
Если вдруг не успели привести тело в форму к началу пляжного сезона, не надо обращаться к диетам, обещающим мгновенные результаты. Ни к чему хорошему это точно не приведет.
Если вдруг не успели привести тело в форму к началу пляжного сезона, не надо обращаться к диетам, обещающим мгновенные результаты. Ни к чему хорошему это точно не приведет.

Можно похудеть только от одной мысли об этих диетах:
Прошу прощения за баян: этот пост был здесь 4 года назад (тогда я его не видел). Может быть, кто-то тоже увидит впервые.
Прошу прощения за баян: этот пост был здесь 4 года назад (тогда я его не видел). Может быть, кто-то тоже увидит впервые.
Можно похудеть только от одной мысли об этих диетах:
Прошу прощения за баян: этот пост был здесь 4 года назад (тогда я его не видел). Может быть, кто-то тоже увидит впервые.
Прошу прощения за баян: этот пост был здесь 4 года назад (тогда я его не видел). Может быть, кто-то тоже увидит впервые.

19-летняя Джозефина Десгранд так любила сладкое, что за два года непрерывного поедания шоколадок потолстела втрое. Но она сумела взять себя в руки, и теперь не только может похвастаться отличной фигурой, но и помогает другим сбросить вес.
19-летняя Джозефина Десгранд так любила сладкое, что за два года непрерывного поедания шоколадок потолстела втрое.
Метки:
Джозефина Десгранд
диеты
личный опыт
лишний вес
похудение
сбросить вес
сладкое
хочешь похудеть - спроси меня

Вопрос похудения очень актуален в современном обществе. Реклама обещает сбросить лишние килограммы с помощью пластырей, БАД, утягивающего белья и прочих прибамбасов. А есть вполне доступный и, главное, бесплатный способ – отказаться от приема пищи после шести вечера. Так ли он эффективен?
Вопрос похудения очень актуален в современном обществе. Реклама обещает сбросить лишние килограммы с помощью пластырей, БАД, утягивающего белья и прочих прибамбасов.

24-летняя блогерша и молодая мама пропагандирует философию фрукторианства, как залог счастливой жизни. При этом бананами, да огурцами с клубникой женщина кормит и 2-летнего Саргераса –сына назвала в честь властелина Демонов из Варкрафта. Диетологи сожалеют, что таких мам нельзя лечить насильно. Интернет-общественность требует лишить фрукторианку родительских прав.
24-летняя блогерша и молодая мама пропагандирует философию фрукторианства, как залог счастливой жизни.

Доктор Мариам Аль-Сохель уверяет, что нашла действенный способ излечения мужчин от гомосексуализма. И пока во всем мире постепенно увеличивается количество браков между представителями сильного пола, в Кувейте идет нешуточная борьба с этим «недугом».
Доктор Мариам Аль-Сохель уверяет, что нашла действенный способ излечения мужчин от гомосексуализма. И пока во всем мире постепенно увеличивается количество браков между представителями сильного пола, ...

Донна Анна Омански - модель, завсегдатай фитнес-клубов, любительница бокса и просто красавица! А еще ей - да-да! - 53 года, но пока никто при взгляде на нее об этом не догадался. Как же ей удается поддерживать форму?
Донна Анна Омански - модель, завсегдатай фитнес-клубов, любительница бокса и просто красавица! А еще ей - да-да! - 53 года, но пока никто при взгляде на нее об этом не догадался.
Метки:
Анна Омански
Спорт
вечно молодая
диеты
здоровый образ жизни
модель
секреты красоты
тайны молодости

Променявший еду на хмельной напиток житель Огайо 21 апреля, в день католической Пасхи, завершил свой 46-дневный марафон, в течение которого он пил практически одно лишь пиво. Говорит, что чувствовал себя хорошо, хоть и снилась иногда еда.
Променявший еду на хмельной напиток житель Огайо 21 апреля, в день католической Пасхи, завершил свой 46-дневный марафон, в течение которого он пил практически одно лишь пиво.

40-летний Иеремия Петерсон из Монтаны за 5 месяцев диеты и изнурительных тренировок сбросил больше 40 килограммов. Когда он понял, что на прогулках не успевает за своими тремя детьми, он понял, что должен изменить свою жизнь, - и блестяще справился с поставленной задачей!
40-летний Иеремия Петерсон из Монтаны за 5 месяцев диеты и изнурительных тренировок сбросил больше 40 килограммов.
Метки:
Спорт
диеты
кетогенная диета
отцовский подвиг
похудение
сбросить вес
сила воли плюс характер
фигуры

Топ самых странных, шокирующих, смешных, а иногда и опасных для здоровья способов похудения в мире (прошу не повторять этого на себе). Это реально смешно и интересно, так что начинаем.
Топ самых странных, шокирующих, смешных, а иногда и опасных для здоровья способов похудения в мире (прошу не повторять этого на себе). Это реально смешно и интересно, так что начинаем.

