. После периода богемной жизни он не мог не заметить, что очень сильно потерял форму. Он решил на некоторое время прекратить употребление алкоголя и записался в спортзал.
Молодой человек по имени Гетин Томас (25 лет) пил почти каждый день. После периода богемной жизни он не мог не заметить, что очень сильно потерял форму.
Канадка Келси Бонас рассказала, как долго боролась с лишним весом и ей удалось победить — благодаря поддержке родных и своей силе воли. Хотя первые попытки похудеть закончились неудачно,
Канадка Келси Бонас рассказала, как долго боролась с лишним весом и ей удалось победить — благодаря поддержке родных и своей силе воли. Хотя первые попытки похудеть закончились неудачно,
Джен Аткин 21 февраля завоевала титул «Мисс Великобритания». В этой новости не было бы ничего необычного, если бы не одно «но» - еще пару лет назад модель весила 107 килограммов.
Джен Аткин 21 февраля завоевала титул «Мисс Великобритания». В этой новости не было бы ничего необычного, если бы не одно «но» - еще пару лет назад модель весила 107 килограммов.
Люди часто недовольны своим внешним видом. Однако есть случаи, когда работать над собой нужно не только ради красивых фото в соцсетях, а скорее ради здоровья и комфортной жизни. Мы собрали фото девушек, которые победили "широкую кость" и сбросили лишние кг. Пост для тех, кому не хватает мотивации для занятий спортом!
Люди часто недовольны своим внешним видом. Однако есть случаи, когда работать над собой нужно не только ради красивых фото в соцсетях, а скорее ради здоровья и комфортной жизни.
27-летняя Киа Твиссельман начала свою борьбу с лишним весом в октябре 2018 года, когда весы показывали 130 килограммов. И доказала своим примером, что лучшие результаты достигаются не благодаря хитрым диетам и жестким ограничениям в еде, а благодаря любви к себе и терпению.
27-летняя Киа Твиссельман начала свою борьбу с лишним весом в октябре 2018 года, когда весы показывали 130 килограммов.
Когда худеешь, чтобы добиться взаимности, а потом понимаешь, что все было напрасно.
Когда худеешь, чтобы добиться взаимности, а потом понимаешь, что все было напрасно.
21-летний студент из Теннесси (США) Дилан Уолл сумел справиться с ожирением и сбросил 100 кг. Еще несколько лет назад его вес составлял 192 килограмма! Похудеть парню удалось благодаря полному пересмотру своего рациона и регулярным тренировкам в спортзале. Но теперь с него свисает лишняя кожа и придется делать операцию по ее удалению - иначе проблему не решить.
21-летний студент из Теннесси (США) Дилан Уолл сумел справиться с ожирением и сбросил 100 кг. Еще несколько лет назад его вес составлял 192 килограмма!
Похудение - дело непростое, требует большой дисциплины, смелости и огромной силы воли. Люди, которые смогли взять себя в руки и сбросить лишний вес, вызывают уважение. А их истории, без сомнения, вдохновляют.
Похудение - дело непростое, требует большой дисциплины, смелости и огромной силы воли. Люди, которые смогли взять себя в руки и сбросить лишний вес, вызывают уважение.
Метки:
До и после похудения
были-стали
было и стало
до и после
лишний вес
похудели
похудение
сброс веса

