43324
1
Смесь получается именно "горючей" — бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага — источник калия, чернослив — оздоравливает кишечник, изюм — питает мозг, орехи — источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
1. 300г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда
7. 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.)
Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить.
На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек).
Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте.
Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :)
Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.
1. 300г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда
7. 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.)
Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить.
На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек).
Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте.
Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :)
Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.
Ингредиенты и их питательные свойства предлагаемого рецепта
КУРАГА содержит большое количество магния, кальция, калия, железа, витамина В5, пектина и органические кислоты, выводящие из нашего организма тяжелые металлы и радионуклиды. Также она очень богата фруктозой, сахарозой и глюкозой.
Курага полезна при сердечных заболеваниях, анемии, при проблемах со зрением и очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Курага способна размягчать опухоли, устранить закупорки сосудов, а также омолаживает кожу и укрепляет волосы.
ЧЕРНОСЛИВ не менее полезен, чем курага. Он содержит клетчатку, органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая, щавелевая), минеральные вещества ( калий, кальций, железо, фосфор, натрий) и витамины А, В1, В2, С, РР.
Этот королевский продукт помогает от многих заболеваний: сердечно — сосудистые заболевания, онкология, гипертония. Кроме того, чернослив помогает нормализовать работу пищеварения и улучшает водно-солевой баланс.
ИЗЮМ, это идеальный источник для получения энергии. В нём содержится : калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5.
Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется, как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно — кишечного тракта.
Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен.
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ — это самый полезный вид орехов, который желательно включать в свой ежедневный прием пищи.
Грецкие орехи содержат самое большое количество антиоксидантов, которые эффективно помогают укрепить иммунитет. Как утверждают ученые, полезное влияние антиоксидантов на организм в 15 раз сильнее витамина Е.
Регулярное употребление грецких орехов сокращает риск заболевания раком, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других болезней.
А сочетание орехов с мёдом представляет собой очень полезный и уникальный продукт, активирующий обменные процессы, тонизирует и укрепляет организм, помогает восстановить силы после умственных и физических нагрузок.
О пользе ЛИМОНА можно говорить очень много. Всем известно, что он очень богат содержанием витамина С, который необходим для укрепления организма, особенно в период простудных заболеваний.
Поэтому, нет сомнений, что витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда очень эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболевании, нормализации гемоглобина в крови, при заболеваниях желудочно кишечного тракта и самое главное, витаминная смесь помогает укрепить иммунитет.
Курага полезна при сердечных заболеваниях, анемии, при проблемах со зрением и очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
Курага способна размягчать опухоли, устранить закупорки сосудов, а также омолаживает кожу и укрепляет волосы.
ЧЕРНОСЛИВ не менее полезен, чем курага. Он содержит клетчатку, органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая, щавелевая), минеральные вещества ( калий, кальций, железо, фосфор, натрий) и витамины А, В1, В2, С, РР.
Этот королевский продукт помогает от многих заболеваний: сердечно — сосудистые заболевания, онкология, гипертония. Кроме того, чернослив помогает нормализовать работу пищеварения и улучшает водно-солевой баланс.
ИЗЮМ, это идеальный источник для получения энергии. В нём содержится : калий, железо, марганец, магний, тиамин, клетчатка и витамины В1, В2, В5.
Изюм рекомендуется употреблять при расстройствах нервной системы и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он широко применяется, как профилактическое и лечебное средство при анемии, заболевании печени, почек и желудочно — кишечного тракта.
Органические кислоты, содержащиеся в изюме, полезны для укрепления зубов и десен.
ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ — это самый полезный вид орехов, который желательно включать в свой ежедневный прием пищи.
Грецкие орехи содержат самое большое количество антиоксидантов, которые эффективно помогают укрепить иммунитет. Как утверждают ученые, полезное влияние антиоксидантов на организм в 15 раз сильнее витамина Е.
Регулярное употребление грецких орехов сокращает риск заболевания раком, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других болезней.
А сочетание орехов с мёдом представляет собой очень полезный и уникальный продукт, активирующий обменные процессы, тонизирует и укрепляет организм, помогает восстановить силы после умственных и физических нагрузок.
