FISHKINET
X Только авторские посты в ленте #Яавтор
Это круче, чем деньги: проверено на людях Это круче, чем деньги: проверено на людях Драка в лифте Драка в лифте "Муж и жена - одна сатана": забавные записки, которые оставляют друг другу супруги "Муж и жена - одна сатана": забавные записки, которые оставляют... О чем говорят женщины: неожиданные откровения с форумов О чем говорят женщины: неожиданные откровения с форумов Самый народный певец последнего десятилетия! Согласны? Самый народный певец последнего десятилетия! Согласны? Разоблачение заговора! Вся правда о защитных масках, слежке и чипировании Разоблачение заговора! Вся правда о защитных масках, слежке и... Тонкие женские намеки, которые ломают мужчинам мозг Тонкие женские намеки, которые ломают мужчинам мозг Прикольные и смешные картинки Прикольные и смешные картинки Отмазаться не получилось — штраф нашёл своего "героя" на Lexus Отмазаться не получилось — штраф нашёл своего "героя" на Lexus Чиновница считает, что люди стали слишком ленивы из-за высокого пособия по безработице Чиновница считает, что люди стали слишком ленивы из-за высокого... Инсульта не было: предварительный диагноз Ефремова не подтвердился Инсульта не было: предварительный диагноз Ефремова не подтвердился Сильвестр Сталлоне выставил на продажу роскошный  внедорожный лимузин Cadillac Escalade Сильвестр Сталлоне выставил на продажу роскошный внедорожный... ДТП с участием электросамокатчика и мотоциклиста в Петербурге ДТП с участием электросамокатчика и мотоциклиста в Петербурге Беларусь до 9 августа: пост о глупых новостях, самоиронии и картохе Беларусь до 9 августа: пост о глупых новостях, самоиронии и картохе Посадка истребителя Миг-31 со сломанным шасси попала на видео Посадка истребителя Миг-31 со сломанным шасси попала на видео Не ищите здесь смысл. Здесь в основном маразм Не ищите здесь смысл. Здесь в основном маразм Неправильный завтрак, или ЗОЖ курильщика Неправильный завтрак, или ЗОЖ курильщика Маленькие, но гениальные хитрости для городской инфраструктуры, которые приносят массу пользы Маленькие, но гениальные хитрости для городской инфраструктуры,...
Ожирение. Как сбросить лишний вес

Ожирение. Как сбросить лишний вес (6 фото + 1 видео)

3361
6
1
Своим следующим постом мне хотелось бы поделиться информацией с людьми, страдающими от лишнего веса и теми, кто в силу своей “склонности к полноте”, встретится с задачей по снижению массы тела в будущем. Постараюсь простым языком изложить наиболее распространённые причины появления лишних килограммов и как можно воспрепятствовать этому в пяти простых правилах.

Авторский пост

Понравился пост? Поддержи Фишки, нажми:
9
36
Новости партнёров
Загрузка...
А что вы думаете об этом?
Фото Видео Демотиватор Мем ЛОЛ Twitter Instagram Аудио
Отправить комментарий в Вконтакте
36  комментариев
Лучший комментарий
Скрыть
458
Autumn2015 Год назад
Интересный пост и это работает .Для мужчин. Для женщин (а автор напостил только женские фотки) к сожалению не всегда, ибо женскими организмом сильно управляют гормоны, при недостаточной выработке эстрагена жировые клетки женщин начинают разбухать и вырабатывать недостающий эстрагена, хорошо этот процесс описан в книге Д.Уотерхаус " Как женщине сохранить хорошую фигуру". Далее - исходные данные - ещё полтора года назад я была вполне здоровая женщина с хорошей фигурой, пока у меня в груди не обнаружили маленькую опухоль. Операция с удалением опухоли, лимфоузлов и лимфососудов, химиотерапия, лучевая терапия- полгода стресса, боли и отравления всего организма, соответственно набор веса, ибо то, что организм не может сразу вывести он консервирует жиром и выводит под кожу, это известный механизм. Далее- сейчас я на томаксифене (гормонах),принимать их 5!!! лет, который кроме тяжёлой побочки ещё и вызывает набор веса, что это за радость -почитайте анотацию. Далее- поскольку у меня удалена часть лимфосистемы ,то у меня есть лимфатические отеки (лимфадема) и нагрузка на оперированную руку-1 кг, да и здоровую нельзя нагружать сильно, и хоть я хожу в спортзал 3 раза в неделю, но прежние нагрузки недопустимы. Кроме отеков начались проблемы с печенью(побочка) , поэтому мой рацион исключает все жареное, острое, соленое, сладкое,кофеин,белок и масла по минимуму, реально я питаюсь овощами, фруктами и кашами с небольшими добавками, а вес нарастает. Вопрос автору -каковы Ваши рекомендации мне по снижению веса?
458
Autumn2015 Boris Год назад
И вам спасибо. Надоели, если честно, всякие "диванные иксперты" -Жирухи! Жрите меньше! Не в еде дело часто, а в здоровье, например при проблемах с лимфатической системой одинаково отекают (а не жиреют!) как женщины, так и мужчины. Дальше-не в юбках столько причина гормональных срывов, а в беременностях, родах, абортах, оральных контрацептивах, диетах и стрессах, это прекрасно известно умным девушкам на западе, в США, где девушки просто не живут половой жизнью,а учиться,работают, делают карьеру, дабы не попасть в порочный круг залетов-абортов-незапланированных беременнностей-ОК. Вы наверное знаете, что сейчас все ОК абортивного действия и они не предохраняют от беременности, не дают беременности закрепиться, вызывая мини-выкидыш? То есть организм запутывается "мы беременны? Едим за двоих! Нет, уже не беременны.... Или опять беременны?" Далее- так любимые тренерами диеты и "бешеный кач", результаты читаем тут https://kurbatishka.livejournal.com/268799.htmlhttps://kurbatishka.livejournal.com/268799.html. То есть девушки красивы ,стройны и подкачаны, а в результате дисменорея и гормоналый срыв. Как видим, не так все просто.
149
Старичок Год назад
Пустой трёп.
116
Bang Bang Год назад
Бодипозитивные это просто жирные с фотошопом. Не льстите себе.
Все диеты шлак.
Автор в принципе правильно пишет, но это надо уточнить что это должно быть образом жизни.
Навсегда а не на какой то период.
На всю жизнь.
Показать все 9 ответов
116
Bang Bang Viktor Год назад
Там прикол есть. Во первых там перекладина толстая 3см и больше. Во вторых она на подшипниках и крутится. Там надо быть или армрестлером с [мат] кистями и хватом или очень легким дрищом. Лучше дрищом.

На что жалуетесь?