Внучка Василия Шукшина и Лидии Федосеевой-Шукшиной - девушка волевая и целеустремленная. Чтобы обзавестись огромными бицепсами, Анна Трегубенко часами потеет в спортзале и тщательно следит за своим питанием.
Если раньше девушка ассоциировалась с тонкостью и звонкостью, то теперь её бицепсы, кажется, имеют больше подписчиков, чем её аккаунт в соцсетях. А всё потому, что Анна не просто спортсменка, но ещё и тренер по фитнесу, блогер и обладательница «секретной» диеты, которая, как оказалось, больше шокирует, чем вдохновляет.
Качок из легендарного семейства: история превращения
Своё увлечение спортом Анна начала на фоне, мягко говоря, напряжённых отношений с матерью. По словам девушки, детство у неё было вовсе не из тех, что можно назвать "счастливым".
"Мама очень сильно меня била за уроки, вплоть до кровотечения из носа. Причем доходило до того, что она меня водила лечить к лору, потому что у меня не прекращалась кровь из носа. Настолько она меня била," — рассказала Анна.
Казалось бы, в таких условиях человек мог бы свернуть не туда: алкоголь, запрещённые вещества, вечная драма. Но нет! Анна выбрала путь силы — и буквально. Тренировки и правильное питание стали её новой религией.
Теперь внучка Василия Шукшина и Лидии Федосеевой-Шукшиной с гордостью показывает своё тело, на которое можно вешать медали, как на новогоднюю ёлку.
Секретная диета: «990 калорий и килограммы мышц?»
Одной из главных интриг Анны стала её «секретная» диета, которую она активно продвигает в своём блоге.
"Мы часто не замечаем, откуда появляются лишние калории. А ведь всё может оказаться просто: мы их не едим, а выпиваем. Поэтому я призываю записывать не только всё съеденное за день, но и всё выпитое (кроме чистой воды, чая и кофе без добавок). Кажется, что жидкость не может быть калорийной? Так вот — ещё как может! По калориям жидкость может быть как полноценный приём пищи," — уверяет Анна.
Но тут же возникает вопрос: "Как можно на такой диете с 1000 калориями в день накачать мышцы размером с карьеру?"
Народ не верит: «Хомячит всё круглосуточно!»
Секретное питание Анны вызвало шквал комментариев. Скептики, вооружённые калькуляторами калорий, сходятся во мнении, что здесь что-то нечисто:
И правда, Анна выглядит как человек, который может разгибать гриф штанги взглядом. Разве такое возможно с таким рационом?
Анна давно столкнулась с волной критики за то, что она якобы "потеряла женственность". Но она, кажется, совершенно не обращает на это внимания.
Сама спортсменка уверена, что её путь — это её выбор, и он не подлежит обсуждению. И в этом, конечно, с ней не поспоришь. "Если я хочу выглядеть, как богиня войны, то зачем мне ваши советы по возвращению к романтичным платьям?" — вот что, возможно, думает Анна, подходя к очередному тренажёру.
Одно можно сказать наверняка: независимо от того, что она ест, её мышцы уже стали не просто символом силы, но и поводом для бесконечных обсуждений.
И пока критики пишут свои комментарии, а поклонники записываются к Анне на тренировки, сама она наверняка качает очередной подход. Потому что в мире, где все обсуждают, сколько калорий вы потребляете, главное — это ваши результаты.
А что до секретной диеты? Возможно, она так и останется одной из великих загадок современного бодибилдинга.
Источник:
- Дочь-бодибилдер Марии Шукшиной показала фигуру в белье
- Как выглядела Анна Тураева до стероидов
- 11 рестлеров, которые стали знаменитыми голливудскими актёрами
- Амазонка-воительница: как скромная девочка превратилась во всемирно известную спортсменку
- Как сейчас выглядят бодибилдеры, которые завязали со спортом
Не видно ни черта
Ну и спина
Вот это да Кто впереди то не видать,
А позади зачем нам знать
Мощны как звезды каратэ
Девочки-эмансипэ
Ты отражение нового дня
На голову мою
Теперь проблема номер один
Как спасти мне шкуру свою
Как мне спастися от тебя
Чтоб окончательно не съела ты меня
Мощны как звезды каратэ
Девочки-эмансипэ