О пользе ЛИМОНА можно говорить очень много. Всем известно, что он очень богат содержанием витамина С, который необходим для укрепления организма, особенно в период простудных заболеваний.
Поэтому, нет сомнений, что витаминная смесь из сухофруктов, лимона и меда очень эффективна для профилактики сердечно-сосудистых заболевании, нормализации гемоглобина в крови, при заболеваниях желудочно кишечного тракта и самое главное, витаминная смесь помогает укрепить иммунитет.
Ссылки по теме:
- 10 фактов о происхождении еды
- С одной ягодки сыт не будешь... или будешь?!
- 9 простых рецептов из чёрствого хлеба, которые станут незаменимыми
- Ночной зажор: чем перекусить перед сном, чтобы как следует выспаться
- Вот что случится, если вы будете есть по три финика в день
Новости партнёров
реклама
По делу. Мне подруга привезла из Таджикистана некую смесь, абсолютно вроде бы обычную, инжир там был точно, курага и куча всего еще. После чайной ложки этой обычной, из фруктов состоящей штуки, я искала пятый угол. Сердце колошматилось как сумасшедшее, жарко, давление поднялось, чего с моим вечно низким не бывало. Больше не рискнула есть это, хотя реально там только фрукты были в сочетании, а эффект непривычному человеку оказался ну его на фиг. Никогда не думала, что простое сочетание фруктов может вызвать бешеную тахикардию и подъем давления даже у человека с пожизненно очень низким. Эта кашица позиционировалась как средство для профилактики сердечно-сосудистых. Манала я такое средство, думала конец мне пришел, кардиобригаду вызывала.
Что таджику обычная полезная вкусняшка, то непривычному человеку - писец полный.
А про отсутствие витамина С в лимоне - н.е.х.у.й п.и.з.д.е.т.ь - там его от слова много. Да меньше чем в перечисленных вами продуктов, но среднестатистическому человеку вполне достаточно.
Съешь неполезное что-то и сил на тренировке не будет.
Организм подскажет, что нужно съесть, а что нет.
Эта смесь хорошая - сам ем зимой. Но не могу сказать, что стал более здоровым и укрепил иммунитет. Вот как стал тренироваться 3 раза в неделю, так эффект сразу стал заметен.
Больше двигайтесь, а не думайте что съесть.
Силовая 3 раза в неделю,кардио каждый день. Смесей не ем,пользую только спортивные витаминки и протеин.
А еще,людей с любыми слабостями желудка от этой смеси просто в биобомбу превратит.
Пару вопросов для громкого заявления:
Клинические испытания проводились?
Если нет - опытные испытания? Какие спортсмены (конкретно) используют.
Опять-же спортсмены используют инъекции препаратов, чтобы исключить доставку нужных для организма веществ без влияния ЖКТ.
Загуглите - "мельдоний", - у нас он продается в любой аптеке под названием "милдронат".
В спорте его запретили, а для обычных людей в период кризиса (хроническая усталость, сезонный сбой организма и т.п.) - только польза, (СУЖУ ПО СЕБЕ). ИМХО.
Кстати, там еще и сахара (фруктозы) количество немеренное, далеко не всем спортсменам подойдет.
В молодости работая в одной организации имел начальника-алкоголика. Ну не такого, что бы совсем валялся там где не поподя и ночевал на работе, но без "дозы" (а доза у него была стакан) или нескольких в день не обходился. У него была сестра, весьма сердобольная, итак как у него был "больной желудок" она ему такие смеси постоянно готовила и передавала. У него в столе, по несколько литровых банок этого хранилось. Я к чему веду. Если мой начальник организовывал пьянку после работы, а это он полюблял и подношения "благодарных подчиненных" (ну там "разработку" закрыли, "темы" выполнили и т.д.) брал исключительно "жидкой валютой". Закуской ни когда не заморачивался. Банку с этим на стол и уперед! С тех пор и ненавижу эту смесь. О ее пользе ничего сказать не могу. :)