Во время Великого поста многие христиане на время отказываются от пищи, которую любят больше всего. Но для людей вроде Криса Шрайера всё как раз наоборот — он отказался от всей пищи и напитков в пользу своего любимого пива. 33-летний веб-дизайнер из Торонто живёт на пиве с начала поста и совсем не ест твёрдую пищу. По его мнению, это настоящее испытание силы духа
Во время Великого поста многие христиане на время отказываются от пищи, которую любят больше всего. Но для людей вроде Криса Шрайера всё как раз наоборот — он отказался от всей пищи и напитков в...

Житель Огайо Дел Холл решил во время Великого поста питаться только пивом. Его пивной марафон начался 6 марта и продлится до 20 апреля. На сегодняшний день Холл похудел уже на 15 килограммов. Надо сказать, весьма результативно!
Житель Огайо Дел Холл решил во время Великого поста питаться только пивом. Его пивной марафон начался 6 марта и продлится до 20 апреля. На сегодняшний день Холл похудел уже на 15 килограммов.

«Люблю наблюдать за тем, как в продуктовых магазинах люди выкладывают покупки на ленту. Сначала смотрю на продукты, потом на человека, который их выбрал. Быдло выбирает быдло-еду». Разбираемся, за какие крайности ругают «еду для быдла» и «хипстерскую бурду».
«Люблю наблюдать за тем, как в продуктовых магазинах люди выкладывают покупки на ленту. Сначала смотрю на продукты, потом на человека, который их выбрал. Быдло выбирает быдло-еду».

Худеть - дело непростое. Попробуйте сесть на диету и не сломаться! Но не стоит отчаиваться. Эти забавные - порой смешные, порой до боли правдивые - мемы о похудении напомнят, что вы не одиноки в битве против лишних килограммов. А смех поможет сжечь несколько дополнительных калорий.
Худеть - дело непростое. Попробуйте сесть на диету и не сломаться! Но не стоит отчаиваться. Эти забавные - порой смешные, порой до боли правдивые - мемы о похудении напомнят, ...

Многие слышали о таком методе как разгрузочный день на воде для похудения и оздоровления, который имеет разные варианты применения. Безусловно, такой метод является довольно эффективным и имеет свои плюсы, но прежде чем прибегать к такому методу необходимо знать, как сделать водный разгрузочный день правильно. Такие дни позволяют сбросить вес и считаются своего рода диетой для похудения.
Многие слышали о таком методе как разгрузочный день на воде для похудения и оздоровления, который имеет разные варианты применения.

Здравствуйте, мои заранее любимые читатели. Меня зовут Юля, и сегодня утром, посмотрев на себя в зеркало, я ужаснулась.
Здравствуйте, мои заранее любимые читатели. Меня зовут Юля, и сегодня утром, посмотрев на себя в зеркало, я ужаснулась.

Стремление подогнать себя под некие идеализированные стандарты фигуры, сидение на диетах и контроль веса ведут к постоянной рефлексии и фрустрации. Чтобы наглядно показать это, Юлия совместно с художницей Ленни Меньшиковой создаёт комиксы про коалу, которая регулярно переживает за свою фигуру, но старается принимать и любить себя такой, какая она есть.
Стремление подогнать себя под некие идеализированные стандарты фигуры, сидение на диетах и контроль веса ведут к постоянной рефлексии и фрустрации.

За окнами весна и люди постепенно начинают избавляться от лишних слоёв одежды. Но вместе с этим они обнажают свои отъевшиеся за зиму животики, ужасая этим окружающих и самих себя. Если вы решили подготовить своё тело к лету, то вот несколько полезных практических советов, как сделать это эффективно и правильно.
За окнами весна и люди постепенно начинают избавляться от лишних слоёв одежды. Но вместе с этим они обнажают свои отъевшиеся за зиму животики, ужасая этим окружающих и самих себя.

Когда я познакомился с женой 10 лет назад, при росте 178 см мой вес составлял 72 кг. Потом я получил права и женился, обзавелся детьми. Стал стремительно набирать вес. Постоянные перекусы, походы в гости к родителям жены (они любят покушать), сидячий образ жизни, обЖИРаловка перед сном. И вот, в 31 год, Я приобрел вес 99 кг, охват талии 107 см, стал сутулым. Жена говорила, что я ей нравлюсь и таким. Но я то знаю, что нужно что-то менять.
Когда я познакомился с женой 10 лет назад, при росте 178 см мой вес составлял 72 кг. Потом я получил права и женился, обзавелся детьми. Стал стремительно набирать вес.

Своим следующим постом мне хотелось бы поделиться информацией с людьми, страдающими от лишнего веса и теми, кто в силу своей “склонности к полноте”, встретится с задачей по снижению массы тела в будущем. Постараюсь простым языком изложить наиболее распространённые причины появления лишних килограммов и как можно воспрепятствовать этому в пяти простых правилах.
Своим следующим постом мне хотелось бы поделиться информацией с людьми, страдающими от лишнего веса и теми, кто в силу своей “склонности к полноте”, ...

