5621
4
Итак, ученые провели исследования и выяснили кое-что интересное и даже полезное про избыточный процент жировой массы в теле женщины.
Результаты исследования ученых из калифорнийского университета были приведены в медицинском журнале Journal of American Heart Association.
Пост желательно дочитать до конца, все не так грустно, как можно предположить.
Итак. Они взяли данные национального опроса о здоровье в период с 1999-го по 2014-й год и взяли на анализ данные о более чем 11 тысячах человек старше двадцати лет.
Участников поделили на четыре группы: люди с низкой мышечной массой и процентом жира, с малым количеством мышц и большим содержанием жира, с высоким процентом мышечной массы и низким уровнем жира и наконец, с высоким процентом мышечной массы и жира.
Пост желательно дочитать до конца, все не так грустно, как можно предположить.
Итак. Они взяли данные национального опроса о здоровье в период с 1999-го по 2014-й год и взяли на анализ данные о более чем 11 тысячах человек старше двадцати лет.
Участников поделили на четыре группы: люди с низкой мышечной массой и процентом жира, с малым количеством мышц и большим содержанием жира, с высоким процентом мышечной массы и низким уровнем жира и наконец, с высоким процентом мышечной массы и жира.
После этого ученые рассчитали для каждой группы процент смертности от заболеваний сердца. И результаты были такими: у женщин, у которых высокий процент мышечной массы и жира, риск смерти от сердечных болезней на 42% ниже, чем те, у кого мало мышц и жира.
Но при этом, у участниц опроса, с большой мышечной массой и немногим содержанием жира не обнаружено преимуществ перед теми, у кого эти показатели низкие.
Но при этом, у участниц опроса, с большой мышечной массой и немногим содержанием жира не обнаружено преимуществ перед теми, у кого эти показатели низкие.
Благодаря этому исследования выяснились физиологические особенности мужчин и женщин (состав тела и риски смерти от болезни сердца). Среди мужчин с высоким процентом жира и мышечной массы вероятность смертности от сердечных болезней оказалась ниже на 26%, чем у тех, у кого низкие показатели по обоим этим пунктам.
Источник:
Ссылки по теме:
- Ученые выяснили: собаки внимательно слушают людей, но плохо различают слова
- Ученые нашли древнейшую в мире ДНК мамонта, которому 1,65 миллиона лет
- Ученые выяснили, в какой стране у женщин самая большая попа
- Лень и недостаток спорта в молодости женщинам можно исправить после 50 лет
- Ученые выяснили функцию "воротника" у протоцератопсов
Новости партнёров
реклама
Народная мудрость...
вообще для меня всегда было два понятия для людей плотного телосложения: мощный и жируха/жиртрест.
Мощный - человек с лишним весом но с мышечной массой нивелирующей жирный вес - т.е. когда я весил 110 кг, я успокаивал себя тем что раз 10 подтянусь.
Жиртрест подтянуться не сможет.
По мне так лучше быть мощным чем заморышем, который будучи худым на такие махинации как подтягивания не способен.
Одно дело пяток килограмм и жопка, а другое, это 40 килограмм сала
Вот другой:
Хватит или ещё поискать?
"Горбач толстяком не был"
Давно уже толстяк.
С какого возраста толстяк?
Опять же у всех организм свой, гормональные перестройки свои, предугадать сложно. Но предотвратить катастрофические объемы можно - не жрать, как завещала Плисецкая и тренироваться))