Меня всегда интересовали причины остановки жиросжигания на диете. Бывает так, что человек худеет, но через некоторое время вес перестаёт снижаться, даже при дальнейшем снижении калорийности рациона.
Меня всегда интересовали причины остановки жиросжигания на диете. Бывает так, что человек худеет, но через некоторое время вес перестаёт снижаться, даже при дальнейшем снижении калорийности рациона.

Любишь блинчики, но боишься поправиться? Есть очень простой выход - приготовить блины на кукурузной муке. Такие блинчики получаются с меньшим содержанием калорий.
Любишь блинчики, но боишься поправиться? Есть очень простой выход - приготовить блины на кукурузной муке. Такие блинчики получаются с меньшим содержанием калорий.

(Дополнение от автора поста: Скоро весна. В это время люди задумываются о том, что бы скорректировать свой вес как можно быстрее. Но мало кто представляет, как это делать правильно. В данной сфере я могу считать себя если не экспертом, то по крайней мере знающим. Предвидя поток псевдонаучных постов, решил действовать на опережение. В данной статье Никиты Волкова собраны все возможные ошибки, которые может совершить худеющий)
(Дополнение от автора поста: Скоро весна. В это время люди задумываются о том, что бы скорректировать свой вес как можно быстрее. Но мало кто представляет, как это делать правильно.

Употребление алкоголя — не самое полезное занятие. Свежее исследование показало, что любая доза спирта небезопасна. Но люди продолжают пить, веря в то, что от небольшого количества спиртного вреда не будет. Но что если ты параллельно худеешь, а выпить хочется? Выбирать напитки, где калорий мало!
Употребление алкоголя — не самое полезное занятие. Свежее исследование показало, что любая доза спирта небезопасна.

Анна Уиндли пять лет питалась лишь одним кусочком хлеба с джемом в день и весила всего 29 килограммов. После пяти госпитализаций она была на грани смерти. И тут ей на помощь пришел шоколад.
Анна Уиндли пять лет питалась лишь одним кусочком хлеба с джемом в день и весила всего 29 килограммов. После пяти госпитализаций она была на грани смерти. И тут ей на помощь пришел шоколад.
Метки:
Анна Уиндли
Счастливый конец
анорексия
диеты
похудение
расстройство пищевого поведения
худоба
шоколад

? Зачастую, услышав слово «история», мы представляем себе пыльные полки архивов и библиотек, что-то далекое и ветхое. Мы редко задумываемся о том, что история живет в нашем доме, в самых привычных повседневных вещах и даже продуктах питания которые мы каждый день кушаем… И именно некоторые продукты, поведав историю своего рождения могут рассказать историю всей страны. Не верите?
? Зачастую, услышав слово «история», мы представляем себе пыльные полки архивов и библиотек, что-то далекое и ветхое.

Представляю вам подборку из фотографий 20 собак, которые сумели похудеть и их впечатляющие результаты могут стать отличным мотивирующим примером и для двуногих.
Представляю вам подборку из фотографий 20 собак, которые сумели похудеть и их впечатляющие результаты могут стать отличным мотивирующим примером и для двуногих.

86-летний Дэвид Сирил взял Instagram штурмом с помощью своего аккаунта, в котором он делится успехами своего похудения.
86-летний Дэвид Сирил взял Instagram штурмом с помощью своего аккаунта, в котором он делится успехами своего похудения.

До сих пор не утихают дебаты между веганами и мясоедами. И если взрослые люди могут поступать, как им вздумается, привлечение к этой строгой диете малышей не проходит для детей бесследно. 20-месячная дочка этой австралийской пары вряд ли когда-нибудь будет благодарна своим родителям. В полтора года ребенок весил всего 4,8 кг, имел чрезвычайно хрупкие кости и не ходил.
До сих пор не утихают дебаты между веганами и мясоедами. И если взрослые люди могут поступать, как им вздумается, привлечение к этой строгой диете малышей не проходит для детей бесследно.

В мире есть всего две категории людей, которым стоит избегать глютена. Остальным переходить на безглютеновую диету может быть даже опасно. Почему продукты без глютена стали супермодными и что обо всем этом говорят ученые ведущих медицинских центров.
В мире есть всего две категории людей, которым стоит избегать глютена. Остальным переходить на безглютеновую диету может быть даже опасно.

Квартальную премию Наташа решила утаить.
И - сделать себе подарок.
И - сделать себе подарок.
Квартальную премию Наташа решила утаить.
И - сделать себе подарок.
И - сделать себе подарок.

20 фотографий наглядно докажут вам, что стройность не всегда определяется только лишь цифрой на весах. Эти люди стали тяжелее или остались в своём весе, но стали ли они менее стройными? Наоборот!
20 фотографий наглядно докажут вам, что стройность не всегда определяется только лишь цифрой на весах. Эти люди стали тяжелее или остались в своём весе, но стали ли они менее стройными? Наоборот!
